A cuarta etapa da rehabilitación de alcohol e drogas está a acadar unha recuperación avanzada na que conseguiu unha abstinencia duradeira e comprometeuse a seguir liderando un estilo de vida de por vida. A recuperación avanzada, ás veces chamada recuperación estable, xeralmente comeza logo de cinco anos de abstinencia sostida.
Ao longo da súa fase de coidados continuados do seu programa de rehabilitación profesional, non só aprendeu a manter a abstinencia, tamén aprendeu a facer opcións máis saudables e productivas en todos os ámbitos da súa vida.
A recuperación avanzada é vivir ese estilo de vida saudable para o resto da túa vida.
A recuperación avanzada é a cuarta das catro fases de recuperación ou rehabilitación definidas polo Instituto Nacional de Abuso de Drogas:
- Iniciación do tratamento
- A abstinencia precoz
- Mantemento da abstinencia
- Recuperación avanzada
Cal é a recuperación avanzada?
Como aprendeu durante a súa viaxe pola rehabilitación, a recuperación é moito máis que simplemente abstención restante. Por suposto, manter a abstinencia é unha parte necesaria da recuperación e o núcleo do seu programa de recuperación. Pero se non fas opcións saudables en todas as áreas da túa vida, terás dificultade para levar unha vida satisfactoria e satisfactoria.
Un grupo de expertos en recuperación publicou unha definición de recuperación como "un estilo de vida mantido voluntariamente, caracterizado pola sobriedade, a saúde persoal e a cidadanía". A saúde persoal implica non só a saúde física e mental, senón tamén a saúde social: a participación nos papeis familiares e sociais.
A cidadanía refírese a "darlle de volta" á comunidade e á sociedade.
Independencia e auto-responsabilidade
Cando teña ingresado na fase de recuperación avanzada, adoita ser o punto no que o seu seguimento individual ou consellería de atención continua finalizará. Despois de cinco anos de abstinencia e recuperación sostidos, está listo para unha maior independencia e auto-responsabilidade para a súa propia recuperación, sen as sesións regulares co conselleiro de adiccións.
Mentres o seu conselleiro prepárase para rescindir as sesións de tratamento activas, probablemente pediráselle que especifique os pasos que fará para establecer o seu propio proceso de recuperación continuada. Os obxectivos que conseguiu serán destacados e identificaranse todas as áreas onde aínda poida ter traballo.
Sesións de reforzo do tratamento
Mesmo despois de que finalice o tratamento activo, moitos programas de rehabilitación profesional ofrecen sesións de "reforzo" de tratamento: sesións de seguimento cos seus conselleiros nunha base moito menos frecuente. Estas sesións ofrecen soporte e comentarios sobre o seu programa de recuperación, recordándolle o seu compromiso coa súa recuperación e están dispoñibles se xorde unha crise.
Aínda que estea limpo e sobrio continuamente durante máis de cinco anos, aínda está a escapar dunha recaída. A pesar do seu éxito, aínda será animado a utilizar as súas sesións de reforzo e continuar a súa participación nos seus grupos de apoio mutuo .
Despois de cinco anos de sobriedade, é moito menos probable que teña unha recaída e quizais non tes que gastar tanto esforzo consciente para manter o teu estilo de vida sobrio, pero a túa recuperación continua pode ser un proceso de toda a vida.
A vantaxe da Membrecía do Grupo de Soporte
Se alcanzou o estadio avanzado de recuperación ao manter a abstinencia durante cinco anos sen unha recaída, alcanzou un fito significativo.
Non hai moita xente en recuperación que sexa tan longo sen ter polo menos unha recaída ao longo do camiño.
Moitos dos que o fan cinco anos, non obstante, o fan porque, xunto co seu programa de rehabilitación profesional, engadiron o beneficio de formar parte dun grupo de apoio mutuo, como Alcohólicos Anónimos .
Unha cantidade significativa de probas científicas descubriu que a pertenza a un grupo de apoio, xa sexa un grupo de 12 etapas ou un grupo secular , pode mellorar moito as súas posibilidades de conseguir unha recuperación duradeira.
O único factor de rendemento que aparece semana tras semana, mirando aos seus pares aos ollos e dicíndolles que non tiveron bebida ou drogas, é un dos motivos polos que os membros do grupo de apoio teñen máis posibilidades de obter a longo prazo sobriedade.
Para aqueles que teñen un sincero desexo de estar limpos e sobrios, a responsabilidade da comunidade de apoio non é algo que se debe evitar senón abrazar.
> Fontes:
O panel de consenso do Betty Ford Institute. "¿Que é a recuperación? Unha definición de traballo do Betty Ford Institute" Journal of Substance Abuse Treatment . 20 de setembro de 2007.
Instituto Nacional de Abuso de Drogas. "Principios do tratamento de drogodependencias: unha guía baseada en investigacións". 2007 revisado.
Instituto Nacional de Abuso de Drogas. "Un enfoque de asesoramento individual sobre drogas para tratar a dependencia da cocaína: o modelo de estudo de tratamento colaborativo da cocaína". Acceso maio 2009.