O aceite de Mahanarayan é unha substancia longa utilizada na medicina ayurvédica (unha forma de medicina alternativa que se orixinou na India) como un aceite de masaxe. Normalmente, está feito cunha mestura de aceite de sésamo, aceite de alcanfor e unha variedade de herbas. O aceite de Mahanarayan é frecuentemente usado para calmar os músculos adoloridos, así como tratar un número de problemas de saúde.
Que herbas se atopan no petróleo de Mahanarayan?
O aceite de Mahanarayan contén unha gran variedade de botánicos, que normalmente inclúen as seguintes herbas (entre outras):
- Dashamula (fórmula ayurvédica feita con dez herbas diferentes, incluíndo o tribulus)
- Shatavari
- Arjuna
- Ashwagandha
- Fino
- Neem
- Valeriana
- Cúrcuma
- Phyllanthus
- Cardamomo
- Dente
- Xenxibre
- Regaliz
- Tulsi
Usos
Moitas veces se usa na masaxe, o aceite mahanarayan está pensado para reducir a tensión muscular e tratar os músculos e articulacións adoloridas. Ademais, dise que o uso do aceite mahanáriano axuda no tratamento dos seguintes problemas de saúde:
- Ansiedade
- Artrite
- Cefalea
- Inflamación
- Estrés
O aceite de Mahanarayan tamén se usa ás veces para mellorar a función sexual, estimular a circulación, aliviar a conxestión nos pulmóns e promover a desintoxicación.
Adicionalmente, os practicantes de Ayurveda usan a miúdo o aceite mahanarayano para tratar desequilibrios en vata (un dos tres doshas). Segundo os principios do Ayurveda, o exceso de vata pode contribuír a problemas de saúde como o estreñimiento, a presión arterial elevada, a artrite e os trastornos dixestivos.
Beneficios
Malia a súa longa historia de uso, o petróleo mahanário e os seus posibles beneficios para a saúde aínda non foron explorados nos estudos científicos.
Non obstante, algunhas investigacións preliminares demostran que unha serie de herbas atopadas no petróleo mahanáriano poden ter efectos beneficiosos cando se aplican tópicamente (é dicir, á pel). Por exemplo, a investigación mostra que a cúrcuma pode reducir a inflamación cando se aplica tópicamente, mentres que a alcanfor pode ter efectos para aliviar a dor.
Adormeces
Debido á falta de investigación, pouco se sabe sobre a seguridade do uso a longo prazo ou regular do aceite mahanrayan. O aceite non se debe tomar internamente.
Nalgúns casos, os individuos poden experimentar irritación ao aplicar o aceite mahanarayan á pel. Debido aos seus efectos potencialmente irritantes, algúns practicantes ayurvédicos suxiren deixar o aceite mahanarayan na pel durante 15 minutos ou menos durante cada aplicación do aceite.
Tamén é importante notar que, debido a que os produtos naturais non están regulados en gran parte, o contido dalgúns produtos mahanárianos pode diferir do que se especifica na etiqueta do produto. Mentres os consumidores afrontan eses riscos ao comprar calquera produto natural, estes riscos poden ser de maior magnitude na compra do aceite mahanáriano e outros produtos que conteñen unha variedade de herbas en cantidades variables. Se estás a usar, asegúrate de consultar primeiro co teu coidado primario.
Alternativas
Varios outros aceites a base de plantas comúnmente utilizados no Ayurveda afirman que melloran a saúde e equilibran os doshas. Por exemplo, a aplicación tópica do aceite de brahmi está pensada para tratar enfermidades como insomnio e ansiedade, mentres que o aceite bhringaraj aplicado tópicamente pénsase que reduce os niveis de estrés e estimula o crecemento do cabelo.
Non obstante, é importante notar que o soporte científico para os supostos beneficios sanitarios destes aceites carece actualmente.
Para un tratamento natural a base de aceite que pode axudar a reducir o estrés, diminuír a ansiedade e aliviar a tensión muscular, considere someterse a masaxe de aromaterapia . A investigación mostra que o uso de aceite esencial de xasmín na masaxe de aromaterapia pode mellorar o estado de ánimo e protexerse contra a depresión, utilizando unha mestura de aceites esenciais (como o xermeio e a canela) na masaxe aromaterápica pode calmar a dor menstrual e usar unha combinación de aceites esenciais de lavanda e bergamota. A masaxe de aromaterapia pode axudar a aliviar a ansiedade.
Onde atopala
O aceite Mahanarayan véndese nalgunhas tendas especializadas en produtos naturais. Tamén podes mercar o aceite mahanarayan en liña.
Fontes
Gupta SK, Agarwal R, Srivastava S, Agarwal P, Agrawal SS, Saxena R, Galpalli N. "Os efectos antiinflamatorios de Curcuma longa e Berberis aristata en uveítis inducida pola endotoxina en coellos". Invest Ophthalmol Vis Sci. 2008 Setembro; 49 (9): 4036-40.
Hongratanaworakit T. "Efectos aromáticos-terapéuticos da masaxe combinada de aceites esenciais nos seres humanos". Nat Prod Commun. 6 de agosto de 2011: 1199-204.
Hongratanaworakit T. "Efecto estimulante de masaxe de aromaterapia con aceite de xasmín". Nat Prod Commun. Xaneiro de 2010; 5 (1): 157-62.
Hur MH, Lee MS, Seong KY, Lee MK. "Masaxe de aromaterapia no abdome para aliviar a dor menstrual nas mozas do instituto: un estudo clínico preliminar controlado". Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 187163.
Xu H, Blair NT, Clapham DE. "O alcanfor activar e desensibilizar fortemente o receptor transitorio de canles de subtipo 1 de vanilloid nun mecanismo independente de vanilosídeos". J Neurosci. 2005 setembro 28; 25 (39): 8924-37.
Exención de responsabilidade: A información contida neste sitio web ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.