Por que algúns pobres temen o sol
Parece que a trama dunha novela de vampiros -unha persoa ben sa, ben axustada comeza a vivir unha vida cuberta de escuridade. Ela traballa noites e duerme todo o día detrás das cortinas de apagón. Se ten que saír da casa durante o día, ela aplástase nunha espesa capa de protector solar e escóndese detrás de lentes escuros. Con todo, para aqueles con heliofobia ou medo á luz solar, isto pode ser realidade.
Medo ao cancro de pel
Nalgúns casos, a heliofobia é realmente un tipo de ansiedade na saúde. O cancro de pel é un risco moi real de sobreexposición ao sol. Nos últimos anos, foi moi cuberto nos medios. As persoas que sofren de hipocondriasis ou nosofobia poden desenvolver síntomas de heliofobia, considerando que minimizar a súa exposición ao sol minimizará as súas posibilidades de desenvolver cancro de pel. Do mesmo xeito, aqueles que foron tratados por cancro de pel, ou coñecen a alguén que teña, poden estar en maior risco de heliofobia.
Medo ao dano de sol
Hai un gran impulso na sociedade hoxe para minimizar os efectos do envellecemento. O dano solar é unha causa coñecida de envellecemento prematuro, que pode levar á xente a evitar o sol. Os que sofren problemas de imaxe corporal poden ter máis probabilidades de tomar esta preocupación natural por un extremo insalubre.
Sensibilidade ao sol médico
A fotodermatitis é unha reacción física anormal aos raios UV. A condición causa irritación da pel, erupción escamosa ou accidentada, dor, parches escuros e ata febre con escalofríos.
Ás veces provoca medicamentos ou a exposición a certas plantas, pero tamén pode ocorrer por si mesmo.
Porfirias é o termo médico dun grupo de enfermidades hereditarias relacionadas. Estas enfermidades excepcionalmente raras poden causar unha longa lista de síntomas, incluíndo parálise muscular e enfermidade mental. Ademais, a porfiria adoita causar fotodermatite severa que leva a unha burbulla case instantánea cando se expón ao sol.
Estas burbullas son profundas e moi dolorosas e poden levar semanas para sanar. A deficiencia de ferro é común nalgúns tipos de porfirias. Vlad the Impaler, sobre quen se baseou o personaxe de Drácula, puido sufrir porfirias con deficiencia de ferro.
A sensibilidade ao sol médica non se considera unha fobia. Non obstante, algunhas persoas con sensibilidade ao sol teñen medo de expoñerse ao sol, mesmo baixo as recomendacións dun médico. Se é sensible ao sol, colabora co seu médico para determinar os niveis seguros e os métodos de exposición ao sol.
Heliofobia e opcións de estilo de vida
Algunhas persoas simplemente prefiren durmir durante o día e realizar as actividades da vida cotiá pola noite. Na cultura actual de restaurantes abertos as 24 horas, tendas e opcións de entretemento, é fácil acomodar calquera ritmo corporal natural. Este estilo de vida adoita asociarse con quen se autoidentifican como "godos", pero a xente de todos os ámbitos da vida prefire un horario nocturno.
A maioría das persoas que traballan e xogan pola noite non teñen medo real ao sol e, polo tanto, non padecen heliofobia. Co tempo, con todo, é posible desenvolver a evitación do sol. Se se atopa incapaz de tratar durante o día cando sexa necesario, pode que teña desenvolvido un pouco de heliofobia.
Complicacións da Heliofobia
Na maior parte do tempo, a heliofobia é leve e causa poucos problemas na vida diaria. As noites de traballo, a formación de filtros solares e a instalación de cortinas de apagado son pequenas correccións que xeralmente ocupan o problema. Non obstante, os casos máis severos de heliofobia poden causar problemas.
Se tes un emprego que teña que gastar tempo fóra durante o día, a heliofobia podería limitar o éxito no traballo. Do mesmo xeito, os nenos e adolescentes poden estar en maior risco de complicaciones xa que están obrigados a estar na escola durante as horas diarias designadas. Aínda que estivesen educados en casa, os nenos con heliofobia poden correr o risco de illamento social e depresión debido á súa incapacidade de pasar o tempo cos seus pares.
Tanto os nenos como os adultos poden ser ostracizados polos seus hábitos "estraños" ou mesmo acusados de participar en cultos relixiosos estraños.
Tratando a Heliofobia
Do mesmo xeito que a maioría das fobias, a heliofobia pódese tratar dunha variedade de formas. O seu profesional da saúde mental traballará contigo para desenvolver un plan de tratamento que poida incluír métodos cognitivos-comportamentais , hipnoterapia ou outras técnicas. Se a súa heliofobia é causada por unha sensibilidade médica ao sol, o seu terapeuta traballará en conxunto co seu médico para tratar ao mesmo tempo a condición física ea súa ansiedade.
Fontes:
Asociación Psiquiátrica Americana. (1994). Manual de diagnóstico e estatística de trastornos mentais (4ª edición) . Washington, DC: Autor.
Fotodermatite. Centro Médico da Universidade de Maryland. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/photodermatitis.