A auto-mutilación adoita ser unha persoa secreta con BPD que segue oculto
Aviso: O contido deste artigo pode ser moi desencadenante se participas na auto mutilación; por favor, considere isto ben antes de ler.
A auto mutilación é moi difícil de entender se nunca experimentou o desexo de se involucrar neste comportamento. Se tes un amigo ou membro da familia cun trastorno de personalidade límite (BPD) que se mutila, pode ser asustado, confuso e frustrante.
Ao comprender por que se produce a auto-mutilación, pode axudar ao seu ser querido a tratar con estes impulsos e actuar como unha rede de apoio para ela.
Definición de auto-mutilación
A autolucilación implica a destrución directa ou deliberada ou alteración do corpo. Algúns exemplos destes comportamentos inclúen cortar, queimar, adherirse a agullas e gravar severamente.
A auto mutilación adoita ser moi diferente doutras condutas auto-daniñas. A investigación demostrou que as persoas que se autolimpen normalmente non intentan matarse cando se dedican ao comportamento, aínda que algúns poidan informar que teñen sentimentos mixtos sobre a intención do acto. Isto non quere dicir que as persoas que participan na autolimulación non son suicidas; Moitas persoas que se mutilan por si mesmos tamén teñen pensamentos suicidas ou incluso intentos de suicidio. Ademais, en casos de auto-mutilación moi grave, a xente morreu das súas lesións.
Por que a xente se autodefensa
Moitos cren que a xente se autodetermina a atención. Este é un mito. A maioría das persoas que se auto-ferecen facelo en privado e asegúrese de que as marcas ou as cicatrices estean ocultas. A miúdo usan mangas longas para cubrir estes sinais. A miúdo teñen vergoña do comportamento e mantelo en segredo.
Particularmente para aqueles con BPD que teñen sensibilidade de rexeitamento, preocúpanse continuamente por persoas que descubren os seus segredos.
A investigación mostrou que a maioría das persoas mutilan por si mesmos para axudar a regular as experiencias internas, como emocións intensas, pensamentos, recordos e sensacións físicas.
¿Quen se engancha na autofunción?
Desafortunadamente, a auto mutilación é un comportamento común, especialmente entre os que teñen BPD. Un estudo descubriu que preto do 40% dos estudantes universitarios comprometíanse na autolimulación polo menos unha vez e preto do 10% comprometíanse na autolimulación 10 ou máis veces. As probas suxiren que os homes e as mulleres se autoproclamaron a un ritmo igual.
As persoas que experimentaron maltrato durante a súa infancia, como a través do abuso sexual ou a neglixencia ou que estaban separadas dun coidador na infancia, corren maior risco de mutilación persoal que a poboación xeral.
Como se trata a auto-mutilación?
Porque a auto-mutilación adoita ser un intento de manexar sentimentos intensos, os tratamentos cognitivos conductuales para o foco de autolimulación ao axudar á persoa a atopar formas novas e máis saudables de xestionar emocións e pensamentos. Por exemplo, un tratamento de comportamento cognitivo para o trastorno da personalidade fronteriza, a terapia de comportamento dialéctico , aborda os intentos pouco saudables de afrontar, axudando ao paciente a aprender e practicar un novo conxunto de habilidades de afrontamento.
Nalgúns casos, un médico pode prescribir medicamentos para axudar a regular as emocións e os sentimentos e diminuír a vontade de auto-prexudicar.
Que facer se un amigo ou un autónomo namorado
Se vai falar co seu amigo ou amado sobre a auto mutilación, é importante facelo de forma non xudicial. Achegalos con calma e con coidado pode facer que a persoa se escoite e comprenda.
Antes de falar con un ser querido, pode ser unha boa idea consultar cun terapeuta especializado no tratamento de BPD e auto-mutilación. Pode darlle consellos profesionais sobre a mellor forma de abordar a situación sen aterrorizar ou molestar ao seu ser querido.
Obter o tratamento para a auto-mutilación
Se vostede ou alguén que coñece está loitando coa auto mutilación, hai unha variedade de recursos de tratamento dispoñibles, incluíndo atopar un terapeuta para falar.
Fontes:
Gratz KL, Conrad SD, e Roemer L. "Factores de risco para autoinflado deliberado entre os estudantes universitarios". American Journal of Orthopsychiatry , 72: 128-140, 2002.
Gratz KL. "Disregulación da emoción no tratamento da autoinflamación". Revista de Psicoloxía Clínica: Na sesión , 63: 1091-1103, 2007.
Gratz KL. "Factores de risco e funcións de autoinflado deliberado: unha revisión empírica e conceptual". Psicoloxía Clínica Ciencia e Práctica , 10: 192-205, 2003.
Linehan MM. Manual de formación de competencias para o tratamento do trastorno de personalidade fronteriza. Nova York: Guilford Press, 1993.