Manipulación familiar durante as vacacións: quen ver e manexar
As vacacións presentan moitas oportunidades para relacionarse coa familia, pero esta época do ano tamén pode presentar un estrés significativo, especialmente cando xorde conflito familiar. Algún conflito pode provir de ter que decidir que parentes para ver, se algunha. Aquí tes algunhas formas de dividir o teu tempo nas vacacións e xestionar os conflitos e as tensións de vacacións que poden xurdir.
Tire as quendas cos parentes
Se vostede eo seu conxuxe queren celebrarse coas súas familias de orixe, se se trata dunha situación de divorcio onde non todos queren celebrar xuntos ou se só ten moita familia, pode ser estresante decidir quen ver, e cando. Os cambios son unha solución fácil. Se ves un grupo en novembro, consulta o outro en decembro ou en anos alternos. Logo podes ver a todos.
Celebracións do anfitrión na súa casa
Se o estrés de viaxar cada ano é máis do que lle gustaría manexar, pode querer ter familia para a súa casa durante as vacacións. Esta tamén é unha boa solución cando tes demasiados grupos ou familiares para darse voltas: invitar a todos a celebrar xuntos, e verás a todos con máis frecuencia. Aínda que isto non funcione en todas as situacións, pode crear vínculos entre grupos de parentes que poden non coñecerse moi ben.
Estea preparado para algúns conflitos
Se adoita ter conflito cando se xunta coa súa familia, é unha boa idea estar preparado para iso. Non estou suxerindo que busque problemas, senón que achegue a situación cun sentido de realismo. Se a túa nai sempre critica a túa aparencia ou o teu irmán sempre fai bromas grosas, non esperes que cambien os seus hábitos; só tes un sentido do humor sobre isto e recorda o que che gusta deles.
Estes artigos sobre xestionar persoas difíciles e manexar o conflito tamén poden axudar.
Só digo que non
Se ver a familia causa grandes cantidades de estrés cada ano, é bo dicir que non ás veces. Celebrar con só o teu compañeiro ou os teus fillos pode ser unha excelente alternativa para ver a xente que te fai sentir tensa constantemente.
Envolvache cos amigos
Moitas festas felices foron formadas por grupos de persoas que decidiron celebrar con amigos no canto de familia. Se vostede non pode viaxar (ou ter familia que o é) ou por algún outro motivo non se atopa sen parentes, celebrar con outras persoas que coñece que tamén están sen familia durante o día pode ser unha excelente forma de vincular cos amigos e gozar o espírito da tempada.