A ansiedade é un síntoma moi común tanto na enfermidade celíaca como na sensibilidade ao celíaco sen glute. Moitas persoas diagnosticadas recentemente (e máis que algúns que foron diagnosticadas por algún tempo) reportan sentimentos de ansiedade e depresión. Pero non está claro se o glute na dieta realmente causa ansiedade ou se a ansiedade está relacionada con outra cousa.
É posible que as deficiencias nutricionais e a desnutrición poidan contribuír á ansiedade nas persoas con enfermidade celíaca diagnosticada (que teñen dano intestinal que lles impide absorber nutrientes). Pero as persoas con sensibilidade ao glute non padecen este mesmo dano intestinal e, con todo, algúns experimentan ansiedade similar ou potencialmente maior.
¿Que causa esta ansiedade nas persoas con enfermidade celíaca e sensibilidade ao glute? Os investigadores non están seguros. Non obstante, podería ser unha combinación de factores, incluíndo unha ansiosa reacción á necesidade de seguir a dieta sen glute e, posiblemente, ata un efecto directo do propio glute no cerebro.
Ansiedade común nas persoas con celíacos no primeiro diagnóstico
Varios estudos identificaron altos niveis de ansiedade nas persoas con enfermidade celíaca cando se diagnostican por primeira vez.
Segundo un estudo, tanto a ansiedade estatal (un tipo de ansiedade que é temporal e implica unha resposta elevada do sistema nervioso autonómico) e a ansiedade do trazo (unha medida de como propenso a ansiedade) foron elevadas nas persoas que acababan de saber que tiñan enfermidade celíaca .
Este estudo, que analizou 35 celíacos e comparounos con 59 individuos de control, atopou altos niveis de ansiedade estatal no 71% dos celíacos, pero só nun 24% dos individuos controlados. Tamén descubriu que o 26% dos celíacos recentemente diagnosticados mostraron ansiedade como trazo, en comparación co 15% dos controis (a diferenza, porén, non alcanzou significación estatística, o que significaba que podería ser debido ao azar).
Despois dun ano de seguir a dieta libre de glute, os niveis de ansiedade dos celíacos caeron. Con todo, o 26% aínda estaba afectado pola ansiedade estatal eo 17% aínda mostraba ansiedade como trazo. Os autores do estudo sinalan que a caída da ansiedade do trazo non alcanzou significación estatística, indicando de novo que podería ser debido ao azar.
"Estes resultados suxiren que a ansiedade nos pacientes con enfermidade celíaca está presente predominantemente como unha forma reactiva e non como un trazo de personalidade, probablemente relacionado coa presenza dos principais síntomas como a dor abdominal, a diarrea ea perda de peso, a miúdo informada polos pacientes. un motivo de invalidez de traballo e relación e pode que non sexa "específico para a enfermidade", senón características de enfermidade crónica ", escribiron os autores.
Outro estudo estudou específicamente os niveis de ansiedade e depresión en 441 adultos que tiveron celiaca e que estiveron nunha dieta libre de glute durante polo menos un ano. Atopou un probable trastorno de ansiedade en case o 17% dos suxeitos do estudo, que é significativamente superior ao 6% atopado nas materias de control. As mulleres tiñan un maior risco de probable trastorno de ansiedade que os homes.
Curiosamente, vivir só foi asociado cun risco reducido de ter un probable trastorno de ansiedade.
Os autores especularon que os problemas de comer sen glute nunha cociña compartida e xestionar membros da familia sen glute podían contribuír a "problemas financeiros e interpersoais", que á súa vez aumentan o risco de ter un trastorno de ansiedade. Aínda que os autores non mencionaron isto, tamén é posible que vivir só o protexe contra os gluteos menores, o que algunhas persoas din que aumentan a ansiedade.
Hai evidencias de que complementar as vitaminas B pode axudar a mellorar a ansiedade nos celíacos diagnosticados. Un estudo realizado en Suecia atopou mellora no benestar e na ansiedade e nos síntomas depresivos nos adultos celíacos que tomaron o ácido fólico, a vitamina B12 e a vitamina B6 durante seis meses.
Síntomas neurológicos comúns coa sensibilidade ao glute
Aínda que os investigadores só comezan a definir a sensibilidade ao glúteo non celíaco, xa hai indicios de que pode ter un compoñente neurolóxico significativo.
O director do Centro de Investigación Celíaca da Universidade de Maryland, Dr. Alessio Fasano, di que os síntomas neurolóxicos como a néboa cerebral ocorren nun terzo das persoas con sensibilidade ao glute diagnosticada, unha porcentaxe moito maior do que se informa na enfermidade celíaca. A depresión e a ansiedade relacionadas co glute tamén se producen a altas taxas, di el.
Non está claro por que isto é así: a investigación sobre a sensibilidade ao gluten só empeza, e moitos médicos nin sequera aceptan que existe. Non obstante, o doutor Rodney Ford, un pediatra e autor do Síndrome de Gluten , pediu que o glute prexudique o seu sistema nervioso directamente, o que conduce ao amplo espectro de síntomas experimentados tanto na sensibilidade ao glute como na enfermidade celíaca, incluída a ansiedade.
Unha palabra de
Moitas persoas con enfermidade celíaca e sensibilidade ao glute celíaco non informan síntomas de ansiedade. Non obstante, hai boas noticias: os síntomas de ansiedade parecen diminuír cando vai sen glute. Moitas persoas reportan experimentar resurgimentos dos síntomas de ansiedade cando se consumen gluteados, pero estes síntomas xeralmente parecen ser de curta duración.
Aínda así, os estudos médicos demostran que moitas persoas loitan con altos niveis de ansiedade incluso cando están comendo glute, posiblemente debido ás tensións que implican no mantemento da dieta, especialmente cando viven nunha casa compartida coas persoas que consumen glute. .
Se está experimentando altos niveis de ansiedade, a pesar de comer estrictamente sen glute, pode querer considerar falar co seu médico sobre ela. Podería recomendar que vexa a un profesional de saúde mental para tratamento que podería incluír asesoramento e / ou medicamentos para facilitar a súa síntomas de ansiedade.
Fontes:
Addolorato G. et al. A ansiedade pero non a depresión diminúe nos pacientes celíacos despois dunha dieta sen glute durante un ano: un estudo lonxitudinal. Diario escandinavo de gastroenteroloxía. 2001 maio; 36 (5): 502-6.
Catassi C. Sensibilidade ao glute. Anales de Nutrición e Metabolismo. 2015; 67 supl. 2: 16-26.
Ford R. O Síndrome do Glute. Hipóteses médicas. 2009 Set; 73 (3): 438-40. Epub 2009 29 de abril.
Hallert C. et al. Ensaios clínicos: vitaminas B mellorar a saúde en pacientes con enfermidade celíaca que viven nunha dieta sen glute. Farmacoloxía Alimentaria e Terapéutica. 15 de abril de 2009; 29 (8): 811-6. Epub 2008 20 de xaneiro.
Häuser W. et al. Ansiedade e depresión en pacientes adultos con enfermidade celíaca nunha dieta libre de glute. Xornal Mundial de Gastroenteroloxía. 14 de xuño de 2009; 16 (22): 2780-7.