A desinhibición está dicindo ou facendo algo de capricho, sen pensar anticipadamente o que podería ser o resultado non desexado ou ata perigoso. Hai tamén outra forma de pensar sobre a desinhibición: como un control reducido sobre os impulsos ou os impulsos, o que significa non poder deter, atrasar ou cambiar ("inhibir") unha acción que non sexa apropiada para a situación na que estás.
A desinhibición é o oposto á inhibición, o que significa controlar o xeito no que responde ao que está a suceder.
Vostede sabe máis sobre a desinhibición do que podes pensar
As definicións proporcionadas anteriormente soan familiares, mesmo se non escoitou a palabra "disinhibition" antes?
Se tes un trastorno de personalidade fronteriza (BPD) , é probable que raramente, ou posiblemente nunca, sexa chamado "desinhibido". Pero probablemente escoiteches a palabra "impulsivo" moitas veces. Iso mesmo: a desinhibición ea impulsividade (tamén chamada impulsividade) son esencialmente a mesma cousa. A desinhibición é común en persoas con BPD.
Non todos os estados de desinhibición son debidos a trastornos da saúde mental, como o BPD. Por exemplo, unha lesión cerebral traumática pode levar á desinhibición.
Por suposto, todos teñen momentos nos que o seu comportamento "desinhibido" non fai ningún dano e ata contribúe a pasar un bo momento, como a danza enerxética nunha festa.
En cambio, a desinhibición, como a palabra é utilizada polos profesionais da saúde mental, sempre é prexudicial en certa medida para que a persoa se comporta impulsivamente.
¿Como se ve a desinhibición?
As accións desinhibidas ou impulsivas adoitan ter resultados non desexados ou incluso nocivos. Por que? Debido a que van desde un comportamento que é simplemente inapropiado, como de repente agarrar comida da tarxeta de alguén, ata arriscárselos innecesariamente e ata perigosos, como roubar, establecer incendios, ataques explosivos de rabia ou auto-feridas .
Fases
Pódese pensar que a desinhibición ocorre en etapas, aínda que só pasan uns segundos entre pensar o acto impulsivo e facelo:
Etapa 1: sente a sensación de aumentar a tensión ou a excitación, un impulso.
Etapa 2: Comete o acto impulsivo. Durante el, pode sentir pracer, alivio e / ou un sentido de satisfacción ou satisfacción.
Etapa 3: despois do acto, pode sentirse culpable ou arrepentirse. Tamén pode culparte por facer o que fixeches.
¿As adiccións implican a desinhibición?
Si. A desinhibición é unha característica clave de moitas, se non todas as adiccións. Algúns exemplos inclúen xogo adictivo, adicción ao sexo, adicción ás compras (especialmente se non pode permitilo) e abuso de sustancias.
Fontes:
Manual diagnóstico e estatístico de trastornos mentais, 5ª ed. American Psychiatric Association (2013).
Ploskin D. "Cales son os trastornos de control de impulso?" PsychCentral.com (2015).
Holmes EA, Brown, RJ, Mansell, W, Fearon, RP, Hunter, ECM, Frasquilho, F e Oakley, DA. "Existen dúas formas de disociación cualitativamente distintas? Unha revisión e algunhas implicacións clínicas". Revisión da Psicoloxía Clínica 25: 1-23, 2005.
Grafman J, Boller F, Berndt RS, e outros. (2002). Manual de Neuropsicoloxía. Ciencias da Saúde Elsevier (2002).