O trastorno de axuste é frecuentemente confundido coa ansiedade xeneralizada
As persoas que experimentan ansiedade significativa relacionadas coas circunstancias cambiantes nas súas vidas poden confundirse sobre se eles simplemente teñen unha reacción normal ao cambio ou están experimentando o inicio dun problema de ansiedade como o trastorno de ansiedade xeneralizada (GAD) . Non obstante, o GAD é un trastorno confundido, confundido con outras ansiedades e problemas de saúde mental como trastorno de axuste.
GAD
Os principais marcadores de GAD son ansiedade significativa, persistente e incontrolable e preocupanse por unha gran variedade de situacións e cousas na vida. A túa ansiedade será desproporcionada ás circunstancias e omnipresente; A túa ansiedade tamén pode ser causada por nada. Podes sentir que o desastre está a esconderse en cada recuncho. Os teus amigos e familiares probablemente o describan como un "desgraciado" ou "nervioso".
Por exemplo, se ten GAD, pode insistir en que os seus seres queridos te chamen cando chegan a casa. Se non che chaman, podes supoñer que están nun accidente de coche. Se compras ou sae a comer, podes preocuparte por que a túa tarxeta de crédito sexa roubada ou alguén que te seguiu. Algunhas persoas poden considerar que é irracional en canto che preocupa que estea todos os días.
GAD pode facelo sentir literalmente enfermo. Pode experimentar síntomas físicos de ansiedade como a tensión muscular, dores de cabeza, insomnio, dificultade de concentración, irritabilidade e estrés .
O GAD pode ser extremadamente debilitante, limitándoo a gozar da vida cotiá e prexudicar as relacións interpersonales. El
Trastorno de axuste
Cando hai un cambio importante na vida, a xente responde de varias maneiras. Ás veces o estrés destes cambios provoca un cambio emocional ou de comportamento significativo que afecta o funcionamento normal da persoa.
Cando este é o caso, a persoa pode ter un trastorno de axuste, que é un conxunto de síntomas que se desenvolven dentro dos tres meses posteriores ao cambio e poden implicar ansiedade significativa. O trastorno de axuste con ansiedade adoita ser un inicio de preocupación, nerviosismo, ansiedade e irritabilidade que probablemente se relaciona cun evento específico.
O trastorno de axuste adoita desencadearse por eventos traumáticos, como a morte dun ser querido ou a perda dun emprego. Pode afectar significativamente as súas responsabilidades diarias e, nalgúns casos, pode causar pensamentos de suicidio ou auto-prexudicar.
Dicindo a diferenza entre os dous
Para persoas con TAG, moitas veces hai unha historia longa e constante de ter ansiedade e preocuparse por unha variedade de cousas. As persoas con trastorno de axuste só experimentan os seus síntomas en tempos de estrés ou cambio. As persoas poden ter os dous trastornos e GAD poden empeorar a medida que o cambio se axusta ás novas rutinas. As persoas con trastorno de axuste adoitan ver unha gran redución da súa ansiedade xa que se adaptan ao cambio de vida, mentres que a ansiedade é continua para aqueles con GAD.
Independentemente se ten GAD ou trastorno de axuste, é importante saber que o tratamento está dispoñible e que a recuperación é posible. Ver un terapeuta adestrado pode axudarche a xestionar os síntomas.
Unha combinación de sesións de terapia e medicamentos anti-ansiedade pode axudarche a recuperar o control.
Fonte:
Asociación Psiquiátrica Americana: Manual de Diagnóstico e Estatística das Enfermidades Mentais, 5ª edición , 2013.