Por que as vítimas do abuso verbal a miúdo se senten tan malas
A maioría das persoas supoñen que se estivesen sendo abusadas verbalmente, saberían sobre iso. Despois de todo, o abuso verbal implica, moitas veces, gritar, purgar, nomear e condescendentes condutas. Pero a investigación demostrou que hai moito máis que o abuso verbal que a xente dáse conta. De feito, algunhas persoas son verbalmente abusadas regularmente sen nin recoñecer que está a suceder.
Cando alguén está a ser abusado verbalmente, a persoa que os ataca pode utilizar unha combinación de ambas formas abusivas de abuso como participar na chamada de nomes e facer ameazas, pero tamén métodos máis insidiosos como a gasificación, corrixir constantemente a unha persoa, interrompendo, poñendo as súas ideas e degradándola. Mesmo o tratamento silencioso prolongado é unha forma de abuso verbal. Cando isto ocorre, a persoa está intentando controlar e castigar á vítima rexeitándose a falar con ela.
Para algunhas persoas, especialmente aqueles que experimentan abuso verbal na casa ou o experimentaron como neno, moitas veces pódese pasar por alto porque os asaltos verbais senten unha forma normal de comunicarse. Pero non son nada normais e poden ter consecuencias duradeiras.
Definición de abuso verbal e intimidación
Porque o abuso verbal non está tan claro como outras formas de abuso e intimidación, como a intimidación física ou a intimidación sexual, pode ser difícil de identificar.
Pero iso non o fai nada menos real. Normalmente, o abuso verbal implica algún tipo de interacción verbal que provoca un dano emocional. Por exemplo, cando alguén está sendo francamente crítico, actuando de rabia e usando palabras para tratar de controlar a outra persoa, trátase dun abuso verbal. Isto á súa vez deixa unha vítima cuestionando quen son.
En realidade, non é raro que unha vítima de abuso verbal se sente inadecuado, estúpido e inútil. Despois de todo, están sendo definidos por unha persoa verbalmente abusiva.
Se o abuso verbal ocorre nunha relación de mozo, pode ser particularmente confuso porque o compañeiro probablemente non sexa abusivo todo o tempo. Como resultado, cando o abusador é amante e amable, a vítima pode esquecer todo o comportamento negativo. En definitiva, a vítima termina ignorando o patrón de abuso verbal ou fai escusas para o comportamento dicindo cousas como el só estrés ou está pasando por un momento difícil neste momento.
Os efectos do abuso verbal e intimidación
Do mesmo xeito que calquera outra forma de abuso ou intimidación, o abuso verbal ten un impacto duradeiro sobre as vítimas. En consecuencia, poden experimentar unha serie de problemas, incluíndo todo, dende a ansiedade e a depresión ata o TEPT en casos graves. De feito, unha serie de estudos demostraron que os nenos que son abusados verbalmente tanto na casa como polos seus compañeiros na escola corren un risco maior de depresión e ansiedade como adultos.
O abuso verbal tamén pode facer que a vítima cree cousas moi negativas sobre si mesmas, que á súa vez afectan a súa autoestima. Tamén pode afectar cada elemento da súa vida, incluíndo o seu rendemento académico, as súas outras relacións eo seu éxito no traballo máis tarde na vida.
De feito, cando o abuso verbal é particularmente grave, pode afectar ou non a vítima pode verse como exitosa en calquera área da vida.
Recoñecendo o abuso verbal na túa vida
Cando se trata de acoso físico, ciberacoso e asalto sexual , as vítimas non cuestionan se foron abusadas ou non. Estes tipos de abuso son obvios. Pero cando se trata dun abuso verbal, as vítimas adoitan preguntar se o que están experimentando é realmente abusivo. Eles tamén se preguntan se é ou non un gran negocio. Aquí hai algúns sinais de que un membro da familia, amigo, compañeiro ou mozo é verbalmente abusivo.
Chama nomes . Cada vez que alguén se dedica á chamada de nome, é unha forma de abuso verbal. Mesmo se os nomes se falan nunha voz neutral, este non é o tratamento aceptable doutra persoa.
Usa palabras para vergoña . Algúns exemplos inclúen palabras críticas, sarcásticas ou burlóns que están destinadas a abater. Estes poden ser comentarios sobre a forma na que viches, falas ou a túa intelixencia. Basicamente, a vergonza é calquera comentario que te fai sentir inferior ou avergoñado de quen es.
Fai bromas ás súas costas . Normalmente, a xente verbalmente abusiva faralle o remate dos seus chistes. Isto pódese facer en privado ou en persoa. Pero se non o atopas divertido, non é divertido inofensivo. Ademais, as persoas verbalmente abusivas adoitan seleccionar bromas que atacan unha zona onde se sente vulnerable ou débil.
Humillao en público . Cando estás insultado en público por un compañeiro, un amigo, un membro da familia ou un compañeiro de citas, isto pode ser especialmente doloroso. O obxectivo do abusador é controlarche facendo que se sinta mal con quen es.
Crízasche . Tanto se se fai en público como en privado, a crítica pode ser dolorosa, especialmente se a persoa que fai a crítica simplemente significa ser e non ten a intención de ser constructiva.
Gritos, gritos ou xura por ti . Cada vez que alguén grita ou maldice por ti, esta é unha exhibición de poder e o obxectivo é controlar e intimidarche na presentación. Como resultado, é abusivo e non debe ser tolerado ou desculpado.
Fai ameazas. Ningunha ameaza debería levarse á vez. Cando a xente fai ameazas están tentando controlar e manipular. Lembre, non hai mellor maneira de controlar a alguén que facelos ter medo dalgún xeito.
Unha palabra de
Aínda que os efectos do abuso verbal poden ser significativos, aínda hai esperanza para as vítimas. De feito, unha vez que unha persoa pode recoñecer o abuso verbal nas súas vidas, poden comezar a tomar decisións informadas sobre que as amizades e as relacións de mozo son saudables e que son tóxicas, falsas ou abusivas. Tamén poden aprender a levantar o bullying verbal. Lembre, o abuso verbal non ten que deixar un impacto duradeiro. Coa intervención, as vítimas poden superar e xestionar o bullying que experimentaron.