Canto do teu cerebro utilizas realmente?
O cerebro humano é complexo e aínda bastante misterioso. Quizais por iso é porque tantos mitos sobre o funcionamento do cerebro persisten, a pesar de moitas probas en contrario. Un dos máis comúns destes mitos é a miúdo referido como o dez por cento do mito cerebral ou a idea de que o ser humano realmente só utilice por completo unha pequena porcentaxe do poder e potencial do seu cerebro .
A crenza popular e difundida de que só usamos ou temos acceso ao 10 por cento do poder do noso cerebro adoita usarse para especular sobre a extensión das habilidades humanas se só puidésemos utilizar a capacidade plena do noso cerebro. A xente moitas veces experimenta as deficiencias das súas propias habilidades mentais, como non entender un problema de matemática complexo nin esquecer algunha información vital. Quizais sexa por isto que a xente senta que posúen un potencial inexplorado, se só puidesen desbloquear esa porción inaccesible da súa mente.
En realidade, a reclamación do 10 por cento é o mito do 100 por cento. Utiliza todo o teu cerebro. Os únicos casos en que hai rexións non utilizadas do cerebro son aquelas en que o dano cerebral ou a enfermidade destruíron certas rexións.
As orixes do mito
Os investigadores suxiren que esta lenda urbana popular existiu desde polo menos os primeiros anos do século XIX. Pode estar influenciado por malentendidos ou malinterpretación da investigación neurológica.
O mito do 10 por cento pode xurdir dos escritos do psicólogo e filósofo William James . No seu libro de 1908, The Energies of Men , escribiu: "Estamos facendo uso dunha pequena parte dos nosos posibles recursos físicos e mentais".
O mito perpetuouse como outras lendas urbanas. As películas representan personaxes capaces de feitos notables cando o supostamente non usado 90 por cento dos seus cerebros están "desbloqueados". Persoas ben intencionadas, como oradores motivacionais ou profesores, citan a miúdo o mito do 10 por cento como unha forma de demostrar que todas as persoas deben esforzarse por vivir ao máximo.
Desafortunadamente, as persoas menos ben utilizadas tamén usaron o mito para promover e vender produtos e servizos que afirman desbloquearán as habilidades ocultas do seu cerebro.
Desentendendo o mito do 10 por cento
Os neurocientíficos sinalan unha serie de razóns polas que o mito do 10 por cento é falso:
- Os escaneos de imaxe cerebral mostran claramente que case todas as rexións do cerebro están activas durante tarefas bastante rutineiras como falar, camiñar e escoitar música.
- Se o mito do 10 por cento era verdadeiro, as persoas que sofren dano cerebral como resultado dun accidente ou accidente vascular cerebral probablemente non notarán ningún efecto real. En realidade, non hai unha única área do cerebro que poida danar sen provocar algún tipo de consecuencia .
- Non teriamos evolucionado os cerebros tan grandes se só estivésemos usando unha pequena porción deles.
- O cerebro usa aproximadamente o 20 por cento da enerxía do corpo. Non tería moito sentido evolutivo ter unha porción tan grande dos nosos recursos enerxéticos utilizados por esa pequena cantidade de cerebro.
- A investigación do mapeo cerebral aínda non atopou ningunha rexión do cerebro que non teña unha función. "Numerosos tipos de estudos de imaxe cerebral mostran que ningunha área do cerebro está completamente silenciosa ou inactiva ", escribiu a Dra. Rachel C. Vreeman e ao doutor Aaron E. Carroll nun estudo de mitos médicos. "O sondamento detallado do cerebro non puido identificar o 'non funcionamento' do 90 por cento."
Desafortunadamente, o mito do 10 por cento permanece popular e persistente. Repetíase na cultura popular en todo, dende publicidade ata programas de televisión a blockbusters de Hollywood como a película de 2014 Lucy protagonizada por Scarlett Johansson e Morgan Freeman.
A próxima vez que escoite a alguén reclamar que só usemos o 10 por cento dos nosos cerebros, poderá explicar por que esta afirmación non é verdade. Non dicir que os seres humanos non teñen un potencial sorprendente: só usamos o 100 por cento dos nosos cerebros para realizar estes feitos notables.
Máis información sobre algúns dos mitos máis comúns sobre o cerebro .
> Fontes:
> Beyerstein, BL De aí vén o mito de que só usamos o 10% dos nosos cerebros? En Sergio Della Sala. Mitos mentais: Explorando suposicións populares sobre a mente e o cerebro. Nova York: John Wiley & Sons; 1999.
> Vreeman, RC & Carroll, AE Mitos médicos. BMJ, 2007; 33: 1288.