O TDAH pode ser difícil para os irmáns; Vexa como axudar
A crianza dun neno con trastorno de déficit de atención / hiperactividade ( ADHD ) pode esixir unha gran paciencia e comprensión por parte do pai, pero que tal os irmáns? Ter un irmán ou irmá con ADHD tamén pode ser un desafío.
Os nenos poden experimentar todo tipo de emocións que viven cun irmán co ADHD. Poden sentirse exasperados, frustrados e desconcertados polos comportamentos do seu irmán.
Os días na casa poden parecer extenuantes e imprevisibles. Pode haber celos sobre toda a atención que recibe o seu irmán. Os comportamentos do ADHD poden estar provocando e agravando.
As batallas, os argumentos e os combates poden evolucionar rápidamente xa que o irmán que non é TDAH descobre que é cada vez máis difícil manter o autocontrol e resistir a reaccionar de maneira negativa a si mesma. O irmán non TDAH pode reestimar que se espera que se comporte e que non cometa un comportamento inadecuado. Pode sentir que o seu irmán obtén máis oportunidades ou máis recompensas.
Algúns irmáns poden asumir demasiada responsabilidade, como facer cousas extras para o seu irmán nos intentos de axudar e evitar conflitos e sentirse irritados e feridos cando o seu irmán non responde ou expresa a súa apreciación. Tamén poden tratar de asumir o papel de "bo neno", intentando ser perfecto en todo, un papel extenuante e pouco real.
Nalgunhas familias, estes irmáns poden chegar a sentirse invisibles e pouco importantes, retirándose doutros e non poder pedir axuda.
Abaixo amósanse varias suxestións para axudar ao seu fillo non-TDAH facer fronte ao seu irmán co ADHD.
Axudando aos irmáns
- Programe regularmente un a un co seu fillo non TDAH. Asegúrese de que este neno obteña a atención positiva e nutre as necesidades.
Deixe que este neno saiba que entende que pode ser un desafío para xestionar o seu irmán ADHD cando el (ou ela) está tendo un tempo difícil de administrar os síntomas do ADHD . Dea ao teu fillo un lugar seguro para arruinar e escoitar.
Traballa co fillo non TDAH para darlle técnicas para tratar axeitadamente os comportamentos problemáticos do irmán TDAH. Tormenta de ideas, role play e practica estas estratexias de enfrontamento para que as respostas comecen a sentirse máis automáticas e naturais para o teu fillo.
Sexa empático e entendido co seu fillo non TDAH cando ten problemas para xestionar o irmán do TDAH. Comprende que pode ser difícil para o seu fillo non TDAH resistir a actuar a si mesmo cando o seu irmán TDAH participa en condutas provocadoras.
Asegúrese de estruturar o fogar en maneiras amigables con ADHD (con claras regras e consecuencias da casa, rutinas específicas, supervisión rigorosa, comentarios frecuentes, moitos eloxios, etc.). Isto axuda a todos os nenos e é unha forma proactiva de axudar ao seu fillo de ADHD a xestionar síntomas difíciles.
> Fonte:
> Russell Barkley. Tomando carga de TDAH: a guía completa e autoritaria para pais. Guilford Press. 2005.
> Patricia Quinn e Kathleen Nadeau. Cando as mamás e os nenos teñen ADD. Libros de vantaxe. 2004.