Amaxofobia, ou o medo a ser un pasaxeiro, pode ser prácticamente paralizante. Imaxina como sería o límite de vida se tiña medo de ser pasaxeiro nun coche, autobús, tren ou avión.
Afortunadamente, moitos, aínda que non todos, as persoas con amaxofobia poden dirixir os seus propios coches. A perspectiva de permitir que alguén se faga do control da viaxe, porén, é aterradora.
Do mesmo xeito que moitas fobias específicas, o impacto da amaxofobia depende en gran parte do contexto.
Se vives nun barrio autónomo que se pode andar como a cidade de Nova York, ata un grave caso de amaxofobia pode non afectar moito á túa vida. Todo o que necesitas está preto ou podes solicitalo en liña.
Se vives nunha zona rural ou unha cidade abrupta, onde mesmo coller comestibles require un paseo en coche longo, un caso leve de amaxofobia pode ser devastador.
Síntomas
Amaxofobia, como calquera fobia , executa a gama de leves a graves. Algunhas persoas poden viaxar nun coche con un condutor que confían plenamente, como un cónxuxe ou pai. Outros poden tomar un autobús ou un taxi nunha ruta familiar. Nos casos máis graves, os amaxófobos non poden viaxar en absoluto, salvo en pé.
Existen tres tipos de fobia: fobia específica, fobia social e agorafobia . Amaxofobia é unha fobia específica, o medo a unha situación ou obxecto específicos. Non obstante, o teu trastorno psicolóxico tamén podería ser agorafobia, o medo a estar preso nun lugar onde non podes escapar se tes unha reacción fóbica.
Un médico especializado pode axudarche a determinar cal é a fobia ou a combinación de fobias que tes.
Para que un profesional da saúde mental poida realizar un diagnóstico de fobia ou agorafobia específico, os seus síntomas deben coincidir cos criterios xerais da American Psychiatric Association, incluíndo:
- Reaccións fóbicas automáticas e incontrolables, como tremores, falta de aire e problemas dixestivos
- Tomando medidas extremas para evitar o gatillo
- Unha reacción esaxerada totalmente desproporcionada co risco real; o paciente pode ser consciente ou inconsciente de que a súa reacción é extrema.
- Duración de 6 meses ou máis
Os síntomas específicos da amaxofobia inclúen:
- Un intenso medo de entrar nun accidente
- Ter medo ás lesións ou as mortes que resultaría do accidente
- Conducción de asfaltado agresivo
- Un medo a estar atrapado no vehículo
Tratamento
A lista de posibles consecuencias da amaxofobia é longa e inclúe unha gran variedade de repercusións para a súa carreira e a súa vida persoal.
Por exemplo, pode limitar o seu potencial de ganancia porque só pode solicitar traballos a unha curta distancia da súa casa. Quizais estea fóra de excursións con amigos e familiares, o que o fai sentir illado e deprimido.
Se a amaxofobia está a afectar seriamente a súa calidade de vida, busque axuda profesional . As taxas de éxito para tratar todos os tipos de fobia son altas e a curto prazo, os tratamentos de terapia cognitivo-conductual para fobia específica poden ser efectivos despois dunha a tres sesións.
Fontes:
Wolver Hampton Hypnotherapy: Amaxophobia
American Psychiatric Association: The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Quinta Edición (2013)