A definición do trastorno de ansiedade: síntomas, diagnóstico e opcións de tratamento
Os trastornos de ansiedade son unha enfermidade mental grave que causa preocupacións significativas ou medo que non desapareza e pode empeorar aínda máis. Todos sentímonos ansiosos ás veces, pero cun trastorno de ansiedade, a ansiedade adoita ser bastante constante e ten un impacto moi negativo e intrusivo na calidade de vida dunha persoa.
Tipos de Trastornos de ansiedade
Existen varios tipos de trastornos de ansiedade, incluíndo trastorno de pánico , fobia específica , trastorno de ansiedade social , trastorno por estrés postraumático (TEPT), trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) e trastorno de ansiedade xeneralizada (GAD) .
O máis recente Manual de Diagnóstico e Estatística dos Trastornos Mentais (DSM-5 ) rompe os trastornos de ansiedade en tres categorías: Trastornos de ansiedade, trastornos obsesivos-compulsivos e relacionados, e trastornos relacionados con traumas e estressores. Esta diferenciación mostra que, aínda que os trastornos son comúns e están relacionados, tamén son claramente diferentes.
Síntomas do trastorno de ansiedade
Os trastornos de ansiedade veñen unha serie de síntomas e ninguén ten a mesma experiencia. Cada trastorno tamén ten síntomas diferentes, pero os síntomas comúns aos trastornos de ansiedade en xeral inclúen:
- Dificultade para durmir
- Sentimentos de nerviosismo, pánico, medo e malestar
- Tensión muscular
- Boca seca
- Tingling ou entorpecido nas mans ou nos pés
- Náuseas
- Mareo
- Non se pode estar tranquilo nin manterse inmóbil
- Manos e / ou pés suoros ou fríos
- Lado cardíaco rápido ou irregular
Basicamente, cando experimenta os signos físicos e psicolóxicos familiares de medo e ansiedade como a transpiración, a corrente cardíaca, a falta de aire, o tremor, a preocupación ou o estrés, estas son indicacións de que algo está a suceder que podería ser unha ameaza e que debes tratar con.
Esta reacción "de voo ou loita" activa os recursos físicos e psicolóxicos necesarios para afrontar o perigo potencial. Aínda que este sistema funciona ben a maior parte do tempo, ás veces pode entrar en overdrive e facer máis mal que ben. Cando isto ocorre, pode indicar que ten un trastorno de ansiedade.
Diagnosticar un trastorno de ansiedade
Non hai probas de laboratorio que se poidan realizar para diagnosticar un trastorno de ansiedade, aínda que o médico pode realizar algunhas probas para descartar problemas físicos. O seu médico pode referirte a un profesional de saúde mental, como un psiquiatra, un psicólogo ou un conselleiro, que utilizará ferramentas de diagnóstico específicas e preguntas para axudar a determinar o tipo de desorde que pode ter.
Tratamentos contra a ansiedade
Os trastornos de ansiedade poden tratarse cunha variedade de opcións, incluíndo psicoterapia , medicamentos e estratexias de afrontamento . Unha forma particularmente efectiva de psicoterapia para enfermos de ansiedade é a terapia cognitivo-conductual (CBT). Se tes un trastorno de ansiedade, hai moitas opcións de tratamento dispoñibles para axudarche a vivir a vida ao máximo. Lembre, o tratamento pode levar tempo, proba e erro antes de que vostede eo seu médico descubran as mellores opcións para ti. Sexa paciente e mantén a comunicación aberta co seu profesional da saúde mental para descubrir o plan mellor adaptado ás súas necesidades individuais.
Causas do trastorno de ansiedade
Ninguén sabe exactamente o que causa trastornos de ansiedade, aínda que pareza haber unha variedade de factores, incluíndo xenética, ambiente, nivel de estrés, cambios de cerebro e trauma.
Os investigadores están a coñecer máis sobre estas ligazóns todo o tempo.
Fontes:
http://www.adaa.org/understanding-anxiety/DSM-5-changes
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml
http://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/mental-health-anxiety-disorders