Baby Blues vs depresión maior postparto vs. Psicosis posparto
Pode ter escoitado que hai diferentes tipos de depresión posparto, ou pode estar sentindo nos vertedos despois do parto e preguntar se é un bebé azul normal ou, en vez de depresión. ¿Que necesitas saber sobre síntomas de tristeza e mal humor despois do parto? Por que é tan importante recoñecer a depresión post-parto ea psicosis?
Diferentes tipos de depresión posparto
Moitas persoas supoñen que a depresión posparto é unha condición definitiva. A verdade é que hai moitos tons de grises. Os tipos de depresión posparto corren por un espectro de gravidade, que van desde o blues bebé suave ata a depresión maior postparto ata a psicosis posparto.
Baby Blues
Cando falamos de "baby blues", queremos dicir un tipo de depresión posparto a curto e máis suave. Os bebés blues experimentan un 30 por cento a 80 por cento de todas as novas nais. Os síntomas adoitan comezar dentro de tres a dez días de parto e adoitan ir dúas ou tres semanas despois do parto.
Os síntomas inclúen ansiedade, choro, insomnio, cansazo, mal humor e tristeza. Durante este tempo, as mulleres de súpeto senten que non poden manexar o coidado dun bebé sen importar a preparación que sexan as nais. Afortunadamente, os síntomas adoitan ser de curta duración.
O tempo pouco despois do nacemento tamén é un período de abandono para moitas mulleres tras case 10 meses de embarazo.
Aceptando axuda, falando con outras mulleres que "estiveron alí" e especialmente saír da casa e ter un cambio de escenario pode ser moi útil.
Depresión maior postparto
A diferenza do blues bebé, a depresión principal post-parto -experimentada por preto de 10 por cento das mulleres que nacían- tende a desenvolverse tres ou máis semanas despois do parto e pode ocorrer en calquera momento ata que o seu bebé ten un ano de idade.
Os síntomas do estado de ánimo son máis fortes e duran máis tempo.
Os síntomas poden incluír:
- Chorando
- Problemas coa concentración
- Dificultade de tomar decisións
- Sentimentos de inadecuación (máis duradeira que co bebé azul)
- Tristeza
Algunhas mulleres tamén experimentan pensamentos suicidas .
Os síntomas físicos semellantes ao hipotiroidismo -incluíndo a sensibilidade ao frío, o pensamento ralentizado, o cansazo, a pel seca, a retención de líquidos eo estreñimiento- tamén poden experimentarse.
Se cree que pode ter depresión posparto, é importante consultar o médico de inmediato. É moi importante obter axuda profesional, aínda que non estea seguro de que estea deprimido ou só co azul prolongado. Desafortunadamente, só o 15% das mulleres con depresión posparto reciben tratamento e o tratamento pode ter unha gran diferenza tanto na súa calidade de vida como na do seu bebé.
O tratamento pode incluír medicamentos, psicoterapia, grupos de apoio e moito máis. Varios estudos descubriron que o exercicio pode reducir os síntomas da depresión posparto.
Postpartum Support International ofrece unha liña directa gratuíta, un grupo de apoio en liña, sesións de teléfono gratuíto en directo cun especialista e coordinadores que poden axudarche a conectarte cos provedores da túa comunidade as 24 horas do día.
Psicosis posparto
Ás veces chamado psicosis puerperal ou depresión psicótica postparto, este tipo de depresión posparto desenvolverase en aproximadamente un a dous en 1.000 mulleres.
A psicosis posparto xeralmente comeza antes da depresión post-parto, dentro das dúas primeiras semanas despois do parto. Hai un segundo pico de incidencia entre un e tres meses despois da entrega.
A psicosis posparto pode estar precedida por axitación, confusión, problemas de memoria, irritabilidade, empeoramento do insomnio e ansiedade.
A psicosis posparto distínguese da depresión posparto pola presenza de delirios (cousas que non son realmente verdadeiras) e / ou alucinacións (escoitar cousas ou ver cousas que non existen). Outros síntomas poden incluír pensamentos intrusos e unha resposta inadecuada ou desinterese no neno.
Os síntomas da psicosis posparto poden cambiar rapidamente, con períodos de estado de ánimo elevados seguido rápidamente por profunda tristeza ou rabia. Os períodos de lucidez son comúns e non necesariamente un indicador de recuperación. Aínda que a recuperación pode ocorrer bruscamente, é máis común que a psicosis posparto evolucione a unha depresión severa e prolongada.
As mulleres que tiveron psicosis posparto despois do nacemento dun neno están en risco de sufrir unha nova psicosis con embarazos posteriores; polo menos 40 por cento das mulleres terán unha recorrencia co seu próximo parto.
O tratamento pode incluír hospitalización, medicamentos e asistencia para coidar do bebé. Para as mulleres que experimentaron a psicosis posparto no pasado, ás veces úsase a terapia hormonal preventiva postparto.
Trastornos de ansiedade postparto
Os trastornos de ansiedade tamén son comúns despois do parto e afectan ata o 15% das mulleres despois do parto. Podes ver que estás tan ansioso por ter dificultade para coidar o teu bebé ou parecer incapaz de comer ou durmir. Algunhas mulleres temen que danan ao seu bebé. Os trastornos específicos de ansiedade que poden presentarse despois do parto inclúen trastorno de ansiedade xeneralizada , trastorno obsesivo-compulsivo e ataques de pánico .
Importancia de recoñecer as condicións de saúde mental postparto
Ninguén está seguro de por que as mulleres experimentan o bebé azul e ás veces a depresión despois do nacemento dun neno. Parece que este é un período de tempo no que debes ser o máis feliz e tamén un momento no que podes menos permitirnos sentirse abaixo.
Sexa cal for a causa, con todo, sabemos que estes trastornos non só reducen a súa calidade de vida, pero poden ser moi graves, se non ameazan a vida. Se está a pensar se pode estar sufrindo depresión posparto ou ansiedade postparto, faga unha cita para falar co seu obstetrais de inmediato. Existen tratamentos que son moi efectivos. A psicosis posparto é unha condición seria e pode chegar rapidamente. Se vostede ou o seu ser querido está sufrindo delirios ou alucinacións postparto, busque atención médica inmediatamente.
Moitos recursos, incluída a liña directa anterior, están dispoñibles a calquera hora do día. Non dubide en falar con alguén, aínda que creas que é só o bebé azul.
> Fontes:
> Cunningham, F. Gary. E John Whitridge Williams. Obstetricia Williams. Nova York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Imprimir.
> Povatos-León, R., García-Hermoso, A., Sanabria-Martinez, G. et al. Efectos das intervencións baseadas no exercicio na depresión posparto: un meta-análise de ensaios controlados aleatorizados. Nacemento . 44 (3): 200-208.
> VanderKruik, R., Barreix, M., Chou, D. et al. A prevalencia global da psicosis posparto: unha revisión sistemática. BMC Psiquiatría . 2017. 17 (1): 272.