Albert Ellis foi un psicólogo influente que desenvolveu unha terapia de comportamento emocional racional. Desempeñou un papel fundamental na revolución cognitiva que tivo lugar no campo da psicoterapia e axudou a influír no acontecemento cognitivo-conductual como enfoque terapéutico. Segundo unha enquisa de psicólogos profesionais, Ellis foi clasificado como o segundo psicoterapeuta máis influente detrás de Carl Rogers e xusto por diante de Sigmund Freud.
"Freud tiña un xene por ineficiencia, e creo que teño un xene para a eficiencia. Se eu non fose terapeuta, sería un experto en eficiencia ". - Albert Ellis, 2001
Mellor coñecido
- Terapia racional de comportamento emocional
- Escritos sobre sexualidade humana
- Modelo ABC
- Un dos fundadores da terapia de comportamento cognitivo
Nacemento e morte:
- Nado: 27 de setembro de 1913
- Morreu: 24 de xullo de 2007
Vida persoal
Albert Ellis naceu en 1913 en Pittsburgh, Pensilvania, o máis antigo de tres fillos. Máis tarde describiría ao seu pai como pouco afeccionado e á súa nai emocionalmente distante. Dado que os seus pais raramente estaban ao redor, a miúdo atopábase na posición de coidar dos seus irmáns máis novos. Ellis estaba moitas veces enfermo ao longo da súa infancia. Entre as idades de 5 e 7, foi hospitalizado en oito ocasións diferentes. Unha destas hospitalizaciones durou máis dun ano, período no que os seus pais raramente visitaban ou ofrecían comodidade e apoio.
Aínda que a miúdo era coñecido pola súa franqueza e ata se describiu como o "Lenny Bruce de psicoterapia", Ellis recordou ser bastante tímido cando era novo. Aos 19 anos, comezou a cambiar o seu comportamento e obrigouno a falar con todas as mulleres que atopaba nun banco do parque preto da súa casa. Un mes, falou con máis de 130 mulleres e, cando terminou recibindo unha cita, descubriu que se había desensibilizado e xa non tiña medo de falar coas mulleres.
Utilizou o mesmo enfoque para superar o medo á falar en público.
Os seus matrimonios primeiro e segundo terminaron en anulación e divorcio. A súa relación de 37 anos cun director do Instituto Albert Ellis terminou en 2002. En 2004, casou coa psicóloga australiana Debbie Joffe. Ellis morreu en 2007 logo dunha longa enfermidade.
Carreira
Despois de graduarse no ensino secundario, Ellis pasou a gañar un BA en Negocios no City College of Downtown de Nova York en 1934. Pasou un tempo perseguindo unha carreira de negocios e despois intentou unha carreira como escritor de ficción. Despois de loitar con ambos, decidiu cambiar de marcha para estudar psicoloxía e comezou o seu doctorado. en psicoloxía clínica na Universidade de Columbia en 1942. Obtivo o seu título de MA en psicoloxía clínica en 1943 eo seu doutorado. en 1947.
O adestramento e práctica inicial de Ellis estaba no psicanálise , pero pronto se sentía insatisfeito coa súa debilidade do método psicoanalítico: a súa pasividade e ineficacia. Influído polas obras de persoas como Alfred Adler , Karen Horney e Harry Stack Sullivan, Ellis comezou a desenvolver a súa propia visión para a psicoterapia. En 1955, presentou o seu achegamento ao que logo se refería como Terapia Racional. Este método subliñou unha visión máis directa e activa do tratamento no que o terapeuta axudou ao cliente a comprender as crenzas irracionales subxacentes que conducen á angustia emocional e psicolóxica.
Hoxe, o método coñécese como terapia de comportamento emotivo racional ou REBT.
Ellis tamén escribiu moito sobre a sexualidade humana. Comezou a ver clientes antes de completar o seu Ph.D. Na época, non había licenza formal de psicólogos requiridos no estado de Nova York.
Ellis mantivo un rigoroso programa de traballo ata o final da súa vida. Continuou a traballar mesmo ante varios problemas de saúde, vendo ata 70 pacientes por semana.
Contribucións á Psicoloxía
Aínda que a REBT descríbese a miúdo como un off-shoot da CBT, o traballo de Ellis era verdadeiramente parte da revolución cognitiva e axudou a atopar e pioneiro as terapias cognitivas e comportamentais.
A miúdo descríbese como un dos pensadores máis eminentes da historia da psicoloxía. Nunha investigación de psicólogos de 1982, foi clasificado como o segundo psicoterapeuta máis influente da historia ( Carl Rogers chegou ao número uno, mentres que Sigmund Freud entrou no número tres).
Ellis tamén escribiu máis de 75 libros, moitos dos cales convertéronse en best-sellers. Da súa influencia no campo da psicoterapia, a Psicoloxía Hoxe suxeriu que "Ningún individuo, nin sequera o propio Freud, tivo un maior impacto na psicoterapia moderna".
Publicacións seleccionadas
Ellis. A. (1957). Como vivir cun neurótico . Oxford, Inglaterra: Crown Publishers.
Ellis, A. (1958). Sexo sen culpa . NY: Hillman.
Ellis, A. (1961). Unha guía para a vida racional . Englewood Cliffs, NJ, Prentice-Hall.
Ellis, A. & Greiger, R. (1977). Manual de Terapia Racional-Emotiva . NY: Springer Publishing.
Ellis, A. (1985). Superando a resistencia: Terapia racional-emotiva con clientes difíciles . NY: Springer.
Ellis, A. & Chip, R. (1998). Como controlar a súa ira antes de que o controle , con Raymond Chip Tafrate. Citadel Press.
Ellis, A. (2003). Sexo sen culpa no século XXI . Libros de Barricada.
Ellis, A., Abrams, M., e Abrams, L. (2008). Teorías da personalidade: perspectivas críticas , con Mike Abrams, doutor e Lidia Abrams, doutor. Nova York: Sage Press.
Referencias
Epstein, R. (2001, 01 de xaneiro). O príncipe da razón. Psicoloxía hoxe.
Kaufman, MT (2007, 25 de xullo). Albert Ellis, 93, psicólogo influente, morre. O New York Times.