Entender formas As flutuacións hormonales poden afectar os síntomas
As mulleres afrontan un desafío adicional ao tratar o seu ADHD. Hormonas As flutuacións naturais das hormonas, tanto mensualmente como a través das diferentes fases da vida, poden aumentar os síntomas do ADHD. Non obstante, cando entende o que está a suceder e por que se sente capacitado e en posición máis forte para buscar o mellor tratamento para o seu TDAH.
TDAH, estrogênio e cerebro
O estrogênio é unha das principais hormonas responsables da regulación do sistema reprodutivo feminino.
O estrogênio tamén desempeña un papel nas funcións cognitivas xa que está involucrado na modulación dos neurotransmisores serotonina , dopamina e norepinefrina. Estes neurotransmisores axudan co foco, concentración, humor e memoria. Os niveis de estróxeno varían considerablemente nas últimas 2 semanas do ciclo menstrual e, durante a perimenopausa e menopausa.
Cando os niveis de estróxenos son baixos, pode experimentar sentimentos aumentados de irritabilidade, mal humor e depresión, problemas de sono, ansiedade, dificultade de concentración, pensamento borroso, problemas de esquecemento e memoria, fatiga e perda de enerxía, así como hot flashes. As mulleres con TDAH adoitan ser particularmente sensibles aos niveis máis baixos de estrogênio. O TDAH está asociado cunha disfunción nos sistemas de neurotransmisores do cerebro.
Hormonas e estímulos ADHD
A medicación estimulante que se usa para tratar o TDAH aumenta a liberación de certos neurotransmisores, especialmente a dopamina e a noradrenalina.
Tamén bloquean ou retardan a súa velocidade de reabsorción. Isto significa que os neurotransmisores permanecen máis tempo na sinapse neuronal, permitindo que as mensaxes no cerebro sexan transmitidas e recibidas de forma máis efectiva; e como resultado, os síntomas do ADHD son reducidos.
Os estudos descubriron que o estróxeno pode axudar na eficacia dos estimulantes.
Por outra banda, os niveis máis baixos de estrógenos adoitan asociarse con menos efectividade ou menos resposta aos medicamentos estimulantes. Para complicar aínda máis, a hormona progesterona pode facer que os estimulantes sexan menos potentes. Vexamos a forma en que os niveis de estróxenos cambian ao longo da súa vida.
Puberdade
A aparición da puberdade tamén está asociada a cambios nos niveis hormonais e as mozas adolescentes precozmente con TDAH poden experimentar máis dificultades para controlar os síntomas do ADHD. Non é raro que as nenas experimenten tamén cambios intensos de humor, irritabilidade e se volvan máis reaccionantes emocionalmente durante os anos pubescentes.
Ademais, nos seus primeiros anos de adolescencia, as mozas poden comezar a notar que a súa medicación ADHD non é tan eficaz para axudalos a xestionar os seus síntomas de ADHD. Isto pode ser porque, durante a puberdade, os niveis de estróxenos e progesterona aumentan. Aínda que o estrógeno parece axudar na eficacia dos estimulantes, a progesterona probablemente diminúe.
PMS
Durante o ciclo menstrual mensual, hai flutuacións nos niveis de estrogênio e progesterona, e adoitan haber diferentes taxas de resposta aos medicamentos estimulantes. É útil seguir os seus síntomas mantendo un rexistro ou xornal sinxelo, observando cando os síntomas parecen escalar durante o ciclo.
Deste xeito, vostede eo seu médico terán unha imaxe máis clara dos patróns específicos que está experimentando e pode traballar para desenvolver estratexias de afrontamento para minimizar o impacto negativo.
Embarazo
Moitas mulleres informan que os síntomas do ADHD diminuír durante o embarazo, xa que é cando os niveis de estróxenos adoitan ser moito maiores. Non obstante, non todas as mulleres experimentan unha diminución nos síntomas do ADHD. Ademais, os médicos a miúdo aconsellan ás mulleres que deixen de tomar a súa medicación ADHD durante o embarazo, o que significa que o embarazo pode ser un momento desafiante xa que está a administrar os síntomas do ADHD sen medicación.
Postparto
Despois de que nace o bebé, os niveis de estrógenos caen e os síntomas do TDAH volven (ou persisten).
A depresión posparto é algo que pode aparecer para novas nais de ADHD, especialmente se a depresión era unha condición que convivía co ADHD antes do embarazo. A falta de sono que vén cun bebé novo, así como o estrés mentres creas unha nova rutina, pode empeorar os síntomas do ADHD. Se está amamantando, é importante obter consellos do seu médico antes de comezar a tomar medicamentos ADHD de novo.
Perimenopause e ADHD
A perimenopausa adoita comezar cando unha muller está a finais dos 30 ou principios dos anos 40. É a fase de transición onde unha muller sae dos seus anos reproductivos e na menopausa. Durante este tempo os niveis de estróxenos poden fluctuar. Pode notar que os síntomas do ADHD parecen estar empeorando. Un cambio na dosificación de medicamentos ADHD pode ser útil. Ademais, fale co seu médico se se sente deprimido ou ansioso porque estas condicións tamén poden aparecer neste momento.
Menopausa e ADHD
A menopausa adoita ocorrer entre as idades comprendidas entre os 45 e os 55 anos, cunha idade media de aproximadamente 51. Pola aparición da menopausa, hai unha caída significativa nos niveis de estróxenos para a maioría das mulleres. No entanto, moitas mulleres din que unha vez que alcanzan a menopausa, séntense mellor do que fixeron durante a perimenopausa porque os seus niveis de estróxenos se estabilizaron.
Durante a súa vida e os seus cambios hormonais, estea aberto co seu médico sobre os seus síntomas, para que poidan obter unha idea clara do que está experimentando cando están a prescribir medicamentos. Sabendo que probablemente estará facendo axustes nas estratexias de tratamento en varias etapas da súa vida tamén pode axudar a ser pro-activa mantendo os seus síntomas de ADHD baixo un mellor control.
> Fonte:
> O Congreso estadounidense de Obstetras e Xinecoloxía. Mulleres saudables: folleto de educación para pacientes . Febreiro de 2010. ACOG.org