Non tes que dicir nada, rezar ou abrazar a ninguén
Que podes esperar cando asiste a unha reunión de 12 etapas ou Alcohólicos Anónimos ? Se nunca asistiu a unha, probablemente ter medo e reservas. Moitas veces, a túa única exposición é a través do que viches en películas ou programas de televisión. Cal é a realidade?
Mitos comúns e prexuízos sobre reunións AA
Estas cousas que podes pensar ocorren en reunións de 12 pasos, pero poden por mitos en lugar de ocorrencias típicas.
- Vai estar rodeado e por "serviciales" alcohólicos.
- Ten que levantarte e dicir: "Eu son un alcohólica".
- Ten que contar todos os seus segredos ao redor da miña adicción ao alcohol.
- Debes participar nos abrazos de grupo.
- Ten que orar.
- Estás unindo a un culto.
- Podes ver as persoas que recoñeces.
Unha primeira xuntanza
Cal é a realidade para a maioría das reunións? Barb M. comparte detalles do que é unha primeira reunión máis típica. A reunión poderá realizarse nun edificio relacionado cunha igrexa ou un centro comunitario. Chegas a atopar a maioría das persoas que ves alí para a reunión Alcoholics Anonymous . Fóra da sala hai poucas persoas que fan café e falan.
Dentro da sala, hai xente sentada aquí e alí; algúns falando xuntos, algúns sentados só. Aséntase pola porta (no caso de que desexe facer unha saída rápida) e cando pasaron as persoas, algúns din ola, algúns asentíronse, detíñanse e presentanse, e algúns manteñen a si mesmos.
Despois de aproximadamente 10 minutos, hai 50 persoas que están sentadas nun semi-círculo de cadeiras. Unha persoa está no medio do círculo. Ela é a presidenta da reunión para ese día en particular.
Cómo funciona
A reunión comeza co presidente a ler o Preámbulo de AA, logo levando unha oración en grupo, a oración da serenidade (versión curta) na que aproximadamente o 80 por cento das persoas recitaban.
Despois, distintos membros da reunión lerán brevemente a literatura AA: " Como funciona ", " Doce tradicións " e "As promesas".
O presidente pregunta se hai novos recén chegados ou asistentes á primeira xuntanza que desexan presentarse polo seu nome. Algúns levantan as mans, pode ou non ser un deles, xa que esta é unha opción e non é obrigatoria.
Reunión do estudo paso a paso
A reunión podería ser unha reunión de pasos . O presidente anuncia que paso discutirían. Despois de ler o capítulo paso do libro, "Doce pasos e Doce tradicións", o presidente pregunta se alguén tiña experiencia, forza e esperanza relacionadas co paso que lles gustaría compartir.
Compartindo experiencia, forza e esperanza
Durante a reunión, as persoas simplemente comezan a falar. Cada un comeza a introducirse como: "Ola, o meu nome é (primeiro nome) e son un alcohólico". Do mesmo xeito que no cine, todo o mundo responde: "Ola (primeiro nome)". Despois de completar a súa "historia", todos na sala agradécelles. A continuación, a seguinte persoa pode falar.
Despois de que todos poidan compartir, o presidente pregunta se hai anuncios relacionados con AA. Entón ela anuncia que é hora de oración do Señor, e todos están nun gran círculo, agarrando as mans e recitando a oración.
Non debes participar da oración. Unha vez finalizada a oración, a reunión finaliza.
Reunión trala reunión
A xente reúnese, fala e agora hai un aire social para a reunión. Algúns poden presentarse a vostede e poder facer preguntas. Vostede é libre de saír se non quere socializar.
Diferentes formatos de encontro
As diferentes reunións teñen diferentes xeitos de facer as cousas, pero na súa maior parte, corren o mesmo. Nalgunhas xuntas, as persoas son chamadas aleatoriamente, o pensamento é que impide que as mesmas persoas compartan constantemente a substitución das persoas máis tímidas e silenciosas.
Noutras reunións, ao final da oración, todos poden dicir un slogan popular de AA, como "os fabricantes de reunións o fan". Algunhas reunións son puramente reunións de debate onde o tema é aleatorio e máis derivado dun interese que un dos membros pode ter.
As reunións do altofalante presentan unha persoa escollida para falar sobre a súa experiencia, forza e esperanza no que respecta á súa recuperación.
"Ninguén me molesta"
Barb M. relata que a cousa que máis aliviou foi a sensación non impoñente que conseguiu cando comezou a asistir a reunións. "Ninguén me bombardeou cos seus consignas relixiosas, ninguén me acosou para agarrarse e rezar, ninguén me importou se me sentaba na parte traseira ou sentaba na parte frontal, bebía café ou non bebía café, axudaba a limpar ou saíu antes de que remate a reunión ".
As únicas regras establecidas son as de respecto común que poden incluír: Intente estar a tempo. Non fumar. Non hai conversa cruzada durante as accións. Ten vales do tribunal asinados ao final dunha reunión.
Pódese atopar con alguén que recoñece ou quen o recoñece.
A man axudante de AA
Barb M. dixo que esperaba moitas reunións antes de tomar a decisión de presentarse como alcohólico e aceptar o seu primeiro chip .
Unha práctica común é que cando se presente ao grupo como recén chegado e alcohólico, recibirá un caderno de encontros cos nomes e números das persoas ás que pode chamar se sente a necesidade de beber e necesita axuda. As persoas que colocan o seu número neste libro fano porque realmente queren axudar. Non se require a ninguén para facelo, pero mantén a tradición de AA, que cando os alcohólicos piden axuda, a axuda de AA estará alí.
Se non está seguro se é alcohólico, busque unha reunión "aberta" para participar na súa área. Moitos non alcohólicos poden asistir a estes e ninguén se supón porque está alí que é alcohólico.