1 - A depresión non sempre ten unha razón "boa"
Ás veces, a xente se deprime polo que parece ser unha boa razón; quizais perden o seu emprego ou faleceu un amigo íntimo, pero con depresión clínica non necesariamente debe ser un motivo polo que se sente. Os produtos químicos no cerebro que son responsables do control do estado de ánimo poden estar fóra do equilibrio e causarche que se sinta mal a pesar de que todo na súa vida vai ben.
- Como podes estar deprimido sen razón?
- ¿Que é a depresión situacional?
- Quiz: podo estar deprimido?
2 - Hai moitas cousas que poden causar depresión
Non se entenden completamente as causas da depresión, pero crese que a mellor explicación para iso é que probablemente provoque unha combinación de factores, como unha tendencia xenética subxacente á condición e certos factores ambientais que poden actuar como disparadores.
- Causas comúns da depresión
- Pode durmir apnéia causar depresión?
- A depresión é normal despois de deixar de fumar?
- Factores de risco de depresión
3 - A depresión é máis que a tristeza común
A tristeza é parte do ser humano, unha reacción natural ás circunstancias dolorosas. Todos nós experimentaremos tristeza nalgún momento das nosas vidas. A depresión, porén, é unha enfermidade física con moitos síntomas máis que un estado de ánimo infeliz.
4 - Os nenos non son inmunes á depresión
Existe un mito que di que a infancia é un tempo alegre e despreocupado nas nosas vidas. Mentres os nenos non experimentan os mesmos problemas que os adultos fan, como o estrés laboral ou as presións financeiras, isto non significa que non poidan deprimirse. A infancia trae o seu propio conxunto único de tensións, como a intimidación ea loita pola aceptación dos compañeiros.
5 - A depresión é unha enfermidade real
Non estas débil ou tolo. A depresión é unha enfermidade real que os científicos cren que é causada por desequilibrios en certos produtos químicos dentro do seu cerebro chamados neurotransmisores . Estes neurotransmisores son creados para desempeñar un papel importante na regulación do seu estado de ánimo, así como estar involucrado en moitas outras funcións en todo o seu corpo.
6 - A depresión é tratable
Non necesita sufrir se ten depresión. Existen varias opcións de tratamento moi efectivas dispoñibles para ti, incluíndo medicamentos e psicoterapia. Ademais, hai novos tratamentos que se están desenvolvendo todo o tempo e que resultan ser eficaces nos casos en que outros tratamentos fallaron.
7 - A depresión non tratada é a causa máis común de suicidio
O diagnóstico e tratamento axeitados da depresión é moi importante na prevención de suicidios. Segundo a Asociación de Abuso de Sustancias e Servizos de Saúde Mental (SAMHSA), o 90 por cento dos suicidios padecen algún tipo de enfermidade mental. E a maioría destas persoas teñen depresión que non se diagnostica, non se trata ou non está tratada.
Fonte:
"Feitos sobre enfermidades mentais e suicidio". Asociación de servizos de abuso de substancias e servizos de saúde mental. O Departamento de Sanidade e Servizos Humanos. Acceso: 27 de xaneiro de 2016.