Entón, chegou a un punto do seu matrimonio onde está considerando seriamente o divorcio. Esta decisión ten consecuencias negativas potencialmente graves para ti, o teu esposo e aqueles que estás preto na túa vida. É unha elección que debe ser pensada de forma deliberada e coidadosa.
1. Que che fixo chegar ao punto onde o divorcio está sobre a mesa?
Isto é complicado e será difícil para ti ser obxectivo. ¿Creceu e sepárase? ¿Os seus conflitos foron manexados mal? Estás evitando e non queres comunicarte?
Algunhas persoas din que os seus "sentimentos desapareceron". Este é un lugar triste e doloroso para ser. Se está a ter un caso, non terá unha idea clara dos seus sentimentos cara ao seu conxuxe. Non é completamente realista comparar a túa parella co teu novo amante.
Os sentimentos eran unha vez alí ou nunca habería unha segunda data, e moito menos un matrimonio. Para recuperar os sentimentos, debes estar disposto a poñer o comportamento ante os sentimentos. Actuar como se teña sentimentos amorosos pode ter un impacto moi sorprendente e positivo nas túas interaccións co teu esposo.
Se non estás disposto a mirar as túas propias contribucións ao estado do teu matrimonio, seguramente levará algúns dos teus problemas á túa próxima relación.
É imperativo pensar sobre o que precisa cambiar. Por que non practicar iso co seu cónxuxe?
2. O que fixeches para intentar solucionar os problemas para que non chegades a este punto?
Se nunca estivo ao consello matrimonial xuntos, entón cal sería o inconveniente de probar? Alternativamente, quizais vostede "probar" pero non foi o mellor esforzo.
Quizais o terapeuta que escolleu non foi un bo axuste para un ou para os dous. Ou, como é ás veces o caso, un ou os dous non foron completamente honestos sobre todo .
Neste punto de crise no seu matrimonio, suxiro buscar un terapeuta matrimonial altamente cualificado. Agora tampouco é tempo de ser barato con iso. Esta é unha decisión demasiado importante. As posibilidades son que ambos foron solucionadores de problemas pobres en relación cos seus problemas maritales e necesitan axuda profesional. Inicie a súa propia axenda para o cambio en si mesmo e non o que queira cambiar no seu compañeiro para ter unha mellor oportunidade de éxito.
3. Cal será o impacto nos teus fillos?
Isto pode non ser aplicable a algúns lectores, pero se ten fillos que aínda están en casa, debes pensar como isto afectará as súas vidas. Isto será algo que os cambiará de maneira significativa independentemente de como "sinxelo" cre que o proceso de divorcio será para vostede e o seu cónxuxe. Ao contrario do que podería estar dicindo a si mesmo, a non ser que haxa unha cantidade significativa de conflitos, como a loita ou o abuso frecuentes e frecuentes, os seus fillos só queren unha casa contigo ambos. A investigación demostra que os nenos fan mellor emocionalmente con vostede xuntos, aínda que sexan infelices, que divorciados.
Ter dous fogares non é divertido para eles e realmente non pode ser para ti.
Pode chegar a lamentar o seu divorcio, como moitas persoas fan. Vai estar ben co novo compañeiro romántico do seu esposo ao redor dos seus fillos? Non poderás controlar isto. As familias "mixtas" supoñen moitas complicacións. A taxa de divorcio é peor para os matrimonios posteriores. Xa que as probabilidades non son do teu favor, ¿por que non intentar mellorar a situación actual?
4. Cales foron os mellores momentos da túa relación?
Cando sentiu máis conexión co seu conxuxe? Que pasaba cando sentiches a maior alegría e felicidade?
Pense no que che atrae á túa parella. Que rasgos namoráchesche (aínda que poidan estar volvendo tolo agora)? Só se centran neste momento nos aspectos positivos. ¿Podes imaxinar regresar a ese lugar? Se podes imaxinalo, é probable que poidas chegar alí co proceso correcto.
Non estades na burbulla da indecisión por moito tempo. Pode parecer cómodo, pero realmente só tes tres opcións: (1) segue sendo o mesmo e continúa como é, (2) avanza cara á separación e o divorcio, (3) proba un esforzo total para conciliar.
A ambivalencia, ou "sentado no valado", pódese traballar e mellor facer co profesional adecuado. En realidade, un proceso chamado "Consello de Discernir" demostrou ser altamente eficaz para axudar ás parellas ao bordo do traballo do divorcio a través da súa decisión e non permanecer indefinidamente nun lugar de indecisión e infelicidade. Hai tamén algúns libros (consulte a continuación) para aqueles que máis se interesen na autoayuda. Mesmo se ambos están en páxinas diferentes agora, é hora de afrontar esta situación difícil. Polo menos, os seus votos comprométense a traballar nun matrimonio problemático antes de renunciar.
Compra en Amazon: divorcio de divorcios ou remedio de divorcio tanto de Michele Weiner-Davis e debo tratar de traballar isto ?: Guía para individuos e parellas na encrucillada de divorcio de Alan Hawkins, Tamara Fackrell e Steven Harris