Deixar a depresión clínica non tratada pode ter consecuencias perigosas
Moitas persoas con depresión clínica pregúntanse se os seus síntomas desaparecen por si mesmos co tempo. O vello dito "o tempo cura todas as feridas" pode ter certa verdade detrás, pero non é cura para a depresión. Esta grave enfermidade trae sentimentos de desesperanza e desamparo, o que interfere con todos os aspectos da vida dunha persoa, incluíndo o traballo, a produtividade e as relacións, e non pode ser "querido" ou "esperado".
Se tes unha verdadeira depresión, debes obter o tratamento axeitado para mellorar. Non debe sufrir innecesariamente cando a depresión é unha enfermidade altamente tratable. De feito, o 80% das persoas que reciben tratamento se senten mellor. O tratamento adoita incluír medicamentos, terapia ou unha combinación dos dous.
Comprensión do trastorno depresivo maior
O trastorno depresivo principal é unha enfermidade crónica que pode reducir e fluír ao longo da vida dunha persoa. E, aínda que é posible que un episodio individual de depresión poida desaparecer por si mesmo sen tratamento, non hai garantía de que as cousas empeoren antes de mellorar. É por iso que o tratamento rápido dos primeiros síntomas da enfermidade, co tratamento continuo de mantemento para evitar a recaída, é o mellor camiño a tomar.
De feito, a American Psychiatric Association fai a recomendación de que se é o primeiro episodio de depresión dunha persoa, debería seguir tomando o seu medicamento durante catro ou cinco meses despois de que os seus síntomas fosen remisión.
Se se trata dun episodio de repetición, esta recomendación chega ata un longo período de tempo aínda máis longo, con algunhas persoas que se aconsellan a permanecer con medicación indefinidamente.
Por que tratar a depresión é clave
Aínda que moitos medicamentos, como os antibióticos, en realidade curan as enfermidades que están deseñadas para tratar, os antidepresivos non curan a depresión.
Eles só corrixen o desequilibrio químico subxacente durante o tempo que unha persoa está a levar. Aínda que un determinado episodio de depresión pode pasar, isto non significa que a depresión dunha persoa sexa curada. A vulnerabilidade subxacente está sempre alí, esperando ser activada polo conxunto correcto de circunstancias.
A depresión non tratada pode ser extremadamente debilitante para un individuo, interfiriendo con todos os aspectos da vida. Ademais, a depresión severa potencialmente pode suicidarse se non recibe atención inmediata.
Aínda que a depresión estivo moi ligada á enfermidade cardíaca, a investigación indica que tamén pode estar relacionada con outras enfermidades, como a obesidade, a diabetes, a enfermidade de Alzheimer eo cancro. No caso das enfermidades cardíacas e da diabetes, parece que a depresión aumenta o risco dunha persoa para adquirir estas enfermidades. Ademais, a depresión pode facer que sexa máis difícil tratar outras enfermidades médicas porque a falta de motivación e enerxía asociada á depresión dificultan o cumprimento dos seus réximes de tratamento.
Os tratamentos efectivos están dispoñibles
A depresión é bastante tratável polo que non hai necesidade de "saltar" e sufrir un episodio.
Aínda que poida parecer heroico o endurecemento, non é necesario e, de feito, é perigoso para a túa saúde. Dito isto, o coidado persoal, como durmir ben, comer ben e non abusar de alcohol ou drogas para afrontar pode axudarche a sentirte mellor. Moitas persoas con depresión, sen embargo, comprenden a loita co auto-coidado durante os episodios.
Ser tratado podería acurtar a lonxitude e a gravidade do episodio. Os antidepresivos poden comezar a aliviar os síntomas da depresión en tan só dúas ou catro semanas antes de que a enfermidade teña tempo de permanecer e, posiblemente, empeorar.
A depresión tende a ser recorrente.
As estatísticas indican que unha persoa que tivo un episodio de depresión ten un risco de 50 por cento de ter outra. Como unha persoa ten máis episodios, este risco aumenta, cunha persoa que ten un risco de 70 por cento doutro episodio despois de ter o segundo e un risco de 90 por cento se tiveron tres ou máis episodios.
Aínda que non é imposible que unha depresión de episodios particulares desapareza por si mesma se hai tempo suficiente, hai razóns moi importantes e importantes para que unha persoa non dubide en obter axuda profesional. O tratamento oportuno e axeitado debe ser sempre o obxectivo cando alguén presenta síntomas de depresión.
Fontes:
Dunkin, Mary Anne. ¿Que é detelo de ver a un médico sobre a depresión? WebMD. WebMD, LLC. Revisado por Joseph Goldberg, MD o 14 de setembro de 2012.
"¿Canto tarda en funcionar os antidepresivos?" Opcións do SNS . NHS Inglaterra. Revisado: 4 de xaneiro de 2016.
> "Medicamentos de mantemento para a depresión". WedMD Medical Reference.WebMD, LLC. Revisado por: Joseph Goldberg, MD o 11 de febreiro de 2014
> Saúde mental América. Trastornos co-ocorrendo e depresión.
Tartakovsky, Margarita. "Desencadeantes de recaída principais para a depresión e como previr". Psych Central. Psych Central. Última revisión: 8 de xuño de 2013