Unha guía cara a unha nova forma de vida
Os Doce Pasos, orixinados por Alcohólicos Anónimos, son o fundamento espiritual para a recuperación persoal dos efectos do alcoholismo, non só para o alcohólico senón tamén para os seus amigos e familiares nos grupos familiares de Al-Anon.
Moitos membros de programas de recuperación de 12 pasos descubriron que estes pasos non eran só unha forma de deixar de beber, pero convertéronse nunha guía para un novo modo de vida.
Mentres que as reunións en 12 pasos son a parte de "compañeiros" dos grupos de apoio mutuo, os doce pasos son a esencia do programa real. Son as direccións que proporcionan aos membros un camiño que leva a unha sobriedade duradeira e un estilo de vida libre de drogas.
Como se explica no Capítulo 5 "Como funciona", no libro " Alcohólicos Anónimos ", os pasos proporcionan un programa de recuperación suxerido que funcionou para os primeiros membros da AA e continuou traballando a través dos anos para moitos outros independentemente da súa droga ou comportamento de elección.
Os Doce Pasos
Aquí tes os 12 pasos. Tamén podes explora-los en profundidade e como os outros aplicaron os principios nas súas vidas e gañaron coñecemento, experiencia, forza e esperanza.
Paso 1: Honestidade
Despois de moitos anos de negación, a recuperación pode comezar cando con unha simple admisión de ser impotente sobre o alcohol-para alcohólicos e os seus amigos e familiares.
Paso 2: Fe
Parece ser unha verdade espiritual, que antes de que un poder superior poida comezar a funcionar, primeiro debes crer que pode.
Paso 3: Renuncia
A vida dun autocontrol pode verse paralizada e cambia para sempre, tomando unha decisión simple para darlle a volta a un poder superior.
Paso 4: Busca de almas
Hai un dito nos programas de 12 pasos que a recuperación é un proceso, non un evento. O mesmo pódese dicir para este paso, máis seguro será revelado.
Paso 5: Integridade
Probablemente o máis difícil de todos os pasos a enfrontar, o Paso 5 tamén é o que ofrece a maior oportunidade de crecemento.
Paso 6: Aceptación
A clave do Paso 6 é a aceptación: aceptan defectos de carácter exactamente como están e estean completamente dispostos a deixalos ir.
Paso 7: Humildade
O foco espiritual do Paso 7 é a humildade, pedindo un poder superior para facer algo que non se poida facer por vontade propia ou por simple determinación.
Paso 8: Disposición
Facer unha lista dos prexudicados antes de entrar en recuperación pode parecer sinxelo. Estar disposto a realmente facer esas modificacións é a parte difícil.
Paso 9: Perdón
Facer as modificacións pode parecer unha pílula amarga para comelas, pero para aqueles que están en serio sobre a recuperación, pode ser unha gran medicina para o espírito e a alma.
Paso 10: Mantemento
A ninguén lle gusta admitir que está mal. Pero é absolutamente necesario manter o progreso espiritual na recuperación.
Paso 11: facer contacto
O obxectivo do Paso 11 é descubrir o plan de Deus como o comprende para a súa vida.
Paso 12: Servizo
Para os que están en programas de recuperación , a práctica do Paso 12 é simplemente "como funciona".
Vexa tamén as doce tradicións , principios espirituais que mantén grupos de apoio de 12 etapas centrados no seu propósito primordial.