O respecto positivo incondicional é un termo utilizado polo psicólogo humanista Carl Rogers para describir unha técnica utilizada na súa terapia non directiva e centrada no cliente .
Como funciona isto? Segundo Rogers, o respecto positivo incondicional implica o apoio completo e a aceptación dunha persoa sen importar o que esa persoa di ou faga. O terapeuta acepta e apoia ao cliente, non importa o que digan ou fagan, sen condicións para esta aceptación.
Isto significa que o terapeuta apoia ao cliente, xa sexa expresando "boas" condutas e emocións ou "malas".
Unha mirada máis íntima sobre a posición positiva incondicional
"Significa coidar do cliente, pero non de forma posesiva ou de xeito que simplemente satisfaga as propias necesidades do terapeuta", explicou Rogers nun artigo de 1957 publicado no Journal of Consulting Psychology. "Significa coidar ao cliente como unha persoa separada, con permiso para ter os seus propios sentimentos, as súas propias experiencias".
Rogers creu que era esencial para os terapeutas mostrar un respecto positivo incondicional aos seus clientes. Tamén suxeriu que as persoas que non teñen este tipo de aceptación das persoas na súa vida poden chegar a ter crenzas negativas sobre si mesmas.
"A xente tamén alimenta o noso crecemento ao aceptar, ofrecéndonos o que Rogers chamou respecto positivo incondicional", explica David G.
Meyers no seu libro Psicoloxía: Oitava edición en Módulos . "Esta é unha actitude de gracia, unha actitude que nos valora ata coñecer as nosas enfermidades. É un alivio profundo para deixar caer as nosas pretensións, confesar os nosos sentimentos peores e descubrir que aínda somos aceptados. Nun bo matrimonio, unha familia próxima, ou unha amizade íntima, somos libres de ser espontáneos sen temer a perda da estima dos demais ".
Resposta positiva incondicional e autoestima
Rogers creu que a xente ten unha necesidade tanto de autoestima como de respecto positivo para outras persoas. Como a xente pensa sobre eles mesmos e como se valoran desempeñan un papel importante no benestar.
As persoas con maior sentido de autoestima tamén teñen máis confianza e motivación para perseguir os seus obxectivos e traballar cara á autoabastecimiento porque creen que son capaces de acadar os seus obxectivos.
Durante estes primeiros anos, os nenos aprenden que son amados e aceptados polos seus pais e outros familiares. Isto contribúe a sentimentos de confianza e autoestima. O respecto positivo incondicional dos coidadores durante os primeiros anos de vida pode axudar a contribuír a sentimentos de autoestima a medida que crecen as persoas.
A medida que a xente envellece, o respecto dos demais desempeña un papel máis importante na formación dunha imaxe persoal.
Rogers creu que cando a xente experimenta un respecto positivo condicional, cando a aprobación depende exclusivamente das accións do individuo, pode ocorrer a incongruencia. A incongruencia ocorre cando a visión dunha persoa do seu ser ideal está fóra de paso co que experimentan na vida real.
Os individuos congruentes terán moita superposición entre a súa propia imaxe ea súa noción de ser ideal.
Un individuo incongruente terá pouco solape entre a súa propia imaxe e un eu ideal.
Rogers tamén cría que recibir un respecto positivo incondicional podería axudar a xente a tornar-se congruente unha vez máis. Ao brindar atención positiva incondicional aos seus clientes, Rogers creu que os terapeutas poderían axudar ás persoas a ser máis congruentes e lograr un mellor benestar psicolóxico.
Poñer un positivo incondicional en relación á práctica
¿É realmente posible que os terapeutas ofrezan unha relación positiva incondicional con todos e cada un dos clientes? Moitos suxiren que a resposta é non. Non obstante, como sinalan John e Rita Sommers-Flanagan, é posible que os terapeutas traten de sentir tal respecto cara aos seus clientes.
Eles tamén sinalan que tal aceptación non constitúe a permisividade ou un endoso de todos os comportamentos. Natalie Rogers, filla de Carl Rogers, explicou máis tarde que o seu pai pensaba que aínda que todos os pensamentos e sentimentos estivesen ben, non todos os comportamentos son aceptables.
Aínda que o respecto incondicional positivo é unha pedra angular da terapia centrada no cliente, non sempre é fácil de poñer en práctica. Imaxina unha situación na que un terapeuta está a traballar cun delincuente sexual. No seu libro Asesoramento e Teorías de Psicoterapia en Contexto e Práctica , Sommers-Flanagan ofrece algúns consellos aos practicantes que se atopen con situacións tan difíciles. En vez de centrarse nos propios comportamentos, os autores recomendan buscar o respecto positivo do sufrimento e temores de que tales comportamentos poidan representar.
"Rogers creu firmemente que todas as persoas naceron co potencial de desenvolverse de forma positiva e amorosa", suxiren. "Ao facer unha terapia centrada na persoa, converteuse na súa próxima oportunidade, quizais a súa última oportunidade, ser ben recibida, comprendida e aceptada. A súa aceptación pode crear as condicións necesarias para o cambio".
> Fontes:
> Cooper, M, O'Hara, M, Schmid, PF e Bohart, AC. O Manual de Psicoterapia e Asesoría Centrada en Persoas. Nova York: Palgrave Macmillan; 2013.
> Sommers-Flanagan, J, Sommers-Flanagan, R. Asesoría e Psicoterapia Teorías en contexto e práctica: habilidades, estratexias e técnicas. Nova York: John Wiley & Sons; 2012.