Sei, tomando a súa medicación habitual e atendendo as súas citas rutineiras co seu psiquiatra só para manter o control da súa enfermidade bipolar pode sentirse o suficiente. Aínda así, se está a xestionar o trastorno bipolar ou ama a alguén que non, non pasará moito tempo antes de que xurda unha circunstancia entre as citas que garantan unha chamada ao psiquiatra. Dígolles aos meus pacientes que nunca dubiden en contactarme, pero creo que moitos aínda o fan.
Moitas veces, pasan moito tempo preguntándose se esta é unha das situacións que merecen contactar co médico entre as citas.
Se aínda estás a pensar, é probable que valga a chamada ao consultorio do teu médico (ou se vostede eo seu doutor dispoñen de contacto entre as citas). Os pacientes que están xestionando bipolar e son alentados a contactar aos seus provedores entre as visitas teñen mellores resultados. O peor escenario se fai chamar, é que a chamada era innecesaria, pero poderá deixar de pescar se debes chamar ou non. Entón, hai algo de cabeza moi grande. O peor escenario, se non o chama, pode ser unha exacerbación do humor, unha consecuencia médica grave ou peor.
Pero, aínda é difícil descubrir cando facer esa chamada ás veces. Entón, para facilitar aquí hai unha breve lista de circunstancias que deberían solicitar unha chamada á oficina do teu psiquiatra:
1. Está a ter pensamentos de ferir a si mesmo ou a alguén máis
Este é o trato máis importante que hai ao manexar unha enfermidade psiquiátrica, especialmente unha como trastorno bipolar que, por desgraza, ten un alto índice de intentos de suicidio e mortes por suicidio.
Non pode dano de mencionalo de novo (e de novo). Técnicamente, e isto é moi importante, se ten pensamentos de auto-prexudiciais ou pensamentos de prexudicar aos demais, debería chamar ao 911 e / ou ir á súa sala de emerxencia máis próxima primeiro , entón chame ao seu consultorio para que poida axudar o teu coidado. Nunca podes ter moito coidado coa túa seguridade.
2. Saíron da medicación
Quizais deixou algúns comprimidos nunha bolsa en algún lugar. Ou quizais o seu doutor escribise a receita por un período de tempo moi curto. O punto máis importante é que atopar o equilibrio correcto de medicación para o mellor tratamento da súa enfermidade bipolar , probablemente o saiba moi ben, leva traballo, paciencia e perseveranza. A medicación desaparecida é altamente probable que desmonte o traballo que colocou e precipita un episodio de humor.
3. Non estás durmindo nin durmiendo menos pola noite.
A maioría das persoas sabe que a necesidade reducida de sono é unha característica común dos episodios maníacos (aínda que non presente en episodios maníacos experimentados por cada paciente). Moitas persoas tamén son conscientes de que os episodios maníacos poden ser provocados pola diminución do sono (así a causalidade pode ser revertida tamén). É moi importante lembrar que unha redución no número de horas de durmir, xa sexa por jet lag ou cando un novo bebé na casa se estrea durante toda a noite pode producir síntomas maníacos rápidamente. Unha vez máis, aínda que a causa inicial do sono reducido non era mania ou hipo-mania, a diminución do sono pode xerar rapidamente un episodio maníaco. Unha vez que a mania comeza, ten unha tendencia a acelerar rapidamente.
Así, pode ser útil ter o costume de chamar ao seu doc en calquera momento que observe un cambio no seu patrón de sono, particularmente se ten menos soño que a súa liña base. NAMI ofrece un taboleiro de discusión sobre o trastorno do sono e bipolar que pode servir como un recurso adicional.
4. Experimentaches unha perdida ou un estresante importante
Por suposto, para cada persoa, un gran evento de vida definirase de forma diferente. Para unha persoa, podería ser unha ruptura ou divorcio. Por outro, podería ser a morte dunha mascota moi amada. E para outra persoa, un evento devastador podería ser un revés profesional. A xestión da enfermidade bipolar non é só a medicación.
Os episodios de humor poden ser provocados por eventos de vida para a maioría da xente. Particularmente os acontecementos vitais que case calquera pode beneficiarse dunha psicoterapia para axudalos a procesar e afrontar mellor. Ao redor destes tempos, un axuste de medicamentos tamén pode ser de axuda. O máis importante que hai que recordar é que se algo emocionalmente tributa entre as citas, paga a pena chamar ao médico e asegúrese de estar facendo todo o posible para sentirse mellor e que non contribúa á desestabilización da súa enfermidade. .
5. Experimentó un Evento de Vida Maior Positivo
Entón este pode non ser tan obvio. Moitas veces non é o primeiro que pensamos, senón os grandes eventos vitais, incluso os positivos, como unha promoción no traballo, unha proposta dun compañeiro romántico amado, quizais tan positivo coma o que pareza, pero tamén pode chegar cunha dose de ansiedade ou simplemente cambiar. Hai poucos acontecementos vitais importantes, de feito, incluso aqueles que queremos moito, que veñen sen cambios. Unha promoción no traballo, aínda que desexada e ben merecida, tamén pode significar máis responsabilidade.
Unha proposta pode significar unha voda para planificar (dependendo de quen es, que pode ser xenial, horrible ou un pouco de ambos) e as suas leis. Son momentos importantes para darlle un serio pensamento ao chamar ao seu psiquiatra para estratexias, discutir sobre o manexo do aumento do estrés, as distintas horas ou a ansiedade que poden acompañar as túas boas novas, así como tamén para revisar e identificar os escollos que puidesesen ver derivados da túa nova circunstancia. , e como planificarías xestionar se xurdiron. A clave é que vai ser un paso importante por diante se discute isto antes de ter exacerbacións de humor.
6. Está embarazada ou planea quedar embarazada
Debido a que unha serie de medicamentos que se utilizan para tratar unha enfermidade bipolar deben evitarse durante o embarazo ou se deben considerar medicamentos alternativos, o trastorno bipolar confire un risco de periparto (durante o embarazo), así como a ansiedade, depresión e psicosis postparto, é vital para consultar co médico sobre un embarazo. Idealmente, isto sería revisado antes de quedar embarazada. Antes de concibir é o momento ideal para facer cambios nos medicamentos, se é necesario, e repasar o programa de seguimento correcto e os signos que hai que ter en conta durante o embarazo, en particular.
Se quedou embarazada ou sospeitou que ten (por exemplo, se perdeu un período e / ou tivo unha proba positiva de embarazo no fogar), é esencial que contacte coa oficina do seu psiquiatra para que os pasos correctos para manter vostede eo seu bebé o máis saudable posible pode realizarse o máis rápido posible. Un artigo de Lancet resume isto moi ben.
7. Queres saber se debes teléfono ao teu médico
Na maioría dos casos, cando unha persoa está loitando con ou sen teléfono ao seu psiquiatra , como se menciona ao comezo da publicación, ten unha boa razón para estar pensando chamar o mellor camiño. Entón, en vez de agonizar, ou faltar unha oportunidade importante para preservar a súa saúde, eu iría adiante e facer a chamada!
Pensamentos finais
Por suposto, o anterior non é unha lista exhaustiva de todas as circunstancias nas que calquera persoa que xestione a enfermidade bipolar debería chamar ao seu psiquiatra, pero pode servir como unha boa trampa para ti ou un iniciador de conversacións entre vostede eo seu médico que o rodean. As circunstancias, no seu caso particular, deben provocar unha chamada telefónica.