Aprende a distinguir entre a memoria implícita e explícita a longo prazo

Como calquera estudante pode dicirlle, ás veces leva moito traballo e esforzo para cometer información á memoria . Cando estás estudando para un gran exame, pode levar horas de práctica para recordar o que estudabas. Non obstante, algúns outros eventos, detalles e experiencias entran na nosa memoria con pouco ou ningún esforzo. Por exemplo, no camiño da clase, pode escoitar unha molesta canción pop na radio.

Días máis tarde, atopámosvos aínda cantando esa mesma melodía.

Por que parece que algunhas cousas son tan difíciles de recordar e outras cousas tan sinxelas? Cal é a diferenza?

Memoria implícita e explícita

A información que debes traballar conscientemente para recordar é coñecida como memoria explícita , mentres que a información que recordas de forma inconsciente e sen esforzo é coñecida como memoria implícita . Aínda que a maior parte da información que atopas sobre a memoria tende a centrarse específicamente na memoria explícita, os investigadores están cada vez máis interesados ​​en como funciona a memoria implícita e como inflúe no noso coñecemento e comportamento.

Memoria explícita

Cando estás a intentar recordar algo de forma intencionada (como unha fórmula para a túa clase de estatísticas ou unha lista de datas para a túa clase de historia), esta información almacénase na túa memoria explícita. Utilizamos estes recordos todos os días, desde recordar información para unha proba ao recordar a data e hora da cita dun médico.

Este tipo de memoria tamén se coñece como memoria declarativa xa que pode conscientemente recuperar e explicar a información.

Algunhas tarefas que requiren o uso de memoria explícita inclúen recordar o que aprendeu na clase de psicoloxía , recordar o seu número de teléfono, identificar quen é o presidente actual, escribir un traballo de investigación e recordar a hora na que se atopa un amigo para ir a un película.

Tipos de memoria explícita

Existen dous tipos principais de memoria explícita:

  1. Memoria episódica : Estas son as súas memorias a longo prazo de eventos específicos, como o que fixeches onte ou a súa graduación na escola secundaria.
  2. Memoria semántica: son recordos de feitos, conceptos, nomes e outros coñecementos xerais.

Memoria implícita

As cousas que non pretendemos recordar están almacenadas na nosa memoria implícita. Este tipo de memoria é inconsciente e non intencionada. A memoria implícita ás veces tamén se denomina memoria non declarativa xa que non é capaz de concienciala consciente.

Os recordos de procedementos , como a realización dunha tarefa específica como facer un bastón de béisbol ou facer brindis, son un tipo de memoria implícita xa que non hai que recordar conscientemente como realizar estas tarefas. Aínda que non se recordan conscientemente as memorias implícitas, aínda inflúen na forma en que se comporan así como o coñecemento de diferentes tarefas.

Algúns exemplos de memoria implícita inclúen cantar unha canción familiar, escribir no teclado do ordenador, cepillar os dentes e dirixir un coche. Montar unha bicicleta é outro excelente exemplo. Incluso despois de pasar anos sen montar un, a maioría da xente pode saltar en bicicleta e montalo sen esforzo.

Unha demostración de como funciona cada tipo

Aquí tes unha demostración rápida que podes probar como funciona a memoria implícita e explícita. Escriba a seguinte frase sen mirar para abaixo as mans: "Cada pementa vermella é tentadora". Agora, sen buscar, intente nomear as dez cartas que aparecen na fila superior do teclado.

Probablemente o atopou bastante sinxelo escribir a frase anterior sen ter que pensar conscientemente sobre onde aparece cada letra no teclado. Esa tarefa require memoria implícita. Non obstante, ter que recuperar as letras que aparecen na fila superior do teclado é algo que requiriría memoria explícita.

Xa que seguramente nunca se sentou e intencionadamente cometeu a orde destas teclas para a memoria, non é algo que podes recuperar fácilmente.

> Fonte