O trastorno de axuste describe dificultades para responder a un estresor
O trastorno de axuste é moi común. De feito, experimentar un evento traumático é moito máis común do que a maioría das persoas dáse conta. Os estudos a grande escala descubriron que a maioría da xente experimentará algún tipo de evento traumático nalgún momento das súas vidas. Aínda máis común: eventos de vida estresantes duradeiros. Os eventos de vida estresantes poden incluír eventos traumáticos (é dicir, aqueles que impliquen ameaza para a vida e a experiencia de medo, impotencia e / ou horror); No entanto, inclúen tamén eventos que tributen aos nosos recursos de afrontamento, como o divorcio ou a perda dun emprego.
Estres eventos como estes poden ser moi difíciles de manexar e poden ter un grande impacto na vida dunha persoa. Non obstante, segundo o Manual de Diagnóstico e Estatística dos Trastornos Mentais (4ª Edición) , non poden levar ao desenvolvemento do trastorno por estrés postraumático (PTSD). En cambio, poden levar a algo chamado trastorno de axuste.
Isto non sorprende xa que todo o mundo vai experimentar algún tipo de evento estresante nalgún momento da súa vida.
Síntomas
O trastorno de axuste é unha condición de saúde mental que describe dificultades aclimatando ou respondendo a un estresor. Inclúe os seguintes síntomas:
- O desenvolvemento de síntomas emocionais (por exemplo, angustia) ou comportamental (por exemplo, evitación) como resultado dun evento de estressante vida. Os síntomas ocorren dentro de tres meses desde o inicio do evento estresante.
- Estes síntomas causan angustia que é maior que o que se podería esperar experimentar en resposta ao evento de estressante vida. Os síntomas interfiren coas partes da vida dunha persoa, como no traballo, na escola ou nas relacións.
- Os síntomas non son o resultado doutro trastorno, como depresión maior ou trastorno de ansiedade.
- Os síntomas non están relacionados co deleite pola perda dun ente querido.
- Unha vez que o estressor finaliza, os síntomas desaparecen nun prazo de seis meses.
Se unha persoa ten un trastorno de axuste, pode sufrir un estado de ánimo deprimido ou ansioso.
Tamén poden ter problemas para comportarse adecuadamente. Por exemplo, unha persoa con trastorno de axuste pode aumentar o consumo de alcohol como unha forma de tratar de afrontar o estrés.
Causas
Non se coñece a causa exacta do trastorno de axuste. Do mesmo xeito que outros trastornos mentais, a causa probablemente sexa multifacética e pode implicar a xenética, a súa experiencia de vida, o seu temperamento e ata os cambios nos produtos químicos naturais do cerebro.
Como mellorar Cope
Aínda que os eventos estresantes e o trastorno de axuste son comúns, hai cousas que podes facer para axudarche a manexar estes eventos e reducir as túas posibilidades de desenvolver un trastorno de axuste. Por exemplo, buscando apoio social e resolución de problemas, formas saudables de atravesar un evento de estressante vida.
Referencias:
American Psychiatric Association (2000). Manual de Diagnóstico e Estatística dos Trastornos Mentais, 4ª edición - Revisión de texto . Washington DC: Autor.
Clínica Mayo. Trastornos de axuste. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adjustment-disorders/basics/definition/con-20031704