E como se sentir mellor
Se estivo a usar a heroína por un tempo, xa sexa como patrón regular, en liñas ou se se converteu en dependente , pode querer saber que esperar se deixa de tomar heroína e comeza a ter síntomas de abstinencia de heroína.
Se se tornou adicto á heroína, é probable que teña algúns síntomas de abstinencia cando saia, pero a retirada tamén pode ocorrer despois dun uso intenso.
A composición inicial da retirada da heroína pode variar en tempo e intensidade, e aínda que normalmente os síntomas de abstinencia empezarán de 6 a 12 horas despois da última dosificación, alcanzando o máximo de 1 a 3 días e gradualmente subvencións de máis de 5 a 7 días. Non obstante, algúns usuarios experimentan semanas ou meses de síntomas de abstinencia, coñecidos como síndrome de abstinencia post-aguda (PAWS).
A experiencia de retirada de heroína de todos é diferente, pero hai certas características comúns que se detallan aquí.
Pense en levar a alta a heroína como tomar un préstamo: obteña un avance en boas sensacións mentres está alto, pero entón estás embargado cunha débeda destes mesmos sentimentos durante o comedown de retirada. Isto chámase efecto de rebote e forma parte do xeito no que se mantén a homeostase . Unha vez que pagou a "débeda", pode sentirse ben de novo.
Heroin Cravings
A maioría das persoas que se están retirando da heroína experimentan un forte desexo de levar máis heroína.
Isto é coñecido como experimentar antojos e os antojos son comúns entre as persoas que se retiran de moitas substancias adictivas. Parte do desexo é impulsada polo desexo de reducir os síntomas da retirada da heroína, e parte del é o desexo de volver a experimentar o pracer da heroína alta.
Cambios de humor
Sentirse deprimido, ansioso ou irritado, tamén coñecido como un estado de ánimo disfórico, é unha parte normal da retirada da heroína e é a débeda pola euforia que experimentou durante a heroína alta.
Incluso sen un pasado traumático, estes cambios de estado de ánimo espéranse, pero moitas persoas que usan a heroína póñense en contacto con sentimentos longos e suprimidos relacionados co abuso pasado cando saen da droga. Esta é unha das razóns polas que é importante ter apoio emocional mentres se está retirando. Aínda que estes sentimentos son moitas veces intensos durante a retirada da heroína, tenden a volverse menos intensos unha vez que a etapa de abstinencia finaliza. Se se retira nunha instalación de tratamento, sacarlle o máximo proveito do apoio ofrecido e tente dispoñer de soporte organizado na comunidade cando a súa estadía acabe. Se os sentimentos de depresión ou angustia non pasan, debes ver o teu médico para o tratamento adecuado.
Dolores e dores
Parte da forma en que funciona a heroína é bloquear os camiños da dor do corpo. Cando se retira da heroína, hai un efecto de rebote, e se sente achy, sobre todo nas costas e nas pernas, e séntese máis sensible á dor.
Fluídos corporais excesivos
A medida que pasas pola retirada da heroína, podes experimentar unha superproducción de fluídos corporais, como a suor, as bágoas e o nariz. Tamén podes ver que os teus cabelos están parados. Do mesmo xeito que con outros síntomas de abstinencia física, isto forma parte do seu corpo poñéndose en equilibrio.
Diarrea e dor de estómago
Unha reacción normal do corpo ao retiro da heroína é a diarrea ou movementos soltos, suaves e frecuentes. Estes poden estar acompañados de dores estomacais causadas por espasmos no sistema dixestivo. O malestar da dor de estómago na diarrea e os temores de ter "accidentes" dificultan a súa rutina regular.
Náuseas e vómitos
Aínda que estes síntomas son angustiantes, as náuseas e os vómitos son aspectos normais da retirada da heroína. Desgastache, fainos sentirche moi incómodo, fainos a túa comida e che mantén preto do baño.
Febre
A febre é unha temperatura corporal elevada. A temperatura corporal varía dun individuo ata o seguinte, así como factores como a hora do día e o ciclo menstrual, pero en xeral, a temperatura de 99 a 99,5 F (37,2 a 37,5 C) é considerada febre en adultos. A febre é un xeito no que o teu corpo combate enfermidades ou infeccións, pero cando estás pasando pola retirada da heroína, a febre non serve un propósito útil na loita contra a infección, polo que é improbable que teña danos ao tomar medidas para controlalo.
Busque atención médica de inmediato se a temperatura é superior a 103 F (40 C) e non baixa o tratamento ou si ten unha enfermidade médica grave, como un problema cardíaco, anemia de células falcivas, diabetes, VIH ou fibrose quística , ou se ten unha convulsión.
Inquietud e problemas de soño
As persoas que pasan pola retirada da heroína adoitan experimentar inquietudes, que, xunto coa ansiedade e o insomnio, poden facerte sentir bastante agitado. A retirada da heroína adoita causar problemas de soño, particularmente insomnio (tendo problemas para durmir ou durmir). O bostezo tamén é común.
Axuda médica
Mentres moitas persoas reciben asistencia médica adecuada durante a retirada da heroína, algúns non o fan, por varias razóns. Unha das razóns é que non pode crer que nada poida axudalos a sentirse mellor que outras máis que heroína ou opiáceos. Non obstante, pódense prescribir medicamentos que axudarán a reducir a incomodidade dos síntomas de abstinencia da heroína, polo que se é posible, consulte o médico o antes posible ou despois do inicio do proceso de retirada.
Aínda que se informou que a acupuntura ás veces beneficia ás persoas que se están retirando da metadona, necesítase máis investigación para recomenda-lo concluínte como un tratamento.
Fontes:
Asociación Psiquiátrica Americana. Manual de diagnóstico e estatístico dos trastornos mentais da quinta edición (DSM 5). Asociación Psiquiátrica Americana. 2013.
Instituto de Xustiza de Columbia Británica. Programa de certificado de uso / uso indebido de substancias. Victoria, BC. 2001.
> Lin, Shih-Ku, Pan, Chun-Hung, e Chen, Chia-Hui. Unha proba de cego dobre e controlada por placebo de dextrometorfano combinada con clonidina no tratamento da retirada da heroína. Revista de Psicofarmacoloxía Clínica 34 (4): 508-512. 2014.
Wesson, MD, D. Desintoxicación do alcohol e outras drogas. Protocolo de mellora do tratamento (TIP) Serie 19. Departamento de Sanidade e Servizos Humanos de EE. UU., Rockville MD. 1995.
> Zhang, Y., Xu, W., Song, X., Zhang, Y., e Chen, L. Acupuntura con metadona para a síndrome de abstinencia de heroína: meta-análise de ensaios controlados aleatorizados. Revista de Acupuntura e Tuina Science , 14: 55-63. 2016.