Medo á morte
Thanatophobia, ou medo á morte, é unha fobia relativamente complicada. Moitos, se non a maioría, teñen medo de morrer. Algunhas persoas temen estar mortas, mentres que outras temen o acto de morrer. No entanto, se o medo é tan prevalente como para afectar a súa vida diaria, entón pode ter unha fobia completa.
Asuntos relixiosos
O temor á morte de moitas persoas está ligado ás súas crenzas relixiosas, particularmente se pasan por un período de interrogatorio.
Algunhas persoas pensan que saben o que vai pasar despois da morte, pero preocúpase de que poidan estar equivocados. Algúns creen que o camiño para a salvación é moi recta e estreita, e temen que calquera desvío ou erro poida facer que sexan condenados eternamente.
As crenzas relixiosas son altamente personalizadas e ata un terapeuta da mesma fe xeral pode non comprender plenamente as crenzas dun cliente. Se o temor á morte está baseado relixiosamente, moitas veces é útil buscar asesoramento suplementario do propio líder relixioso. Non obstante, isto nunca debería ser utilizado para substituír o consello tradicional de saúde mental.
Tipos de medo
Medo ao Descoñecido
Thanatophobia tamén pode ter raíces en temores do descoñecido. Forma parte da condición humana para querer coñecer e comprender o mundo que nos rodea. O que ocorre despois da morte, non obstante, non se pode demostrar inequivocamente mentres aínda estamos vivos. As persoas que son altamente intelixentes e curiosas son frecuentemente en maior risco para este tipo de teatrofobia, como son os que están cuestionando as súas propias creencias filosóficas ou relixiosas.
Medo á perda de control
Do mesmo xeito que o coñecemento, o control é algo polo que os humanos se esforzan. Con todo, o acto de morrer está completamente fóra do control de ninguén. Os que temen a perda de control poden tentar manter a morte a través de controis de saúde rigorosos e ás veces extremos e outros rituais. Co paso do tempo, é fácil ver como as persoas con este tipo de teatroofobia poden correr o risco de trastorno obsesivo-compulsivo , hipocondriasis e mesmo pensamento ilusorio .
Dor, enfermidade ou perda de dignidade
Algunhas persoas con medo aparente de morte realmente non temen a morte. No seu canto, temen as circunstancias que moitas veces rodean o acto de morrer. Poden ter medo a dor paralizante, a enfermidade debilitante ou incluso a perda de dignidade asociada. Este tipo de teofobia pode ser identificado a través dun coidadoso cuestionamento sobre as particularidades do medo. Moitas persoas con este tipo de medo tamén padecen hemofobia , hipocondriase ou outros trastornos somatoformes.
Preocupacións sobre familiares
Moitas persoas que sofren de tatofobia non teñen medo de morrer polo que sucederá ás súas familias despois da súa morte. Isto parece ser especialmente común nos novos pais, pais solteiros e coidadores. Poden preocuparse de que a súa familia sufra financieramente ou que ninguén estaría por coidar deles.
O medo a un neno da morte pode ser devastador para o pai, pero pode ser unha parte sa do desenvolvemento normal. Os nenos xeralmente non teñen os mecanismos de defensa , as crenzas relixiosas e a comprensión da morte que axudan aos adultos a xestionar. Tampouco entenden ben o tempo, dificultando a aceptación de que ás veces a xente sae e regresa de novo.
Estes factores poden levar os nenos a un concepto confuso e ás veces aterrador do que significa estar morto. Se o medo se califica como fobia depende da súa gravidade e do tempo que estivo presente. As fobias xeralmente non son diagnosticadas en nenos ata que estiveron presentes durante máis de seis meses.
Medos relacionados
Non é raro que as persoas que sofren da teatofobia desenvolvan tamén fobias relacionadas. Os medos de lápidas, funerarias e outros símbolos da morte son comúns, xa que poden servir como recordatorios da fobia principal. O medo a pantasmas ou outras entidades tamén son comúns, particularmente en aqueles cuxa teorofobia está baseada en factores relixiosos.
Diagnóstico
Debido a que hai moitas causas e complicacións posibles, é importante que a teatopatía sexa diagnosticada só por un profesional de saúde mental adestrado. Pode facer preguntas guiadas e axudar ao enfermo a descubrir exactamente o que está a suceder. Tamén pode recoñecer os síntomas dos trastornos relacionados e prescribir o curso adecuado de tratamento.
Tratamento
O curso do tratamento depende en gran parte dos obxectivos persoais do cliente para a terapia. Está intentando resolver un conflito relixioso? ¿Simplemente quere poder asistir aos eventos de Halloween sen entrar en pánico? O terapeuta primeiro debe determinar as expectativas do cliente antes de deseñar un plan de tratamento.
Dependendo das circunstancias, unha variedade de solucións de terapia de conversación poden ser adecuadas, que van desde o cognitivo-comportamental ata o psicoanalítico . Tamén se poden usar consellos relixiosos suplementarios, medicamentos e outras alternativas terapéuticas en combinación coa terapia.
Obter axuda
Se é ou non buscar o tratamento para calquera fobia é unha decisión moi persoal. Independientemente de se elixe obter asistencia profesional, afrontar o medo á morte pode ser unha loita diaria en curso. A diferenza de moitas fobias desencadeadas por incidentes específicos, como ver unha araña , a teatroofobia pode estar constantemente na parte traseira da súa mente. Moitos de vostedes relatan que o medo é o peor pola noite, cando está só na escuridade e non se distrae polos acontecementos cotiáns.
Como afrontas o teu medo? Descubriu algunha técnica que o axude a relaxarse? ¿Que facer se ten que asistir a un funeral ou mesmo ver morrer nun personaxe favorito na TV? Invítovos a compartir a súa mellor estratexia de afrontar coa esperanza de que todos puidemos aprender uns dos outros. Ademais, pode estar interesado en falar sobre esta fobia con outros que comparten o seu medo.
> Fonte:
Asociación Psiquiátrica Americana. (1994). Manual de Diagnóstico e Estatística de Trastornos Mentais (4ª Edición) . Washington, DC: Autor.