A terapia que conecta o teu pasado coas túas emocións e comportamentos actuais
A terapia psicoanalítica pretende axudar ao paciente a comprender as forzas pasadas inconscientes que afectan as emocións e os comportamentos actuais. É unha forma intensiva de terapia na que os pacientes reúnense co seu terapeuta polo menos semanalmente e poden continuar por varias semanas ou incluso anos. Moitas persoas consideran a psicanálise cando teñen trauma infantil ou xa pasaron por enfoques de terapia de conversa que non eran totalmente eficaces.
Este tipo de terapia axudaralle a descubrir experiencias que poida que non poidas poñer en palabras. Funciona para explorar o significado detrás dalgunhas experiencias traumáticas, en vez de tratar os síntomas da mala experiencia.
Bases históricas da terapia psicoanalítica
O fundador do psicoanálisis, Sigmund Freud , formulou as bases teóricas da psicanálise a finais dos anos 1800. Freud orixinalmente traballou como neurólogo en vez de psiquiatra, porque en aquela época, o que agora recoñecemos como ansiedade e depresión consideráronse parte do trastorno cerebral degenerativo. As histéricas víanse da mesma forma ou tratábanse como malentendidos . Freud tamén viu moitos pacientes con neurastenia.
Nun principio, aplicou os tratamentos máis utilizados do día: estimulación, masaxe e hidroterapia dos nervios e músculos eléctricos. Pero pronto chegou a crer que estes tratos eran inútiles. Debido á influencia do seu mentor Jean-Martin Charcot , que utilizara a hipnose para inducir ou deter a histeria temporalmente, así como as súas propias observacións dos seus pacientes, deuse conta de que estas enfermidades eran de orixe psicolóxica e podían curarse psicoloxicamente.
No século seguinte ao traballo de Freud, o psicoanálisis continuou crecendo na comprensión das forzas inconscientes no traballo nas nosas relacións e no sentido da auto e as técnicas máis flexibles que evolucionaron.
Que é o consciente / inconsciente?
O descubrimento de Freud do inconsciente é a base do psicoanálisis.
O inconsciente, segundo Freud, é a reserva dunha persoa de sentimentos, pensamentos, impulsos e memorias que se atopan fóra da súa conciencia consciente. Os sentimentos de dor, ansiedade e conflito atopados no noso inconsciente poden afectar o noso comportamento e experiencia aínda que non teñamos conciencia de por que estamos facendo o que facemos. O obxectivo do psicoanálisis é axudar o paciente a desenvolver coñecementos sobre estes procesos inconscientes para que o comportamento se poida cambiar.
Quen é un bo candidato para a terapia psicoanalítica?
A terapia psicoanalítica non está indicada para ningún trastorno particular. A persoa que probabelmente beneficie diso pode estar sufrindo de síntomas de longa duración como o estado de ánimo deprimido, a ansiedade e os patróns repetitivos de comportamento que dan lugar a un sentido de opcións limitadas e de goce. A persoa debe ter unha forza emocional e psicolóxica adecuada para soportar a ansiedade provocada pola eliminación dos seus mecanismos de defensa e a exploración de experiencias dolorosas pasadas.
Se estás a ter en conta a terapia psicoanalítica, debes observar que hai un século de comprensión continua das distintas forzas inconscientes que afectan as nosas relacións e sentido de si mesmo, así como unha maior flexibilidade nas técnicas que axudan aos pacientes na terapia psicoanalítica.
A capacidade de formar relacións, auto-observar e contar sentimentos fortes adecuadamente tamén son puntos fortes que poden axudar no proceso psicoterapéutico .
Fontes:
"Sobre o psicoanálisis". Asociación Psicoanalítica Americana . 2006. APsaA. Acceso o 27 de xullo de 2009.
Jacobson, James L. e Alan M. Jacobson. Segredos psiquiátricos . 2ª ed. Filadelfia, PA: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Luborsky, Lester, Marna S. Barrett. "A historia eo estado empírico dos principais conceptos psicoanalíticos". Examen anual de Psicoloxía Clínica 2 (2006): 1-19.