Admitindo a natureza exacta dos nosos erros
Se está a traballar nos 12 Pasos de Alcohólicos Anónimos (AA) , Narcóticos Anónimos (NA) , Al-Anón ou calquera outro programa, o máis difícil de todos os pasos é probablemente o Paso 5. Este é o que nos pide admitir "os nosos erros" e facelo ante o noso poder superior e outra persoa.
Hai que recoñecer que é difícil atopar alguén que non estaba nervioso no Paso 5 e que algúns o aprazaron o maior tempo posible.
Non obstante, este é tamén un dos pasos máis satisfactorios ao longo do camiño da recuperación porque nos permite deixar atrás o pasado.
Que di o paso 5?
No Paso 3 entregámonos ao noso poder superior - a nosa comprensión persoal de Deus - eo Paso 4 tíñanos un inventario detallado do noso comportamento. O seguinte paso lóxico é voar todas esas cousas que fixemos ao beber ou usar. Isto lévanos ao Paso 5.
Paso 5
Admitido a Deus, a nós mesmos e a outro ser humano a natureza exacta dos nosos erros.
Que orde! Admitir erros a Deus e a nós mesmos é unha cousa. Para contar outra persoa a natureza exacta dos nosos erros pode ser realmente unha tarefa espantosa. Despois de anos de "manter segredos" e ocultar faltas e deficiencias, admitíndolles abertamente - e en voz alta a outro ser humano - é un cambio drástico.
Cal é o propósito do Paso 5?
Do mesmo xeito que os 12 pasos propios están nunha orde específica por un motivo, o proceso descrito no paso 5 é igual.
Hai unha razón pola cal a primeira admisión dos malos é a Deus como o entendemos. Ela prepara os membros para o resto do paso.
Non, admitindo a Deus a natureza dos nosos malos non está informándolle de nada que el non sabe. Pero ao ter esa conversación cun poder superior persoal nun espírito de oración, revélanse as cousas que hai que cambiar.
A natureza exacta dos nosos erros foi descuberta xunto coas formas que necesitan cambiar.
Unha vez que teña a integridade para converterse en honesto con Deus, volvéndose honesto contigo mesmo e outro ser humano vólvese moito máis sinxelo. Quizais máis que calquera outro paso no proceso, o Paso 5 brinda a oportunidade de comezar a crecer espiritualmente. Dá a oportunidade de descargar as cargas do pasado e facer con eles.
Eliminar o orgullo e superar o medo
A finalidade do Paso 5 non é sentirse avergonzada aos ollos do teu patrocinador ou a quen o escoite durante a mesma. No seu canto, é un momento de desfacerse do vello lixo e dos segredos escuros que temos dentro. Moitas veces, foron estas cousas as que nos fixeron beber ou usar.
Ao prepararse para o Paso 5, moitas persoas describen un medo. Realmente pode ser un proceso desgarrador. O noso orgullo quere que nos sintamos que estamos facendo o ben e avanzar con todo ese comportamento destrutivo. O paso 4 nos obriga a mirar cara atrás a todo isto e ao paso 5 póñase ao descuberto, revelando todo.
Hai tamén o medo de que o seu oínte pensará menos en ti. Non obstante, debes ter en conta que estiveron alí tamén. Quen sabe, poden ter feito cousas peores durante a súa bebida e usar días, pero iso non importa.
No Paso 5, o foco é ti eo que fixeches.
Se tomou o seu inventario coidadosamente no Paso 4, entón isto só é un aire destes problemas. Algunhas persoas, algúns, de feito, cre que necesitan volver e facer un inventario máis completo e tomar o Paso 5 de novo.
Non te preocupes, a segunda vez é realmente máis fácil, especialmente se estás completamente honesto esta vez. A honestidade non é algo alcohólico e os adictos son totalmente utilizados, polo que darlle un segundo ir é común.
O Freedom Step 5 nos dá
Moitos alcohólicos e adictos senten unha gran liberdade despois de facer o Paso 5. É un alivio para obter toda a equipaxe que estivo abrindo ao descuberto.
Esta é unha oportunidade de limpar o aire internamente e hai un gran alivio cando finalmente vocalizas todo.
O paso 5 tamén é unha oportunidade para chegar á causa raíz do teu vicio. Aínda que é fácil darlle títulos como a envexa, os celos, o enojo ou o que sexa, moitas persoas pensan que é realmente medo. Pode ser diferente para ti, claro, pero o certo é que este paso eo Paso 4 danlle a idea de descubrir exactamente o que é.
En lugar de mirar o Paso 5 como unha experiencia temerosa, pense en como estará clara a túa conciencia unha vez que se faga. Moita xente a chama "liberdade" e din que experimentan unha paz e calma que non se sentiron en anos.
Este é realmente un dos pasos crave na recuperación, polo que é o máis difícil. Con todo, moitas veces é visto como o comezo dunha vida totalmente nova.