Se estás pensando en poñer fin ao teu matrimonio, seguramente enfrentarás unha das decisións máis difíciles da túa vida adulta. Moitos socios loitan por moito tempo antes de tomar unha decisión firme sobre se quedarse ou non. ¿Estás agonizando sobre a decisión de presentar ou non o divorcio? Se o fas, outros aspectos da túa vida probablemente estean afectados negativamente mentres estás neste estado de limbo.
Ámbitos da túa vida negativamente impactados pola indecisión
- O seu traballo: o seu traballo pode estar en perigo debido a mal humor e falta de atención.
- As túas outras relacións: os teus fillos, amigos e outros membros da familia poden sentir a túa tristeza, frustración, impaciencia, medo, rabia e indecisión.
- A súa saúde: a súa saúde tamén está a ser comprometida se non está durmindo ben, ou se está ignorando o exercicio e comer alimentos saudables.
As razóns principais quedan
Para moitas parellas, a cantidade de tempo que xa investiron nos seus matrimonios ten moito que ver coa súa decisión de quedarse ou ir. Xeralmente é máis doado para unha parella máis nova divorciarse e comezar a súa vida outra vez que para socios que estiveron xuntos unha década ou máis.
Estás mellor casado ou divorciado?
Como vostede sabe se é mellor estar casado ou obter un divorcio? Só sabes a resposta a esa pregunta.
Ás veces, un matrimonio vale salvar e ás veces non o é. É importante afrontar as realidades do divorcio e non só a fantasía do divorcio.
Que facer antes de tomar as principais decisións
- Intento de reducir o estrés na túa vida.
- Acércate a un terreo estable para que poida manexar o que vén ao seu alcance.
- Dise un plan de supervivencia ou copia de seguridade para darlle máis sentido ao control da súa vida. Pode non ter que usalo, pero ténteo de todos os xeitos.
- Se a túa seguridade física ou emocional depende de estar separada do teu compañeiro, debes facer que sexa a túa prioridade.
Cousas a considerar
Ao facer este tipo de decisión de cambiar a vida, recoñecer o que perderá e non contar co que pode recibir.
Se o motivo principal para querer un divorcio é porque non está satisfeito, estar solteira pode non facelo máis feliz.
Preguntas para preguntarse
- ¿Sentes como se non teña nada para dar ao teu matrimonio?
- Ten todo o perdón, esperanza e paciencia no corazón correndo?
- Sentides indiferenza cara á túa parella?
- O teu compañeiro che trata mal ou mostra indiferenza?
- ¿Hai unha completa falta de intimidade (non só sexo, senón intimidade emocional, cariño e risa?)
- Houbo unha longa historia de adicción, abuso ou infidelidade?
Se dixeras a estas preguntas, podes estar no punto de non retorno na túa relación matrimonial. Sentir a indiferenza ou converterse emocionalmente separado é un forte sinal de que o seu matrimonio é longo.
Pode necesitar moito tempo para ver o seu matrimonio con máis claridade.
Ás veces, fuxir, incluso para un fin de semana, ordenar as cousas por conta propia pode axudarche a ver a túa situación con máis claridade. Para moita xente, é cando hai algo de clic dentro e saben que facer.
Busque axuda profesional
Asegúrese de ver un conselleiro licenciado profesional que traballa con parellas mesmo se vai só. Ás veces un terapeuta con falta de comprensión das interaccións relacionales axudará a poñer o cravo no cadaleito conxugal. Debes ver a alguén con moita experiencia na parella traballar. Mellor aínda, ambos poden probar asesoramento de discernimento para obter orientacións sobre esta decisión de vida significativa.
Movéndose
Cando é hora de tirar a toalla, as posibilidades son de que o saiba. Vai experimentar un momento de claridade "aha" sobre o que cómpre facer.
Se fai a decisión de divorciarse, sexa bo para si mesmo. Lembre que se o seu matrimonio falla, non significa que sexa un fracaso. Algunhas relacións non saudables non están destinadas a ter éxito. Ás veces, a xente segue intentando dar sentido a algo que non ten sentido ou que non pode resolverse.