Neurofeedback é un dos moitos tratamentos non tradicionais ou alternativos ou complementarios dispoñibles. Aquí tes unha breve introdución a neurofeedback e ADHD.
¿Que é iso?
Neurofeedback é unha forma de biofeedback. Biofeedback é unha técnica que che permite coñecer o funcionamento do teu corpo. Está conectado a unha máquina usando sensores eléctricos e pode obter información (ou comentarios) no seu corpo (bio).
Por exemplo, a frecuencia cardíaca. Con esta información en tempo real, pode practicar técnicas que inflúen no seu corpo e controlan o seu efecto. A idea é, cando sabes influenciar o teu corpo, tamén podes facelo noutros lugares.
Neurofeedback é biofeedback para o cerebro.
O obxectivo do neurofeedback, cando tes ADHD, é reestruturar as ondas do cerebro, polo que actúan de forma similar ás ondas cerebrais de alguén sen TDAH. A teoría é que, se as ondas do cerebro cambian, entón os síntomas tamén podían.
Durante unha sesión de neurofeedback, colócase unha tapa con electrodos na cabeza (non te preocupes, é indolor) e conectado a unha máquina EEG. As ondas do cerebro móstranse nunha pantalla de computadora, que un médico monitoriza.
Durante a sesión, realiza unha actividade informática. Os obxectivos varían segundo o protocolo do teu médico. Non obstante, un exemplo sería o de mover un personaxe nun videojuego creando un foco de foco.
Cando perdes o foco, o xogo para. As súas ondas cerebrais son gravadas ao longo da sesión.
Funciona?
Neurofeedback non foi probado en grandes estudos dobre-cegos da forma en que o medicamento ADHD ten. Por iso, a xente é crítica na súa eficacia na redución dos síntomas do ADHD. Os estudos que se realizaron producen a miúdo información conflitiva.
Algúns estudos descubriron que non é efectivo (Arnold et al., 2013); outros din que podería ser, pero se necesitarían máis investigacións antes de que se puidese recomendar como tratamento en solitario para o TDAH (Steiner et al., 2014).
Mentres os científicos de Holanda publicaron unha análise de estudos recentes internacionais, o neurofeedback atopado para o TDAH foi "clínicamente significativo".
Consideracións prácticas
As sesións normalmente custan uns 100 dólares e normalmente non están cubertas por plans de seguros. Normalmente son necesarias 40 ou máis sesións (Hinshaw e Ellison 2016).
No comezo, as sesións de tratamento adoitan ser dúas veces por semana. Nesta oportunidade, o investimento pode facer que sexa lógicamente difícil para algunhas persoas (Tuckman 2007).
A quen vai dirixido?
Os nenos e os adultos poden ter neurofeedback.
Preocupacións
Unha das preocupacións sobre Neurofeedback é a pequena cantidade de formación necesaria para converterse nun practicante de neurofeedback. Algúns programas de formación teñen menos de 5 días de duración (Tuckman 2007). Obter un tratamento eficaz de calquera tipo depende do traballo cun profesional cualificado. Realizar investigacións na súa área para atopar un terapeuta cualificado e coñecedor.
A preocupación de que Stephen P. Hinshaw e Katherine Ellison expresen no seu libro, TDAH : O que hoxe é o que agora leva a K é que a xente pode investir o seu tempo e diñeiro no neurofeedback en lugar dos tratamentos tradicionais que se sabe que son efectivos.
Ari Tuckman (2007) di que unha persoa pode desanimarse sobre os tratamentos de TDAH en xeral se o enfoque non tradicionais non funciona. Entón, están menos dispostos a probar tratamentos establecidos e comprobados para axudar os seus síntomas de ADHD.
En conclusión
Se ten interese en neurofeedback e as finanzas para cubrir o tratamento, podería ser unha opción para explorar. Pero só como complemento a outros tratamentos científicamente probados (Ramsay 2010).
Arnold, LE, N. Lofthouse, S. Hersch, X Pan, E.Hurt, B.Bates, K. Kassouf, S. Moone e C. Grantier. 2013. EEG Neurofeedback para o TDAH: Proba de viabilidade piloto randomizada controlada por sham doble ciego. Xornal de Trastornos de Atención 17 (5): 410-419.
Stephen.P.Hinshaw, Katherine Ellison O que todo o mundo necesita saber , Oxford University Press, 2016
Ramsay, JR 2010. Tratamentos non médicos para o TDAH adulto: avaliación do impacto no funcionamento diario e no benestar. Washington, DC: American Psychological Association
Steiner, NJ, C. Frenette, K M.Rene, RT Brennan e ECPerrin. 2014. Formación de adestramento de neurofeedback no ADHD: Melloras sostidas dun ensaio de control aleatorizado. Pediatría 133 (3): 483-492.
Ari Tuckman, tratamento integrador para adultos TDAH , novas publicacións Harbinger, Inc 2007