O programa en si é sinxelo e non fácil
Para min o programa "Al-Anon" todo o mantén sinxelo. Quero dicir, iso foi o que fixo Al-Anon para min - facer que as cousas parecen moito máis sinxelas que as que fixen.
Eu pensaba que estaba nesta situación que ninguén fora antes. Eu penso que era único. Dixéronme na miña primeira reunión: "Si continúas volvendo, escoitarás a alguén contar a túa historia". Sonrei e dixen, grazas, pero dentro estaba pensando: "¡Si, non!"
El díxolle a miña historia
Na noite seguinte houbo un grupo de principiantes que se recomendou. Entón, fun e guau! Nada como a primeira reunión con só sete persoas. Había 45 persoas alí. Quería atopar un lugar para esconderse na parte traseira. Pero todos estaban sentados nun gran círculo. Estaba demasiado intimidado para dicir algo, así que me callei e escoitaba un cambio.
Cara ao final da reunión, un mozo levantou a man e comezou a compartir e contou a miña historia. Pensei que estabamos casados co mesmo alcohólico .
El dixo que Al-Anon deulle as ferramentas para usar para mantelo simple. Os slogans, que soan tan sinxelos, pero realmente pon os principios do programa en recordos fáciles de recordar como "Mind your Own Business" e "How Important Is It?"
Usando as ferramentas do programa
A oración da serenidade tamén a descende a términos sinxelos:
Deus, dáme a serenidade
Para aceptar as cousas que cambiei de canón,
A coraxe de cambiar as cousas que podo
E a sabedoría para coñecer a diferenza
Podo cambiar esta situación ou non? ¿É o meu "traballo" cambiarlo? Ou é o meu traballo simplemente aceptalo?
Non fai falta dicir que cando chegou a compartir, estaba enganchado a Al-Anon. Fíxoo parecer tan sinxelo e había un motivo. Porque cando chegue á dereita, é sinxelo: simplemente non sempre é doado.
Mantendo as decisións tan sinxelas como posibles
Co paso dos anos, ao poñer os principios do programa Al-Anon para traballar na miña vida, descubrín que o que máis me axudou a facer era manter as cousas sinxelas. Cando teño a decisión de tomar unha cuestión simple, ¿é bo para min ou non?
O mesmo coas relacións. Cando teño a oportunidade de entrar nunha nova relación, xa sexa social ou empresarial, trato de mantelo sinxelo. Esta relación vai ser saudable para min, ou é malo?
É sorprendente como as eleccións non complicadas poden ser cando as descompón ata a súa forma máis sinxela.
Facer sentido da locura
Tardou moitas semanas para falar na gran xuntanza dos principiantes aínda que xa presidía algunhas das outras reunións que asistín. Cando finalmente tiven a forza de falar nesa reunión de principiantes era porque chegara ao momento en que quería compartir algo que o mantivese sinxelo para o próximo debutante - para tratar de axudalos a sacar algo de sentido do todo confusión desorde.
Así como alguén fixo por min cando vin por primeira vez.
- BuddyT