Como afectan os pensamentos cognitivos como pensa e actúa

Atallos mentais innatos no procesamento e interpretación da información

Un sesgo cognitivo é un erro sistemático no pensamento que afecta as decisións e os xuízos que as persoas fan. Algúns destes sesgos están relacionados coa memoria. A forma en que recorda un evento pode ser parcial por varias razóns e que, á súa vez, pode levar a pensar e tomar decisións. Outros prexuízos cognitivos poden estar relacionados con problemas de atención.

Dado que a atención é un recurso limitado, as persoas teñen que ser selectivas sobre o que prestan atención no mundo que lles rodea. Debido a iso, os sesgos sutís poden entrar e influír na forma como ves e pensa no mundo.

Como funcionan os procesos cognitivos?

Un sesgo cognitivo é un tipo de erro ao pensar que ocorre cando as persoas están procesando e interpretando información no mundo que lles rodea. O cerebro humano é poderoso pero está suxeito a limitacións. Os prejuicios cognitivos adoitan ser o resultado do intento do seu cerebro de simplificar o procesamento da información. Son regras de ouro que axudan a dar sentido ao mundo e tomar decisións con relativa velocidade.

Cando está facendo xuízos e decisións sobre o mundo ao seu redor, quere pensar que é obxectivo, lóxico e capaz de tomar e avaliar toda a información que está dispoñible. Desafortunadamente, estes prexuízos ás veces nos levan a nós, levando a malas decisións e malos xuízos.

¿Que causa os sesos cognitivos?

Se tivese que pensar en todas as posibles opcións á hora de tomar unha decisión, probablemente levaría moito tempo para facer a opción máis sinxela. Tendo en conta a complejidad pura do mundo que che rodea e a cantidade de información no medio ambiente, é necesario ás veces contar cun atraso mental que lle permita actuar rapidamente.

Os prexuízos cognitivos poden ser causados ​​por unha serie de cousas distintas, pero son estes atallos mentais, coñecidos como heurísticos , que a miúdo desempeñan un papel importante. Aínda que moitas veces son sorprendentemente precisos, tamén poden levar a erros no pensamento. As presións sociais, as motivacións individuais, as emocións e os límites sobre a capacidade da mente para procesar información tamén poden contribuír a estes prexuízos.

Non obstante, estes prexuízos non son necesariamente malos. Os psicólogos consideran que moitos destes prexuízos teñen un propósito adaptativo: permítennos chegar a decisións rapidamente. Isto pode ser vital se estamos ante unha situación perigosa ou ameazadora. Se camiñas cara a un callejón sombrío e observa unha sombra escura que parece seguirlle, un sesgo cognitivo pode levar a pensar que é un mugger e que ten que saír da rúa o máis rápido posible. A sombra escura pode ser provocada simplemente por unha bandeira onde se agita na brisa, pero contar con accesos directos mentais moitas veces pode saír do camiño do perigo en situacións onde as decisións deben ser feitas rapidamente.

Poucos tipos de oracións cognitivas

Aprenda máis sobre algúns dos tipos máis comúns de prexuízos cognitivos que poden distorsionar o seu pensamento .

Bias cognitivas contra falacia lóxica

A xente ás veces confunde os prexuízos cognitivos con falacias lóxicas, pero as dúas non son as mesmas. Unha falacia lóxica provén dun erro nun argumento lóxico, mentres que o sesgo cognitivo está enraizado nos erros de procesamento do pensamento, moitas veces derivados de problemas de memoria , atención, atribución e outros erros mentais.