Numerosos profesionais da saúde mental avalan o éxito do uso da hipnose no tratamento das consecuencias da exposición traumática, incluíndo o trastorno por estrés postraumático (PTSD).
O PTSD é unha condición de saúde mental que se desencadea por experimentar ou ver un evento traumático. Os síntomas poden incluír flashbacks, pesadelos e ansiedade grave, así como un excesivo pensamento sobre o evento.
Moitas persoas que experimentan un evento terrorífico teñen dificultades para enfrontar un tempo, pero non teñen PTSD. Pero se os síntomas empeoran ou duran meses ou máis e interfiren co seu funcionamento, pode ter PTSD.
Obter un tratamento eficaz despois de que os síntomas do TEPT son importantes para reducir os síntomas.
Hipnose e TEPT
Suxeriuse que a hipnose pode axudar a previr ou reducir a disociación tras a exposición a un evento traumático, reducir os síntomas da ansiedade e axudar a xente a poñerse en contacto cos recordos e sentimentos asociados coa súa experiencia traumática. A hipnose é un estado semellante ao trance no que mellorou o foco ea concentración.
Poucos estudos foron feitos que realmente analizar se a hipnose pode ou non ser máis eficaz que a terapia de comportamento cognitivo ou psicoterapia psicodinámica no tratamento do TEPT.
Un estudo descubriu que a hipnoterapia, pola súa conta, era polo menos tan exitosa como outros tratamentos para o TEPT, incluíndo a psicoterapia psicodinámica.
Outro estudo descubriu que a hipnose engadida á terapia conductual cognitiva estándar para o TEPT pode ser tan efectiva como a terapia conductual cognitiva na mellora dos síntomas do TEPT ata dous anos despois do tratamento. Así pois, hai evidencias de que a hipnoterapia pode ser útil para persoas con TEPT ou outros síntomas derivados dunha experiencia traumática.
É importante saber que a hipnoterapia pode non funcionar para todos. Algunhas persoas son máis sugerentes que outras. Ademais, como con calquera tratamento para o TEPT, é importante ter a maior información posible para asegurarse de que é o tratamento axeitado para vostede. Existen varios tratamentos dispoñibles para alguén con TEPT. Podes atopar máis información sobre os provedores de tratamento na túa área que poidan ofrecer algúns destes tratamentos a través de UCompare HealthCare, así como a Asociación de Trastorno de ansiedade de América.
> Fontes:
Brom, D., Kleber, RJ, & Defares, PB (1989). Psicoterapia breve para trastornos de estrés postraumático. Xornal de Consultoría e Psicoloxía Clínica, 57 , 607-612.
Bryant, RA, Molds, ML, Nixon, RDV, Mastrodomenico, J., Felmingham, K., & Hopwood, S. (2006). Hipnoterapia e terapia de comportamento cognitivo do trastorno de estrés agudo: un seguimento de 3 anos. Investigación e Terapia de Comportamento, 44 , 1331-1335.
Foa, EB, & Meadows, EA (1997). Tratamentos psicosociais para o trastorno por estrés postraumático: unha revisión crítica. Revisión Anual da Psicoloxía, 48 , 449-480.
Clínica Mayo. Hipnose. http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/hypnosis/basics/definition/prc-20019177
Clínica Mayo. Trastorno de estrés postraumático (PTSD). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540
Spiegel, D. (1988). Disociación e hipnose nos trastornos de estrés postraumático. Revista de estrés traumático, 1 , 17-33.
Spiegel, D. (1989). Hipnose no tratamento das vítimas de abuso sexual. Clínicas psiquiátricas de América do Norte, 12 , 295-305.