Como o medo ás serpes pode tomar a vida cotiá
A occidofobia ou ophophophia é o medo ás serpes. Posiblemente sexa a subcategoría máis común da herpetofobia , o medo aos reptiles. Algúns investigadores consideran que as fobias relacionadas cos reptiles (e as serpes específicamente) poden ser evolutivas, desenvolvidas polos nosos antepasados como mecanismo de supervivencia. Con todo, esta teoría non explicaría por que as fobias das serpes son relativamente comúns, mentres que os temores de animais depredadores , como os tigres, son raros.
Algunhas investigacións demostran que, aínda que a tendencia a prestar moita atención ás serpes pode ser evolutiva, o verdadeiro temor aprétase máis que innato.
Síntomas de ofidofobia
O medo ás serpes pode ser complicado de diagnosticar, xa que os síntomas poden variar moito entre as persoas. Se ten ophidophobia leve, pode temer só encontros con serpes grandes ou venenosas. Se a súa fobia é máis grave, tamén pode ter medo a serpes máis pequenas. Incluso pode non poder ver fotografías ou vídeos nos que aparecen serpes. Se tamén ten medo de lagartos, desde pequenos geckos ata dragóns Komodo de seis pés, a súa fobia é máis apropiadamente chamada herpetofobia.
Os seus síntomas poden incluír, pero non están limitados a, tremer, chorar ou fuxir das serpes. Pode padecer palpitacións cardíacas ou ter dificultade para respirar. Pode resultarlle difícil ou imposible permanecer no mesmo cuarto que unha serpe.
Efectos daofidófobia
A ofidofobia pode ser insidiosa.
Co tempo, pode comezar a temer cousas que non están directamente relacionadas coas serpes. Por exemplo, pode ter medo ás tendas de animais que ofrecen serpes á venda. Pode evitar paseos de campamento ou de sendeirismo, ou incluso zoológicos e conservas naturais. Tamén pode desenvolver un medo secundario doutros réptiles.
Diagnóstico da dehidofobia
É normal estar nervioso ou inseguro en animais descoñecidos. Ademais, hai unha serie de mitos comúns sobre as serpes. Se nunca manexaches un, pode estar nervioso de que sexa esbelto ou asqueroso ou que teña medo de ser esmagado por un constrictor. Estes medos son comúns e pódense disipar simplemente gañando máis coñecemento persoal sobre os animais. Os síntomas enumerados anteriormente, por outra banda, están fóra de proporción ao nerviosismo normal e poden indicar unha fobia real. Só un profesional da saúde mental pode facer esa determinación.
Tratamento da dehidobofobia
Os tratamentos máis comúns para a fobia da serpe están baseados nas técnicas de terapia cognitivo-conductual . Pódeselle animar a falar sobre o teu medo e ensinar novas mensaxes para substituír o teu medo a falar. Tamén podes estar lentamente exposto ás serpes, comezando con fotografías e gradualmente construíndo un encontro en directo cunha pequena serpe nun ambiente controlado. A hipnose é ás veces utilizada para axudar na relaxación.
Afortunadamente, a ofidofobia ten unha excelente oportunidade de tratamento exitoso. Non obstante, é importante escoller un terapeuta que senta que pode confiar para axudarche a través deste proceso.
Os diferentes tratamentos funcionan para diferentes persoas, polo tanto, non teña medo de probar algo fóra do común se un tratamento normal resulta ineficaz. Se dilixentemente trata a súa condición, as cousas poden ir mellorando gradualmente.
> Fonte
> Asociación Psiquiátrica Americana. Manual de Diagnóstico e Estatística dos Trastornos Mentais (5ª Ed) . Washington DC: Autor; 2013.