Os cambios hormonais poden causar unha escalada de síntomas
A adolescencia pode ser notoriamente difícil, tanto para pais como para nenos. Os niveis de hormona flutuante poden provocar cambios de humor, impulsividade e problemas para concentrarse nos adolescentes en crecemento. Desafortunadamente, para adolescentes con déficit de atención / trastorno de hiperactividade ( TDAH ), as transicións da puberdade poden ser complicadas aínda máis polo propio TDAH.
Os nenos con TDAH adoitan quedar atrás dos seus pares que non teñen TDAH en termos de madurez emocional.
Isto significa que tanto para nenos como para nenos con TDAH -aínda que os seus corpos crezan e evolucionan de forma semellante aos seus pares- teñen que tratar con todos os cambios que a puberdade trae a un nivel emocional "máis novo".
Ademais, a investigación mostra que as mozas con TDAH enfrontan desafíos únicos durante o inicio da puberdade. De feito, a enfermidade faise máis fácil de detectar nas nenas neste momento cando a avalancha de hormonas comeza a causar cambios dramáticos no comportamento. Se ten unha moza adolescente con TDAH nesta idade, pode estar se pregunta como os cambios hormonais nesta fase da vida poden afectar o seu trastorno. Se observas que se tornou máis dramática e emocional sobre pequenas cousas, hai unha boa razón.
Entendendo como a puberdade pode afectar ás mozas con TDAH
A investigación demostra que os síntomas do ADHD adoitan intensificarse para as nenas durante a puberdade cando os estrógenos aumentan nos seus corpos. Como xa sabe, a puberdade é un momento de gran cambio na vida dunha rapaza cando comeza a transición da infancia á idade adulta.
O seu corpo está crecendo e desenvolvéndose fisicamente e sexualmente e pode experimentar unha ampla gama de emocións que acompañan os cambios biolóxicos, cognitivos e sociais que se producen.
As mozas adolescentes poden sentir que están nunha montaña rusa emocional e que os pais poden estar no final receptor de mal humor e volatilidade emocional, xa que resolven os problemas e as confusións internas que suscitan os seus corpos en desenvolvemento, as mentes e as relacións sociais cambiantes.
Estas modificacións hormonais poden causar problemas de humor e comportamento para as mozas con TDAH especialmente. Moitas mozas con TDAH volven a ser máis reaccionáveis emocionalmente e hiper irritables, e poden ter cambios problemáticos de humor, ansiedade e mesmo sentimentos de pánico. Os problemas de soño poden evolucionar ou empeorar, e as dificultades como a distracción, a incapacidade de enfocarse, a desorganización e o sentimento desbordado poden chegar a ser máis frecuentes. Todo isto pode levar a unha maior auto-consciencia e sentimentos de inadecuación. A autoestima pode caer cando unha nena comeza a interiorizar pensamentos negativos sobre ela mesma.
É útil ter en conta que as flutuacións hormonais que se producen durante o ciclo menstrual dunha muller tamén poden empeorar os síntomas do ADHD. As nenas con TDAH tamén tenden a ter máis problemas nos síntomas de PMS, que tamén poden compoñer o problema.
Como apoiar á túa filla co TDAH
Só ser consciente do efecto que a puberdade pode ter coa súa filla é importante. Cando entende isto, pode ser consciente e ser máis sensible para axudar a súa filla a navegar e superar eses desafíos e desenvolver habilidades de afrontamento positivas que a axudarán ao longo da súa vida. Se a súa filla latexa ou demostra outros problemas de comportamento na casa, modular as súas propias respostas emocionais pode ser útil, tendo en conta que está a loitar dentro de si e non intencionalmente tratando de ser difícil.
Agora non é o momento de deslizar a estrutura e as expectativas. Todos os nenos anexan a coherencia e esixen que se establezan límites. Os nenos con TDAH benefician especialmente da rutina e previsibilidade, así como o tempo de inactividade regular.
Ellen Littman, Ph.D., psicólogo clínico licenciado especializado en trastornos de atención, recomenda tamén algunhas das seguintes estratexias:
- Valide a súa perspectiva, aínda que non estea de acordo
- Non cambias de plan de súpeto; construír no tempo para ela aclimatar a el
- Axúdalle a identificar ou abrazar un dos seus puntos fortes
- Escoita as súas frustracións sen ofrecer solucións
Hai algúns libros marabillosos que tamén poden ser unha axuda. Atención nenas! Unha guía para aprender todo sobre o TDAH por parte de Patricia O. Quinn, MD, está orientada cara ás nenas entre os 8 e os 13 anos e é un gran recurso para axudar ás nenas a comprender mellor o seu propio TDAH. O Dr. Quinn ten outro libro chamado 100 preguntas e respostas sobre o TDAH en Mulleres e Nenas . Tamén é coautora con Kathleen G. Nadeau, Ph.D. e Ellen B. Littman, Ph.D., de Understanding Girls con AD / HD . Estes son tres libros de información que eu recomendo.
Fonte:
Greatschools.org. Paternidade. Trastornos de atención. Comprender as nenas con TDAH: síntomas e estratexias.
Smartkidswithlg.org. As nenas con TDAH enfróntanse a retos únicos. Ellen Littman, Ph.D.