O tema da infidelidade e os cónxuxes engaños están en todas partes. Escoitámosnos con frecuencia nos medios e vimos os matrimonios de amigos ou familiares que foron devastados polos asuntos. Non é sorprendente que moitas parellas internamente fagan a pregunta: "Como vou facer fronte?" con tal situación se lle sucedese. É particularmente común tamén preguntar se o seu propio matrimonio podería sobrevivir a tal traizón serio.
Psicólogo popular e autor do libro de autoaxuda, o Dr. Harriet Lerner escribe sobre isto nun artigo de PsychologyToday.com, "¿Vai a súa relación a sobrevivir ao asunto?" (2013). Ela escribe:
"Teña presente que un caso non é unha aberración terrible que só ocorre nos matrimonios infelices. É un mito que a" razón real "detrás dun caso é un cónxuxe defectuoso ou un matrimonio malo. Un matrimonio sexual e emocionalmente distante definitivamente fará unha aventura É máis probable, pero tamén é certo que os asuntos ocorren tamén nos matrimonios excelentes. Os asuntos teñen moitas fontes e as oportunidades e o contexto de traballo están entre os factores previos á disposición ".
O matrimonio pode sobrevivir á infidelidade, pero é importante recordar certos feitos:
- Non é doado
- Doe
- Probabelmente haberá rabia, bágoas e depresión
- Levará tempo para sanar
- Tomará a decisión de confiar nuevamente
- Levará o traidor asumir a responsabilidade e non culpar ao seu esposo polo caso
- Levará tamén a "vítima" a responsabilidade dos problemas subxacentes no matrimonio
- Tomará valentía
- Esixirá un compromiso serio entre ambos para salvar o seu matrimonio
- Probablemente necesitarás axuda profesional para procesar o que pasou
Moitos profesionais viron que os matrimonios non só sobrevivan á infidelidade senón que se fan mellores.
É certo que un matrimonio pode sobrevivir a un caso extra-conxugal. Isto realmente só sucederá se ambos os socios están dispostos a adquirir e utilizar as habilidades necesarias para facer o seu matrimonio exitoso.
Desenvolver unha nova forma de interactuar esixe que ambos teñas que:
- ten conversas profundas e significativas
- expresar emocións subxacentes subxacentes
- temperamento de defensa, culpa, negación
- explore os seus patróns subxacentes ou os "ciclos viciosos" da comunicación
- estar disposto a perdoe feridas
- ser completamente honesto
- mire a equipaxe emocional que puidera chegar a este lugar
Algúns sentimentos que son prominentes cando unha parella experimenta trampas no seu matrimonio inclúen:
- Vergoña
- Culpa
- Culpa
- Coraxe
- Ferido
- Decepción
- Rabia
- Absurdo
- Perdón
- Celos
- Lust
- Resentimento
- Negación
- Confianza falla
Non se deben gardar algúns matrimonios
O seu matrimonio pode sobrevivir a este ataque de sentimentos. No entanto, algúns matrimonios non están destinados a ser gardados. Se a infidelidade é un dos moitos síntomas de violencia doméstica e / ou abuso emocional na súa relación, nunca se sentirá o suficientemente seguro para traballar cos seus problemas. Estes son problemas moi arraigados que a miúdo non son cambiábeis.
É un reto para o compañeiro traizoado saber se el ou ela pode dar ao esposo unha "segunda oportunidade". Se a infidelidade foi un evento dunha soa vez, isto tamén é bastante diferente a alguén con un patrón de trampas en curso.
Se o seu esposo é un traidor en serie, pode ser hora de tirar a toalla. Hai outros signos positivos para buscar como o cónxuxe que mostra remorsos, mostrando accións claras sobre o que o asunto terminou. O cónxuxe tamén pode ser extremadamente transparente ao fornecer os contrasinais da conta, permitindo unha aplicación ou seguimento GPS, tomando un detector de mentiras ou estar disposto a asinar un acordo postnupcial. Estas suxestións poden non funcionar para todos, pero valen a pena a curto prazo ao tentar traballar con infidelidade.
Onde obter axuda profesional
Consulte un terapeuta ou psicólogo licenciado que se especializa en traballar con parellas.
Asegúrese de preguntar sobre a súa experiencia para axudar coa infidelidade en particular. Un lugar para comezar se aínda non está seguro se quere gardar o matrimonio, ou o caso aínda está a suceder, é un proceso chamado "Consello de discernimento". Algunhas persoas pensan mellor (ou máis fácil) falar co seu clero. Este pode ser un bo paso inicial, pero un conselleiro profesional será necesario para axudar a traballar a través do proceso de curación a longo prazo.
Artigo actualizado por Marni Feuerman