Podes escoitar que as condicións de saúde mental son causadas por desequilibrios químicos no cerebro, pero que significa exactamente iso? A investigación demostrou que os produtos químicos desequilibrados do cerebro poden contribuír a trastornos de ansiedade e ansiedade, pero a causa exacta do trastorno de pánico continúa sendo descoñecida. A continuación, descríbese a teoría do desequilibrio químico e outros factores potenciais que poden influír no desenvolvemento do trastorno de pánico.
Teoría do "desequilibrio químico"
Segundo as teorías biolóxicas, os síntomas da alteración do pánico poden atribuírse aos desequilibrios químicos no cerebro. Os mensaxeiros químicos que se producen naturalmente, coñecidos como neurotransmisores , envían información en todo o cerebro. O cerebro humano crese que ten centos destes diferentes tipos de neurotransmisores e as teorías biolóxicas suxiren que unha persoa pode ser máis susceptible a desenvolver síntomas de trastornos de pánico se un ou máis destes neurotransmisores non permanecen equilibrados.
Os neurotransmisores son especialmente considerados como serotonina, dopamina, noradrenalina e ácido gamma-aminobutírico (GABA) vinculados aos trastornos de ánimo e ansiedade . Estes neurotransmisores encárganse de regular varias funcións e emocións do corpo. En primeiro lugar, a serotonina é un neurotransmisor que está asociado en gran medida ao estado de ánimo, o sono, o apetito e outras funcións reguladoras no organismo.
Os expertos tamén descubriron que os niveis reducidos de serotonina están conectados á depresión e á ansiedade.
O neurotransmisor dopamina tamén pode contribuír aos síntomas. A dopamina inflúe, entre outras funcións, nos niveis de enerxía dunha persoa, atención, recompensas e movemento, o que pode provocar síntomas de ansiedade se desequilibrados.
A norepinefrina tamén está relacionada coa ansiedade xa que implica a resposta de loita ou voo , ou como reacciona ao estrés . Por último, GABA xoga un papel no equilibrio da emoción ou a axitación e os sentimentos de calma e relax.
Outras teorías sobre as causas do trastorno de pánico
As teorías separadas e aínda comúns sobre as causas do trastorno de pánico contemplan a posibilidade de influencias xenéticas ou ambientais. As teorías xenéticas baséanse na sólida evidencia do vínculo familiar do trastorno de pánico. Por exemplo, os estudos determinaron que as persoas con trastorno de pánico teñen ata 8 veces máis probabilidades de ter un familiar de primeiro grao que tamén sofre esta condición.
Outras teorías miran factores ambientais, como a educación ou os estressores da vida actual, como influyentes clave no desenvolvemento do trastorno de pánico. Por exemplo, os problemas na infancia, como ser levantados por pais excesivos e ansiosos, problemas de conexión e experiencias de abuso ou neglixencia, poden afectar a unha persoa máis tarde na vida. Adicionalmente, experimentar estresores de vida difíciles e transicións, incluíndo dor e perda ou outros cambios vitais importantes, poden afectar o benestar e a vulnerabilidade dunha persoa ao desenvolvemento dunha condición de saúde mental.
Unha combinación de influencias
Actualmente, a maioría dos profesionais que tratan o trastorno de pánico confían nunha teoría multidimensional para comprender as causas do pánico e os síntomas de ansiedade. Esta teoría baséase na noción de que unha combinación de factores leva ao desenvolvemento do trastorno de pánico, o que significa que un desequilibrio químico pode ser en parte culpable, pero que outras influencias, como a xenética e os factores ambientais, tamén poden desempeñar un papel en Experiencia da persoa con trastorno de pánico.
Se está a considerar as opcións de tratamento , o seu médico ou terapeuta pode seguir un enfoque de tratamento que aborda os factores multidimensionales.
A detección precoz e o diagnóstico serán importantes para conseguir o plan de tratamento adecuado para as súas necesidades particulares. As opcións de tratamento máis frecuentes para o trastorno de pánico inclúen medicamentos , psicoterapia e estratexias de autoaxuda.
Os medicamentos, como os antidepresivos e as benzodiazepinas , pódense prescribir para que o equilibrio entre os seus neurotransmisores. A psicoterapia pode axudar a xestionar feridas do pasado, atravesar retos de vida e superar pensamentos e comportamentos negativos . As técnicas de autoaxuda poden promover a relaxación, a xestión do estrés e atraer a ansiedade día por día.
O seu médico ou terapeuta probablemente recomenda unha combinación destas opcións de tratamento para axudar na xestión da súa condición. Aínda que a causa exacta do trastorno de pánico aínda é descoñecida, hai un tratamento que pode axudar a controlar todas as posibles influencias que causan os síntomas da súa pánico.
Fontes:
Asociación Psiquiátrica Americana. (2000). Manual de diagnóstico e estatístico dos trastornos mentais, 4ª edición, revisión de texto. Washington, DC: Autor.
Bourne, EJ (2011). O libro de ansiedade e fobia. 5ª ed. Oakland, CA: New Harbinger.