As retiradas son leves, pero poden causar recaídas
En comparación cos síntomas de abstinencia asociados coa ausencia de alcohol ou outras drogas, os síntomas de abstinencia de marihuana son relativamente leves, pero son incómodos o suficiente como para causar a moitos que tentan deixar de recaer para aliviar eses síntomas.
Noutras palabras, os síntomas de abstinencia de marihuana non son perigosos para a vida, o seu principal perigo é causar a alguén que realmente quere ou necesita deixar de fumar para que falle.
Responder estas 10 preguntas poden axudarche a determinar se os síntomas de abstinencia de marihuana son o suficientemente graves como para tentarche recaer se tentas parar.
Visión xeral
A retirada de marihuana non figura como unha condición no Manual de diagnóstico e estatística dos trastornos mentais (DSM-IV) debido principalmente ás dúbidas que tivo sobre a importancia clínica en 1994. Pero a investigación realizada desde a publicación do DSM-IV demostrou que a retirada de cannabis debe ser un obxectivo de tratamento clínico porque pode conducir á xente a recaer.
Así como os alcohólicos que están intentando deixar de beber poden tomar unha bebida para aliviar os síntomas de ameaza para a vida de retirada de alcohol, os fumadores de marihuana poden acender unha articulación para aliviar a incomodidade que experimentan cando intentan deixar de fumar. Este pode ser un problema serio para os fumadores que precisan deixar de fumar para manter o seu traballo ou que foron ordenados polos tribunais.
Un estudo descubriu que o 70,4 por cento dos usuarios que intentaban deixar de fumar marihuana recaeron para aliviar os síntomas de abstinencia .
Prevalencia
Un estudo da Universidade de Duke de 496 fumadores de marihuana adultos que intentaron abandonar atopou que o 95,5 por cento deles experimentaron polo menos un síntoma de abstinencia mentres que o 43,1 por cento experimentaron máis dun síntoma. A cantidade de síntomas que experimentaron os participantes estaba ligada de forma significativa coa frecuencia ea cantidade que afecían os individuos antes de deixar de fumar.
Os que eran fumadores diarios experimentaron a maioría dos síntomas, pero ata aqueles que informaron de utilizar marihuana menos de semanal experimentaron algúns síntomas de abstinencia de moderada intensidade.
Síntomas
A continuación móstrase algúns dos síntomas máis comúns asociados coa retirada de marihuana .
Ansias
Un dos síntomas máis informados por persoas que tentan deixar de fumar marihuana é un desexo de marihuana ou un intenso desexo de máis. Nun estudo, o 75,7% dos participantes que intentan deixar de fumar informou dun intenso desexo de marihuana.
Aínda que moitos fumadores habituais de marihuana non cren que sexan adictos á droga, unha marca de adicción é anhelar cando se trata de deter, sexa a heroína, o alcohol, o xogo ou a dependencia sexual . O antojo é o síntoma máis común informado polos antigos usuarios de marihuana nos primeiros días da abstinencia.
Mood Swings
O segundo síntoma máis común informado por aqueles que tentaron deixar de fumar marihuana é os cambios de humor. Os antigos usuarios reportan cambios emocionais da depresión, a ira e a euforia e de novo. A irritabilidade ea rabia son síntomas comúns para calquera que renuncie a un medicamento de elección, especialmente se son forzados polas circunstancias a abandonar.
Máis da metade (50,1 por cento) dos que intentan deixar a marihuana reportan cambios de humor, irritabilidade ou ansiedade.
Outros informan de agresión, nerviosismo, inquietude e unha perda de concentración. Normalmente, estes síntomas comezan a diminuír logo de dúas a tres semanas, pero poden prolongarse nun período de ata tres meses.
Disrupción do sono
O insomnio é un dos síntomas máis comúns de retirada de drogas , se a droga é marihuana, alcohol ou analgésicos . Do mesmo xeito que alguén que depende do alcohol ou alguén que foi adicto ás opiáceas experimenta dificultades para intentar durmir despois de que saian, os fumadores de marihuana tamén atopan dificultade para durmir.
Os síntomas de insomnio logo de deixar de fumar mal pode durar uns días ou un par de semanas.
Algúns fumadores descobren que poden experimentar insomnio ocasional durante uns meses despois de deixar de fumar.
Pero o insomnio non é o único problema de perturbación do soño asociado coa retirada de marihuana. Algunhas persoas que deixaron de fumar presentan pesadelos e soños moi vivos que tamén interrompen o seu soño. Estes frecuentes e vivos soños xeralmente comezan aproximadamente unha semana despois de deixar de fumar e poden durar aproximadamente un mes antes de caer. Un 46.9 por cento dos ex fumadores estima que teñen problemas de perturbación do soño.
Outros que deixaron de fumar informan de ter "usar soños" nos que soñan que fuman marihuana. Algúns ex fumadores informaron ter estes tipos de soños anos despois de que deixasen de usar marihuana.
Dores de cabeza
Un dos síntomas físicos máis comúns que informan os que deixan de fumar é un dor de cabeza. Non todo o que deixa de fumar marihuana ten dores de cabeza, pero para os que o fan, os dores de cabeza poden ser moi intensos, especialmente durante os primeiros días despois de deixar de fumar.
Os dores de cabeza asociados coa retirada de marihuana poden durar un par de semanas ata un par de meses. Os dores de cabeza, como a maioría dos outros síntomas de retirada do consumo de marihuana , adoitan comezar entre un e tres días despois de deixar o pico entre dous e seis días despois de deter. Os síntomas xeralmente desaparecen logo de dúas semanas, pero algúns ex fumadores informaron síntomas continuados durante varias semanas ou incluso meses despois.
Outros síntomas
Outros síntomas que informaron os investigadores inclúen:
- Cambio do apetito
- Perda de peso
- Engordar
- Problemas de dixestión
- Cãibras ou náuseas despois de comer.
Outros informaron sobre suores nocturnas, perda do sentido do humor, diminución da condución sexual ou aumento da conduta sexual. Algúns usuarios antigos informaron tremor e mareos.
Os síntomas físicos do retiro de marihuana adoitan ser menos intensos, alcanzan o pico máis cedo e desaparecen máis rápido que os síntomas psicolóxicos asociados ao deixar de fumar. A frecuencia e cantidade de marihuana que usa o fumador antes de parar afecta a severidade e duración das retiradas.
Recursos
Se decidiu deixar de fumar mal, ou forzas polas circunstancias a deixar de fumar, é probable que experimentes algún tipo de síntoma de abstinencia. Dependendo da cantidade e cantas veces fose fumar, estes síntomas poden chegar a ser o suficientemente intensos como para conducirche a recaídas para atopar alivio.
Non tes que facelo por conta propia. Busque axuda do seu proveedor de atención médica para tratar os síntomas físicos da retirada ou solicitar axuda dun grupo de apoio como Marijuana Anonymous para manexar os síntomas psicolóxicos.
Fontes:
Levin, KH, et al. "Síntomas de abstinencia de cannabis en fumadores de adultos adultos que non buscan tratamento". Dependencia de drogas e alcohol en abril de 2010.
Marihuana Servizos Anónimos do Mundo. "Desintoxicación da marihuana".
Vandrey, R., et al. "Retirada de cannabis nos buscadores de tratamento de adolescentes". Dependencia de drogas e alcohol , xaneiro de 2008