Creando arte para expresar sentimentos
A arte terapia usa materiais como pintura, pastel de aceite, marcadores, arxila ou lápis de cera como medio de expresión. O proceso de traballo cos materiais e a creación dun produto final axuda aos adolescentes problemáticos a adquirir a comprensión persoal, a aprender métodos de manexo e traballar mellor a través de problemas.
A terapia artística pode usarse para moitos problemas que enfrontan os adolescentes e ata pode usarse para alcanzar os máis difíciles dos adolescentes.
¿Que é a terapia artística?
Os terapeutas de arte están especialmente adestrados tanto nos principios psicolóxicos como artísticos. Este adestramento dirixeos na elección dos materiais e o foco adecuado ás necesidades específicas dos adolescentes.
Nas sesións de terapia artística, un adolescente é convidado a usar os materiais para desenvolver a arte nunha certa idea.
Por exemplo, os adolescentes poden ser convidados a crear:
- Un retrato de como pensan que os outros o ven.
- Pinte como se sente a súa tristeza.
- Un collage fotográfico sobre os seus sentimentos de recortes de revistas.
- Escultura súa familia de arxila.
- Fai unha máscara que os axude a sentirse máis seguros ao falar sobre os seus problemas.
- Unha revista visual como forma alternativa de expresar os seus sentimentos diariamente.
Nalgunha instancia, o adolescente tamén pode ser convidado a participar nas sesións de terapia artística grupal.
Por que a arte terapia pode axudar
Este enfoque terapéutico apela a moitos adolescentes como unha forma de externalizar o seu mundo interior. Un adolescente non necesita ter ningún talento artístico para beneficiarse deste enfoque.
O terapeuta non interpreta o produto final. Depende do adolescente compartir e falar sobre a información que elixan.
Neste tipo de terapia especializada, o foco está no proceso de creación e, en menor medida, no produto final.
Admítase ao adolescente que:
- Verbalize durante o proceso de creación.
- Comentar as súas reaccións ao produto final.
A creación é o foco inicial principal, o aumento da comprensión persoal adoita chegar posteriormente.
Os programas de arte terapia son ofrecidos na maioría dos programas residenciais para adolescentes e tamén están dispoñibles de forma ambulatoria.
Vantaxes da terapia artística
A terapia individual tradicional pode sentirse como un exame cruzado para algúns adolescentes. Outros non se expresan ben verbalmente. Nalgúns casos, os problemas dun adolescente son moi dolorosos ou complicados de poñer palabras.
Como un tipo de terapia expresiva, a terapia artística funciona moi ben con algúns adolescentes porque é:
- Non ameazando con menos foco directo no adolescente.
- Unha saída segura para expresar o que están sentindo dentro.
- Un proceso sobre o que o adolescente sente un sentido de control.
- A sesión é interesante e creativa.
- Unha forma de descubrir pensamentos e sentimentos subxacentes.
- Máis fácil de desenvolver unha forte relación co terapeuta.
Para algúns adolescentes, a arte é un idioma mellor para comunicarse que falar. Debido a que este é un tipo atractivo de terapia para adolescentes, é máis probable que sigan participando e se adhiren ao proceso ata que melloren os problemas.