O sexo definitivamente non ten que estar aburrido nun matrimonio a longo prazo. A medida que pasan os anos, a túa vida sexual debería mellorarse. Xa os dous se coñecen ben. O que se fai sentir ben, gústalles, non me gusta, hábitos, etc.
Pero, sabemos que a vida pode poñerse no camiño. As tarefas, os nenos, as finanzas e outras cousas poden poñer un amortecedor no romance. Estas cousas cotiás poden interferir co noso desexo e atopar o tempo para poñer na nosa vida sexual.
Non queres poñer sexo por última vez na lista. Algúns de vostedes poden ter axuda para descubrir como priorizar o sexo e mantelo emocionante.
Mantén o teu matrimonio e vida sexual saudable e forte
- A comunicación é a clave para unha vida sexual sa e activa nunha relación conxugal, ¡así que fale cos demais! Chatear cousas superficiais pode ser divertido, pero lembre de ir máis profundo para realmente establecer a intimidade. Asegúrese de falar sobre os seus pensamentos e sentimentos máis íntimos. Fai con tanta frecuencia
- Comparte os teus desexos sexuais. Sexa aberto e honesto sobre o que quere. Non ten que usar esta vez para ser crítico co seu compañeiro. Basta afirmar o que máis quere no cuarto e que o fai sentir ben.
- Falar uns cos outros sobre as túas expectativas sobre o amor. As expectativas falsas ou non satisfeitas poden danar o teu matrimonio. Se non tes cumpridas as expectativas do teu esposo, comuníquelas con tacto e sensibilidade.
- A intimidade sexual é un proceso continuo de descubrimento. A verdadeira intimidade a través da comunicación é o que fai o sexo xenial.
- O sexo nunha relación duradeira pode profundar e converterse nunha experiencia máis rica. Non importa cantas veces fixeches o amor uns a outros, a marabilla eo temor da atracción mutua aínda poden estar alí.
- Cando a vida vólvese ocupada e os horarios son axitados, planean encontros sexuais co outro. Algunhas persoas poden considerar isto indesexable, pero todo depende de como o vexas. Podes facer isto tan emocionante como o sexo espontáneo. Coquetear durante todo o día ou especificar unha "data para o sexo" pode xerar anticipación. Para facer o sexo unha das súas principais prioridades significa que pode ter que ser programado.
- Tenta establecer o estado de ánimo con antelación. Se queres ter bo sexo pola noite, inicia o xogo preliminar pola mañá.
- Deixe o seu esposo saber que lle importa e está a pensar nel todo o día por notas, correos electrónicos, textos, chamadas telefónicas, abrazos, etc.
- Non esperes que o teu esposo sexa o único no teu matrimonio que sexa o responsable da novela. Os dous teñen que asumir a responsabilidade por ter un matrimonio íntimo e exitoso.
- Manteña as mans e mostre o afecto con máis frecuencia. As mulleres particularmente teñen que sentirse amadas e conectadas para ter o desexo de facerlle sexo.
- Fai tempo para noites de citas e outras actividades novas xuntos,
- Estea aberto a probar cousas novas!
Uns poucos consellos extra
- Ser grouchy ou ignorando o seu esposo durante todo o día lastima as súas posibilidades de ter unha experiencia de amor positivo aquela noite.
- Lembre que o sexo non vai ser perfecto cada vez. Non compares a túa vida sexual coas que ves en películas ou en televisión.
- Recoñecer que a abstinencia de cando en vez pode ser beneficiosa para a súa relación se comeza a desexar despois de máis. Trátase da calidade antes da cantidade.
- Coidar de ti mesmo. Non se deixe ir ou non poida xestionar a súa saúde ou aparencia física.
Cal é o seu matrimonio para ter unha vida sexual saudable
- Comunicación produtiva e significativa
- Amor por outro
- Atracción física
- Voluntariedade para facer tempo para o outro
- Noites de data, diversión e diversión
- Aceptación dos defectos e peculiaridades do outro
Non hai razón para que non poida ter unha vida sexual activa e saudable durante moitos anos.
> Artigo actualizado por Marni Feuerman