O trastorno de estrés postraumático (TEPT) eo trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) son trastornos de ansiedade que comúnmente ocorren nas persoas con antecedentes de trauma.
De feito, a investigación mostra que a probabilidade de que unha persoa diagnosticada con TEPT que desenvolva un TOC dentro dun ano sexa de aproximadamente o 30 por cento. Isto é moito maior que a presenza actual de TOC na poboación en xeral, que é de aproximadamente un por cento.
Antes de aprofundir máis na conexión entre o TESD e OCD, con todo, é importante comprender os conceptos básicos destas condicións de saúde mental.
Comprensión do TEPT
PTSD pode ocorrer en persoas que experimentaron ou foron testemuñas de trauma.
O trauma é un evento que causa unha angustia física, emocional ou psicolóxica para unha persoa. Os exemplos poden incluír:
- Problemas de relación (por exemplo, un divorcio)
- Morte dun ser querido
- Ser vítima
- Desastre natural
- Accidente de coche
- Ser criticado
Unha persoa con TEPT ten pensamentos persistentes e inquietantes sobre o trauma, moitas veces revivida a través de flashbacks ou pesadelos.
Diagnóstico do TEPT
Para ser diagnosticado con TEPT, unha persoa debe estar exposto a un evento traumático e ter síntomas durante un mes. Estes síntomas poden incluír:
- Memorias intensas e repetitivas
- Pensamentos negativos (por exemplo, sentíndose separado doutros)
- Evitando recordatorios do trauma
- Experimentando síntomas reactivos (por exemplo, sendo sorprendidos ou incómodos)
Comprensión do OCD
Mentres moitas persoas teñen comportamentos repetitivos ou pensamentos dirixidos, os pensamentos e comportamentos dunha persoa con TOC son persistentes e perturbadoras para o funcionamento diario.
Obsesións
As obsesións son pensamentos, impulsos e / ou imaxes recurrentes e persistentes que son vistos como intrusivos e inadecuados.
A experiencia das obsesións provoca unha angustia e ansiedade considerables para unha persoa.
É importante entender que as obsesións no TOC non son só preocupacións sobre os problemas da vida real, e a xente intentará (moitas veces sen éxito) ignorar ou "afastar" estes pensamentos, impulsos ou imaxes recorrentes, xeralmente sabendo que non son razoables e de a súa propia mente. Con todo, as persoas con TOC non poden suprimir nin ignorar as súas obsesións.
Compulsións
As compulsións son comportamentos repetitivos (por exemplo, lavado excesivo de mans, verificación, acaparamento ou constantemente intentando poñer as cousas por ti en orde) ou rituais mentais (por exemplo, frecuentemente orando, contando na súa cabeza ou repetindo frases constantemente na súa mente) que alguén sente que teñen que ver en resposta á experiencia de pensamentos obsesivos.
As compulsións están centradas en intentar reducir ou eliminar a ansiedade ou evitar a probabilidade de algún tipo de evento ou situación temida. Do mesmo xeito que as obsesións, unha persoa con TOC sabe que estas compulsións son ilóxicas, o que causa maior angustia.
Diagnóstico do TOC
Para ter un diagnóstico de TOC, unha persoa debe experimentar máis dunha hora por día de obsesións intrusivas e incontrolables e / ou compulsións.
Ademais, estas obsesións e / ou compulsións deben causar un sufrimento considerable e prexudicar o funcionamento, como no traballo, a escola ou o tempo de dedicación cos amigos.
Como están conectado o TPV e OCD?
Tanto o PTSD como o TOC, unha persoa ten pensamentos intrusos e, posteriormente, participa en comportamentos neutralizantes para reducir a ansiedade destes pensamentos angustiantes.
No TEPT, unha persoa moitas veces trata de neutralizar os seus pensamentos suprimindo-los ou involucrarse noutros comportamentos como o illamento e a evasión.
As compulsões son os comportamentos neutralizantes no TOC. Mentres os comportamentos compulsivos (como a comprobación, o pedido ou a acumulación) poden facer que unha persoa se sinta máis controlada, segura e menos ansiosa a curto prazo, a longo prazo, estes comportamentos non só abordan de forma inadecuada a orixe da ansiedade. , poden incluso aumentar a cantidade de ansiedade que alguén experimenta.
Tratando o OCD relacionado coa trauma
A OCD é tratada de forma clásica coa terapia de exposición, na que unha persoa está exposta aos estímulos que os causan a ansiedade e logo impiden a súa compulsión normal. Non obstante, con OCD ou OCD relacionado con traumas que se producen con PTSD, pode ter un tipo de terapia diferente.
Con iso, algúns expertos usan a terapia cognitiva-conductual para OCD relacionada con traumas. Neste tipo de terapia, unha persoa se ensina a redirixir os seus pensamentos intrusivos sobre o evento traumático.
Unha palabra de
Ao final, cando se trata de trauma, parece haber un límite borroso entre OCD e PTSD.
Se ten PTSD e / ou OCD, é moi importante buscar o tratamento dun profesional da saúde mental. Asegúrese de mencionar calquera historia de trauma para o seu psicólogo ou terapeuta tamén, xa que isto pode afectar o seu plan de tratamento.
> Fontes:
> Asociación Psiquiátrica Americana. (2013). Manual diagnóstico e estatístico de trastornos mentais (5ª edición). Washington, DC: Autor.
> Badour CL, Bown S, Adams TG, Bunaciu L, Feldne MT. Especificidade do medo e desgusto experimentados durante a vitimización interumeral traumática na predicción do estrés postraumático e nos síntomas obsesivo-compulsivos a base de contaminación. J Trastorno de Ansiedade . Xuño de 2012; 26 (5): 590-98.
> Dykshoorn KL. Transtorno obsesivo-compulsivo relacionado coa trauma: unha revisión. Saúde Psychol Behav Med . 2014 1 de xaneiro; 2 (1): 517-28.