Razóns para considerar unirse a un grupo de apoio
Cando a maioría da xente pensa nos grupos de apoio, grupos como AA poden ser o primeiro que me vén á mente. Pero hai moitos outros grupos que existen para axudar ás persoas que se ocupan dunha variedade de cuestións, incluído o aumento dos adolescentes problemáticos.
Un grupo de apoio ao pai pode proporcionar comodidade e asesoramento a outros na mesma situación. Estes grupos están dispoñibles na maioría das comunidades e tamén en liña.
Como axudan os grupos de apoio
Inicialmente, pode ser difícil comprender o punto de participar nun grupo de apoio. É o adolescente quen ten o problema, entón como se beneficia un pai de participar neste tipo de grupo?
Raramente un adolescente ten un problema serio que non terá un forte impacto nos pais tamén. Non só tes que soportar os problemas de comportamento do teu fogar en casa, pero tamén podes estar lidando con sistemas complicados, como o sistema educativo, o sistema xurídico eo sistema de saúde mental.
Os grupos de apoio aos pais están deseñados para proporcionar unha configuración na que os pais poden intercambiar información, reducir o estrés e atopar formas de xestionar un adolescente problemático. É como ser adestrado, apoiado, educado e coidado por outros pais que entenden o que está pasando.
18 razóns para unirse a un grupo de apoio aos pais
- Hai unha serie de razóns para considerar unirse a un grupo de apoio primario na súa área ou en liña. Aquí están algunhas das maiores razóns polas que podes considerar unirse a unha:
- Vai falar con outros pais que entenden os tipos de problemas, confusión e obstáculos que experimenta.
- Podes obter unha sensación de esperanza de pais cuxos mozos están progresando.
- Podes obter axuda nas ideas de brainstorming para responder a un adolescente difícil.
- Asistir a un grupo de apoio asegurarase de esculpir o tempo para resolver os seus pensamentos sobre o seu fillo adolescente e facer plans para tomar medidas positivas.
- Podes escoitar experiencias de outros pais con programas de tratamento para os adolescentes. Pode obter información sobre os servizos que atoparon útiles.
- Podes obter unha mellor perspectiva sobre a situación dos teus adolescentes.
- Podería aprender ferramentas para mellorar a comunicación e as habilidades de crianza.
- Pode obter referencias a terapeutas ou programas ambulatoriales na súa área que outros pais saben que son eficaces.
- Pode recibir comentarios acerca de se pode ser máis ou menos que reacciona aos problemas dos adolescentes por parte dos pais que se ocupan de problemas similares.
- Probablemente atoparás consolo no feito de que non estás só.
- Pode evitar cometer erros co adolescente escoitando o que outros pais probaron que non funcionaron.
- Podes axudar a outros pais a compartir os teus pensamentos, experiencias e consellos.
- O grupo pode compartir información sobre libros, sitios web e outros recursos útiles de paternidade.
- Pode recibir axuda dos demais para xestionar unha situación de crise adolescente.
- Hai unha boa oportunidade de que poidas atopar unha oportunidade para manter o teu sentido do humor. Aínda que moitas cousas adolescentes problemáticas fan son arriscadas, pode haber algunhas cousas tolas que podes rir de cando en vez.
- Vente os sentimentos incómodos que xorden ao tratar cun adolescente difícil cos pais que non xulgarán e poderán ofrecer consellos.
- Contraer calquera temor de que sexa a túa culpa o teu problema adolescente está relacionado con outros pais que se ocupan dos retos de crear un adolescente problemático.
Como atopar un grupo de apoio aos pais
Algúns grupos son máis estruturados que outros; algúns se centran máis na educación primaria e algúns se centran principalmente en dar e recibir apoio. Considere as súas necesidades antes de buscar un grupo.
Aquí tes algunhas formas de localizar un grupo:
- Busca en liña unha lista de grupos na túa área.
- Busque grupos de apoio en liña que poidan conectalo a pais que tamén poden estar a tratar problemas similares, como a ausencia de recursos ou o abuso de sustancias.
- Solicite suxestións de profesionais que traballen cos adolescentes.
- Póñase en contacto coas instalacións de saúde médica e mental da súa área para obter listados de grupos de apoio á comunidade.
- Mire os grupos de apoio aos pais a nivel nacional como ToughLove e Because I Love You (BILY).
- Pregunta ao médico do teu fillo para facer unha consulta a un grupo de apoio.
> Fontes:
> Bray L, Carter B, Sanders C, Blake L, Keegan K. Compatibilidade entre pares a pai para pais de nenos con discapacidade: Un estudo de métodos mixtos. Educación e asesoramento ao paciente . 2017; 100 (8): 1537-1543.
> Parsons C. Atención baseada en evidencias de adolescentes e familias en crise. Clínicas de enfermaría de América do Norte . 2016; 51 (2): 249-260.