¿Buscando un Foro de ansiedade social? Estes 6 son dignos de visitar
Pode estar a buscar un foro de ansiedade social para falar con outras persoas en circunstancias similares. Un foro de ansiedade social é un lugar para conectarse con aqueles que poidan ter coñecemento dos seus problemas porque "estiveron nos teus zapatos". Un bo foro de ansiedade social ofrecerá unha comunidade solidaria con membros activos que respondan de xeito empático.
Aínda que é mellor visitar un foro dedicado exclusivamente ao trastorno de ansiedade social (SAD), algúns foros de saúde mental en xeral tamén poden ter placas específicas dedicadas a diferentes trastornos. O mellor foro de ansiedade social combinará unha gran membrecía, moderadores proactivos que monitorearán publicacións e marcarán contido inadecuado e unha interfaz fácil de usar.
Tamén é importante notar que un foro de ansiedade social será asíncrono na natureza, o que significa que vostede e os demais membros poden ler e publicar a súa conveniencia. Isto difire dunha sala de chat, na que generalmente se espera que ingrese e chame constantemente durante un período determinado antes de saír. Deste xeito, os foros de discusión son menos esixentes do teu tempo e poden ser visitados cando o teu calendario o permita.
O mellor foro de ansiedade social para a súa situación individual dependerá do cómodo que sente cos outros membros e do fácil que atopará para usar o sitio web. Proba algúns cando comeza a comezar un sentimento para o que mellor lle convén. Co paso do tempo, podes considerar que desenvolves amizades en liña nun foro en particular e que pode ser o que máis che atrae.
1 - Foro de apoio á ansiedade social
O apoio á ansiedade social (SAS) orixinalmente comezou como un conxunto de placas de mensaxes para aqueles con trastorno de ansiedade social para comunicarse entre si. A finais de 2008, o sitio cambiou de mans e engadíronse recursos adicionais, como a literatura sobre trastorno de ansiedade social e axuda a atopar o tratamento. Con todo, o foro de ansiedade social segue sendo o que SAS fai mellor.
Máis
2 - Foro Mundial de Fobia Social
Social Phobia World é un conxunto dedicado de foros de mensaxes para a discusión do trastorno de ansiedade social. Con máis de 10.000 membros este foro de ansiedade social tende a actualizarse constantemente con novas mensaxes de membros que fan preguntas, buscan consellos ou só queren compartir problemas. As enquisas e os temas candentes na páxina de inicio son un excelente lugar para comezar.
Máis
3 - Foro en SA-UK
SA-UK é unha asociación dedicada a axudar ás persoas con trastorno de ansiedade social que viven no Reino Unido. O foro de ansiedade social do sitio SA-UK é só unha parte desta organización que ofrece información xeral sobre SAD, historias de éxito, listas de autoayuda, grupos sociais e de terapia e salas de chat. Aínda que o foro de ansiedade social SA-UK non está tan axitado como algúns dos outros nesta lista, aínda hai miles de publicacións para navegar. SA-UK é un bo lugar de encontro para os que buscan conectarse con outros enfermos de SA no Reino Unido.
Máis
4 - Foro do Instituto de ansiedade social
O Instituto de Ansiedade Social, fundado por Thomas Richards, ofrece un tratamento de ansiedade social para individuos e grupos a través do seu programa de terapia e autoayuda. Aquí atoparás un foro de ansiedade social para aqueles que desexan falar cos demais a través do sitio web de SAI.
Máis
5 - Foro de ansiedade social en foros de saúde mental
Este foro de ansiedade social forma parte dunha ampla rede de foros de ansiedade e ten moitas publicacións activas das persoas con ansiedade social que buscan a rede ou responden as súas preguntas.
Máis
6 - Foro de Fobia Social en Psych Forums
Este é outro foro de ansiedade social activo dedicado á ansiedade social dentro dunha ampla rede de foros de saúde mental. Ademais da sección sobre ansiedade, hai tamén un cadro de membros e fóra do tema.
> Fontes:
> Webb M, Burns J, Collin P. Proporcionando soporte en liña para mozos con dificultades de saúde mental: os retos e as oportunidades exploradas. Psiquiatría de intervención precoz . 2008; 2 (2): 108-113.
Máis