Os trastornos da saúde mental son enfermidades reais que moitas veces causan que a xente sufra silenciosamente. E, por desgraza, aínda hai un estigma asociado con eles. Pero, ter discusións e aumentar a conciencia sobre a saúde mental son os primeiros pasos para combater o estigma.
Ademais, defender a enfermidade mental e devolverlle á comunidade de saúde mental pode ser extremadamente poderosa tanto para familias como para pacientes. Os defensores do paciente incluso din que o seu labor de promoción axuda a fortalecer a súa propia recuperación da saúde mental.
En definitiva, é importante prestar atención á túa saúde mental. E o activismo é un xeito que os coidadores, os seres queridos, os pacientes e todos aqueles condenados pola enfermidade mental poden devolver e axudar aos demais.
As seguintes son algunhas das principais organizacións que aumentan a conciencia e proporcionan apoio e recursos para a saúde mental. Eles ofrecen unha serie de formas de converter o seu sufrimento en acción.
Saúde mental América
Fundada en 1909, a Mental Health America (MHA) é a organización baseada na comunidade líder na nación dedicada a abordar as necesidades das persoas que viven con enfermidades mentais e promover a súa saúde mental en xeral. Este grupo sen ánimo de lucro cre que a saúde mental é, de feito, unha parte crítica do benestar xeral. Son unha autoridade de apoio á saúde mental, recuperación e defensa.
A filosofía de MHA é abordar e tratar as condicións de saúde mental antes de causar sufrimentos individuais. Defenderon por servizos de prevención, identificación precoz e intervención de síntomas e plans de acción para esperamos deter a progresión da enfermidade mental.
Ofrecen os seguintes servizos:
- Ferramentas de selección: "probas" rápidas e fáciles de determinar se está experimentando síntomas dunha enfermidade mental. Os resultados inclúen información detallada, recursos e ferramentas para discutir cun proveedor de saúde mental.
- Afiliados locais: pode fornecer o seu código postal e MHA mostraralle as súas filiais locais onde pode acceder ao soporte e ás referencias.
- Programas e traballo de promoción - Información sobre todo de volta ao colexio ao benestar do lugar de traballo. O MHA tamén defende a lexislación que afecta a vida das persoas con condicións de saúde mental e as súas familias.
- Acceso a axuda -MHA ofrece información sobre como acceder á axuda por si mesmo ou un ente querido, incluíndo recursos valiosos sobre os tipos de tratamentos e apoio dispoñibles, sobre como traballar cun proveedor de saúde mental e ferramentas de recuperación e apoio.
Instituto Nacional de Saúde Mental
O Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH) é a axencia federal principal para a investigación sobre trastornos mentais. NIMH é un dos 27 institutos e centros que conforman os Institutos Nacionais de Saúde que forma parte do Departamento de Saúde e Servizos Humanos dos Estados Unidos.
NIMH é a maior organización científica dedicada á investigación centrada na comprensión, tratamento e prevención da enfermidade mental. Tamén realiza actividades de divulgación a outras organizacións de saúde mental para compartir información sobre investigacións e plans en curso e obter feedback para iniciativas futuras. Adicionalmente, a NIMH colabora con estas organizacións nos esforzos para promover a conciencia pública sobre a investigación máis actualizada sobre saúde mental. Ofrecen tamén presentacións multimedia e unha biblioteca de imaxes gratuítas.
Aínda máis, NIMH ofrece información de confianza sobre trastornos da saúde mental, así como información sobre unha variedade de temas de saúde mental e as últimas investigacións sobre saúde mental. Se vostede ou un ente querido están pensando en participar na investigación clínica, NIMH pode equiparlle información sobre ensaios clínicos e como atopar un no NIMH ou en todo o país. Tamén teñen folletos gratuitos, folletos e libros electrónicos para axudar a educar ao público sobre a saúde mental e a enfermidade mental.
Alianza Nacional sobre enfermidades mentais
A Alianza Nacional sobre Enfermidades Mentais (NAMI) é unha das maiores organizacións de saúde mental baseadas en crear mellores vidas para os estadounidenses afectados por enfermidades mentais. Este grupo comezou en torno a unha mesa de cociña e converteuse nunha das voces de saúde mental da nación.
NAMI está formado por organizacións estatais, centos de afiliados locais e voluntarios. Ofrecen educación, celebran eventos, proporcionan recursos e traballan na comunidade para crear conciencia e ofrecer apoio a todos os que necesitan.
Ademais, a NAMI intenta cambiar a forma de ver a enfermidade mental e librarse do estigma asociado a ela a través da educación, a defensa, a escoita do público e o liderado. NAMI tamén ofrece programas educativos en miles de comunidades para asegurarse de que as familias, os individuos e os educadores obteñan o apoio e a información que necesitan.
Incluído neste, NAMI FaithNet -unha rede de recursos interreligiosos que promove o papel da espiritualidade nas viaxes de recuperación de moitos que viven con enfermidades de saúde mental e para quen a fe é un compoñente clave. Tamén se pode chamar á liña telefónica gratuíta de NAMI para recibir referencias, información e soporte gratuítos ou visitar o seu sitio web para rexistrarte para grupos de discusión / apoio ou incluso axudar a outros nos seus taboleiros de mensaxes.
A través do seu traballo de promoción, NAMI forma a política pública nacional para persoas con enfermidade mental e as súas familias. Os seus esforzos resultaron en obter financiamento para a investigación, protexer o acceso a tratamentos e servizos e asegurarse de que a enfermidade mental se tratase do mesmo xeito que a enfermidade física na maioría dos plans de seguro. NAMI tamén brindará voluntarios de defensa coas ferramentas, recursos e habilidades necesarias para protexer a saúde mental en todos os estados.
NAMI participa en eventos de concienciación sobre saúde mental anualmente como unha forma de mostrar apoio para persoas con enfermidades mentais e resaltar a importancia da saúde mental. Participar nun evento de sensibilización NAMI permite que se axude a aumentar a comprensión das persoas sobre a complexidade da enfermidade mental e educar ao público e axudar a reducir o estigma. Estes eventos inclúen Semana de conciencia de enfermidades mentais, Campañas de mensaxes de sensibilización para redes sociais, NAMIWalks e moitos outros eventos.
Para participar con NAMI:
- Únete a un NAMI no campus club: unha organización de saúde mental dirixida por estudantes e estudantes en campus universitarios
- Tome o compromiso Stigmafree
- Comparte a túa historia: proporcionar estímulos e apoio a outros con experiencias similares. NAMI ofrece dous espazos seguros e moderados para compartir a súa historia (ambos permiten a publicación anónima): You Are Not Alone e OK2Talk
- Asista a unha das clases didácticas de NAMI
- Aproveite o Grupo de Soporte de Conexión de NAMI ou o Grupo de Soporte Familiar de NAMI
- Rexístrese para NAMI Smarts for Advocacy: un programa de adestramento práctico que lle ensinará a unirse ao movemento de defensa
- Únete a NAMI: crea unha conta e / ou se fai membro
- Doar a NAMI -NAMI confía en agasallos e contribucións para apoiar o seu traballo importante
Fundación Americana para a prevención do suicidio
A Fundación Americana para a Prevención de Suicidios (AFSP) é unha organización sen ánimo de lucro dedicada a salvar vidas e traer esperanza aos afectados polo suicidio . A AFSP ten capítulos nos 50 estados coas súas estratexias básicas, incluíndo a subministración de programas educativos para profesionais, a educación do público sobre trastornos do estado de ánimo e prevención de suicidios, o financiamento da investigación científica, a oferta de programas e recursos para os supervivientes da perda suicida e as persoas en situación de risco e defendendo políticas e lexislacións que afectan suicidio e prevención.
O AFSP sente que moitas persoas en risco de suicidarse non buscan axuda. Deste xeito, a organización creou programas educativos para acadar os que sofren e ensinan escolas, lugares de traballo e comunidades sobre a forma de previr o suicidio e facer que a saúde mental sexa unha prioridade.
A AFSP tamén creou o programa de selección interactivo, un programa en liña que pode ser ofrecido a través de axencias de saúde mental en institucións de educación superior, axencias de aplicación da lei, lugares de traballo e programas de asistencia aos empregados. O sitio web do programa de selección interactiva ofrece un lugar seguro e confidencial para que as persoas poidan realizar unha breve exploración do estrés, a depresión e outras condicións de saúde mental e despois recibir unha resposta personalizada dun conselleiro de saúde mental. O sitio permite ás persoas comunicarse anónimamente co conselleiro de saúde mental e recibir recomendacións, comentarios e apoio para obter os servizos de saúde mental dispoñibles.
Ademais, a AFSP ofrece programas e recursos para a cura, así como un programa de difusión de superviventes con soporte peer. A organización tamén ofrece oportunidades voluntarias para os sobreviventes que desexan atopar significado e curación apoiando aos seus pares. E se queres axudar a defender políticas que axuden a salvar vidas, o equipo de políticas públicas do AFSP ofrece aos voluntarios as ferramentas que necesitarán para abogar pola prevención de suicidios tanto a nivel estatal como federal.
Moito do que se sabe sobre o suicidio veu da investigación que a AFSP financiou. Pode axudar a promover a conciencia de suicidio e recadar fondos para a AFSP participando na comunidade, campus e paseos nocturnos Out of the Darkness, honrando a un ser querido a través dun fondo conmemorativo, creando a súa propia campaña de recolleita de fondos persoais, unirse a un evento AFSP do equipo ou simplemente facendo unha doazón. Tamén pode involucrarse formando parte do seu capítulo local ou participando nun dos estudos de investigación da AFSP.
Instituto de Mentes Infantís
The Child Mind Institute é unha organización sen ánimo de lucro independente e nacional dedicada a transformar a vida dos nenos e as familias que loitan con problemas de saúde mental e aprendizaxe. A falta de conciencia eo estigma asociado coa enfermidade mental impiden o tratamento de moitos nenos e adolescentes. Non obstante, o Instituto Mente Infantil se empeña en mellorar os futuros da poboación a través de tres compromisos:
- Ofrece a estes nenos o acceso aos mellores e máis eficaces tratos cando e onde o necesiten máis.
- Avanzar a ciencia do cerebro en desenvolvemento para mellorar o diagnóstico e o tratamento.
- Ofrece información útil e precisa e guías que capacitan ás familias e comunidades para obter axuda.
Esta organización é un recurso inestimable para os pais. Eles proporcionan orientación especializada sobre como responder de forma eficaz a unha variedade de problemas parentais, así como ofrecer recursos que poden axudar aos pais a atopar o mellor coidado para o seu fillo. O seu sitio web tamén ten unha ferramenta de comprobación de síntomas onde os pais poden responder preguntas e recibir información sobre posibles diagnósticos e orientacións sobre o que facer a continuación. Aínda máis, ofrecen unha Guía para os pais para obter un bo coidado, que proporciona asistencia paso a paso aos pais que desexan obter axuda para os seus fillos, independentemente do problema.
The Child Mind Institute tamén é un gran recurso para educadores. Ofrecen aos profesores estratexias de aula así como guías para axudar aos educadores a responder de forma eficaz a nenos que mostren signos de saúde mental ou trastorno de aprendizaxe. Os seus expertos clínicos están dispoñibles para os medios e compromisos de falar e acolle unha serie de conferencias de profesor visitante.
E, ademais de ofrecer recursos en liña gratuítos e unha páxina de Preguntar a un experto que contén respostas clínicas ás preguntas que os pais pediron á organización, o instituto crea campañas de sensibilización de alto impacto, como Speak Up for Kids. Esta é a campaña anual de educación pública do Child Mind que propicia a concienciación sobre os problemas de saúde mental dos nenos e proporciona a información necesaria ás familias, os educadores, os medios e os políticos. (A sección "involucrar" ofrece seis xeitos diferentes para axudar a cambiar a vida dun neno).
Política e investigación
- Treatment Advocacy Center é unha organización nacional sen ánimo de lucro que se dedica a eliminar os obstáculos ao tratamento oportuno e efectivo da enfermidade mental grave. Esta organización axuda a promover leis, políticas e prácticas para a prestación de asistencia psiquiátrica e apoia os novos tratamentos e investigacións innovadoras sobre as causas da enfermidade mental grave e persistente. O Centro de Advocacia de Tratamento converteuse nunha voz auténtica e independente para reformar as leis de tratamento de saúde mental. O seu sitio web está deseñado para proporcionar ao público e aos responsables políticos fontes fidedignas de información sobre as leis de tratamento da saúde mental do estado, así como información e recursos para axudar aos seres queridos con enfermidades mentais graves.
- Consello Nacional de defensores da saúde do comportamento de políticas que axudan a garantir o acceso a servizos de saúde mental e de abuso de substancias integrales, de alta calidade e baseados en evidencias. Están compostas por 2.900 organizacións membros que ofrecen tratamento de saúde mental e adicción e alentan aos seus membros a unir as súas voces a fin de protexer a saúde do comportamento. O Consello Nacional de Saúde do Comportamento introduciu Primeiros Auxilios de Saúde Mental a través dos cales un millón de estadounidenses foron adestrados para identificar, comprender e responder a síntomas de enfermidades mentais e trastornos de abuso de substancias. O Concello ofrécelle servizos de asesoramento e formación na xestión sanitaria e de mellora da calidade ás organizacións sanitarias e de servizos humanos e aos gobernos estatais e locais para mellorar a calidade dos coidados de saúde mental. Tamén ofrecen un servizo gratuíto Busca un provedor para axudarche a atopar tratamentos e servizos locais.
- A Coalición Nacional para a Recuperación da Saúde Mental (NCMHR) pretende garantir que todas as persoas que se recuperen ou se recuperaron das enfermidades mentais desempeñan un papel importante no desenvolvemento e execución das políticas de saúde mental e social a nivel estatal e nacional. Un dos principais obxectivos da NCMHR é capacitar ás persoas para que se recuperen e leven unha vida plena na comunidade. NCMHR representa as voces e as necesidades dos pacientes reais de saúde mental. Destacan a necesidade de que os prestadores de servizos de saúde mental poidan tratar os pacientes con dignidade e respectar os seus dereitos e opcións en materia de recuperación e tratamento. NCMHR tamén propugna unha ampla gama de servizos e apoio orientados á recuperación, incluída a asistencia á vivenda, a educación e o desenvolvemento profesional.
- Brain and Behavior Research Foundation está dedicada a reducir o sufrimento causado pola enfermidade mental ao comprender as causas e desenvolver novas formas de tratar o cerebro e os trastornos do comportamento. Logran isto mediante a concesión de subvencións para financiar as ideas máis innovadoras en neurociencia e psiquiatría co obxectivo de que estes estudos conduzan a avances e avances na investigación científica. Fóra do goberno federal, ningunha outra organización foi responsable de máis avances no campo da saúde mental ou financiou o número de subsidios de investigación de saúde mental que esta fundación ten.
Outros recursos
- A Asociación de Ansiedade e Depresión de América (ADAA) é unha organización sen ánimo de lucro comprometida coa prevención e tratamento de ansiedade , depresión, obsesión compulsiva e trastornos relacionados coa trauma. A ADAA traballa para mellorar a calidade de vida das persoas que viven con estas enfermidades mentais co obxectivo de mellorar a atención do paciente mediante a promoción dun tratamento baseado na evidencia. Ofrecen tamén educación sobre estes trastornos e poden axudar a atopar un terapeuta que se especialice no seu tratamento. E proporcionan educación e formación continua e axudan a converter os resultados da investigación en práctica. Aínda máis, o ADAA aspira a atopar tratamentos novos e eficaces coa esperanza de poder evitar e curar estes trastornos no futuro.
- O Proxecto Trevor ofrece servizos de prevención de prevención de suicidios e crise para os mozos lesbianas, gays, bisexuais, transgéneros e cuestionados (LGBTQ). Esta organización foi fundada en 1998 polos creadores da curtametraxe TREVOR. O Proxecto Trevor ofrece servizos certificados de aforro de vida, de afirmación de vida e de intervención en situacións de crises para os mozos LGBTQ creando unha forma segura, aceptable e completa de comunicarse a través do teléfono, en liña e a través do texto. Tamén teñen programas e servizos diferentes na prevención de suicidios, incluíndo módulos gratuítos de aprendizaxe en liña, currículo e recursos deseñados para profesores e adultos que traballan con mozos LGBTQ. O seu sitio web ofrece o Centro de Soporte de Trevor, un espazo onde os mozos LGBTQ e os seus amigos, familias e profesores poden atopar respostas ás preguntas máis frecuentes e explorar recursos relacionados coa orientación sexual, a identidade de xénero e moito máis. TrevorSpace, un sitio de redes sociais LGBTQ tamén está dispoñible.
- A depresión e alianza de apoio bipolar (DBSA) é unha organización nacional dirixida por pares que se centra na depresión e no trastorno bipolar. DBSA ofrece servizos e recursos de benestar baseados en pares e potenciando aos que necesitan. Pódese recibir estes servizos en liña, en grupos de apoio locais e en liña, e en podcasts e vídeos. DBSA distribúe información extensiva en liña e a través de materiais impresos. O seu sitio web ofrece materiais educativos, información sobre atopar o tratamento adecuado, ferramentas de benestar persoal e un seguidor de benestar e estudos de investigación potenciais en que se pode participar. DBSA tamén pode amosarche como axudar ao teu ser querido que poida verse afectado pola depresión ou bipolar. depresión, como converterse nun proveedor de pares para axudar a outros, e como axudar a defender a saúde mental.
- Active Minds é unha organización sen ánimo de lucro que capacita os estudantes para falar honesta e sinceramente sobre a saúde mental para educar aos demais e animar ás persoas a buscar axuda. O grupo traballa para crear e apoiar capítulos dirixidos por estudantes nos campus universitarios. Estes capítulos do campus promoven a conciencia da saúde mental, a promoción e a educación nas universidades do país. Active Minds ten como obxectivo que os estudantes estean conscientes dos problemas de saúde mental, proporcionen información e recursos sobre a saúde mental e as enfermidades mentais e incentiven os estudantes a buscar axuda o máis axiña posible. Os capítulos ofrecen oportunidades de formación e liderado a estudantes e serven de enlace entre os estudantes ea comunidade de saúde mental. Un dos obxectivos de Active Minds é eliminar o estigma que envolve problemas de saúde mental. Intentan lograr isto a través de eventos en todo o campus, programas nacionais e creando un ambiente invitado para unha conversación aberta sobre problemas de saúde mental nos campus a nivel nacional.
Unha palabra de
O activismo adoita ser unha forma gratificante de canalizar a túa paixón ou a túa dificultade en acción. Escoller voluntariamente o seu tempo ou doar diñeiro a unha organización pode ser unha forma gratificante e significativa de "paga-lo para adiante" ou / ou axudar a outros necesitados. Existen moitas organizacións versátiles e respetables dedicadas a sensibilizar sobre a saúde mental. Moitos destes grupos ofrecen varias formas de contribuír e diferenciar a vida dos demais.
Esta é só unha lista de algunhas das principais organizacións de saúde mental. Algúns son máis amplos que outros. Se está a pensar en apoiar unha institución de caridade, é importante que realice a súa propia investigación. Desta forma, podes atopar a organización que se sente mellor para os teus obxectivos. Atopar unha forma de devolverlle á comunidade de saúde mental pode incluso aumentar a súa propia recuperación e permitir que cultive conexións significativas para outros defensores ao longo do camiño.