No seu libro, "Parenting ADHD Now: Easy Intervention Strategies to Empower Kids with ADHD", os autores Elaine Taylor-Klaus e Diane Dempster ofrecen aos pais a crianza dos nenos con estratexias e apoio prácticos de ADHD.
Quizais porque os dous autores teñen fillos con ADHD (e Elaine teñen TDAH), o seu coñecemento práctico, práctico e compaixón son evidentes en cada páxina do libro.
Elaine e Diane tamén teñen un blog galardonado chamado 'Impact TDAH' onde educan e ofrecen aos pais a formación na xestión do comportamento.
A estrutura de "Parenting ADHD Now: estratexias de intervención fácil para capacitar aos nenos con TDAH"
"Parenting ADHD Now" está dividido en 2 partes. A primeira parte chámase 'The Highlights' e aborda o ADHD, como se diagnostica, as condicións que existen co ADHD, as 6 áreas de funcións executivas e tratamentos comúns para o TDAH. A parte 1 é excelente para os pais que son novos para o tema do TDAH e actúan como un excelente refresco para os lectores familiarizados co tema.
A segunda parte chámase "As estratexias". Cada un dos capítulos da segunda parte céntrase nun desafío clave de ADHD, por exemplo, como xestionar a atención, a hiperactividade, a impulsividade e os estados de ánimo. Hai tamén un capítulo sobre organizar.
É moi fácil de navegar, xa que cada capítulo da segunda parte está codificado por cores e ten símbolos divertidos, por exemplo, todas as páxinas do capítulo sobre a xestión da hiperactividade teñen unha pestana vermella cun símbolo de luz de tráfico.
As páxinas do capítulo organizado teñen unha ficha violeta e un símbolo de clip. Estas funcións permítenche atopar a información que precisa rapidamente.
Estilo de escritura
Este libro está cheo de investigación actualizada e porque o estilo de escritura é claro e conciso o contido é fácil de entender. A información tamén se expresa nun ton positivo optimista que realmente capta a súa atención.
Construíndo unha relación sólida co teu fillo
Pode sentirse só sendo un pai de un neno con TDAH. Os amigos e familiares poden tentar entender as súas loitas, ou mesmo darlles consellos para os pais, pero non entenden completamente os desafíos eo estrés que enfronta. Dende a primeira páxina, entende que estes autores comprenden as súas loitas, frustracións e confusión. Sempre é fácil ver que o seu consello e suxestións prácticas proveñen dunha experiencia práctica en lugar de coñecementos teóricos. Isto, á súa vez, se sente reconfortante e potenciador.
A filosofía subxacente en 'Parenting ADHD Now' é construír unha relación sólida co seu fillo. Os autores explican que o núcleo da xestión do ADHD é esta conexión. Constrúe as bases para o éxito do teu fillo durante o resto das súas vidas. Por exemplo, aumenta as funcións executivas , axuda coa toma de decisións e a independencia e actúa como modelo para todas as relacións futuras. É fácil estar ocupado cos sistemas de organización e as solucións prácticas aos seus problemas, así que ler sobre a importancia das conexións actúa como recordatorio e dálle permiso para priorizar a súa relación.
Unha mestura perfecta
Os escritores foron capaces de crear a combinación perfecta de positividade e materia de feito.
Non hai culpa, culpa ou erro. En vez diso, eles simplemente recoñecen o problema, recoñecer que é frustrante e entón suxerir solucións.
No caso das tarefas, por exemplo, a maioría dos pais experimentaron un momento difícil cando se completaron os deberes; no entanto, máis tarde aprenden que nunca se entregaron cando o descobren no fondo da bolsa escolar ou descobre que se perde.
Así é como os autores abordan esta situación:
"Reducir o traballo que xa se fixo é enfurecer a todos, e normalmente hai bágoas. É máis común do que podes imaxinar ". Entón eles teñen 3 formas divertidas e fáciles para axudar a evitar que isto suceda no futuro.
O libro está cheo de estratexias fáciles de implementar. Sendo pais ocupados por si mesmos, está claro que Elaine e Diane saben como é a fatal vida familiar ás veces. Eles saben que as solucións longas e complexas non son prácticas. Ademais, cada suxestión descríbese de forma sinxela para que os lectores se sentan motivados a probar o camiño correcto.
As suxestións van desde as actividades prácticas para que o seu fillo poida tratar de estratexias para axudarlle no momento en que as cousas puidesen ser estresantes.
Aquí tes algúns exemplos de actividades prácticas do capítulo "Xestionar a hiperactividade".
- Dea ao teu fillo un emprego para que se vexan produtivos e útiles.
- Fai algunha actividade física durante 10 minutos antes de facer brainwork.
- Crea unha caixa ocupada que ten actividades para involucrar ao teu fillo cando se sinta aburrido .
Aquí tes un exemplo dunha estratexia para axudarche, desde o capítulo de "Xestión de Atención". Vén en forma de pregunta. '' ¿Es tan travieso o neurológico? '
Con nenos que viven con TDAH, a neurología case sempre ten un papel importante no seu comportamento. Se fan algo que desexa que non o fixeron, poderían estar respondendo a unha situación que atoparon estresante, en lugar de ser irrespetuosa ou intencionalmente intencionada. Ao facer esta pregunta, permítelle facer unha pausa por un segundo. Entón pode responder ao seu fillo dunha forma que soporte os síntomas do ADHD . Esta simple estratexia non axuda só no momento; axuda ao teu fillo durante o resto da súa vida xa que non serán propensos a culpalos.
O libro ten un enfoque holístico e ben redondeado para tratar e xestionar o TDAH, incluíndo a medicación ADHD, a atención , o exercicio, a nutrición, o sono e as acomodacións na escola, como un Programa de Educación Individualizada (IEP) ou un 504.
Quen é o libro?
Este libro é perfecto para pais ou avós que queren aprender sobre o TDAH e como afecta ao neno que aman. Tamén é unha guía para os pais proativos que buscan solucións prácticas aos desafíos cotiáns das súas familias.
> Fontes:
Elaine Taylor-Klaus, Diane Dempster. Parenting ADHD agora! Estratexias de intervención fáciles para capacitar aos nenos con TDAH. Althea Press, 2016