Coñecido como gatofobia e ailurofobia, o medo aos gatos non é tan común como o medo aos cans . Non obstante, o medo aos gatos pode ter efectos profundos nas vidas cotiás dos pobos, o que fai imposible visitar amigos felices e forzalos a limitar as súas actividades cotiás.
Que causa o medo dos gatos?
A xente adoita ter medo aos gatos por dúas razóns: teñen medo do dano físico que poden causar ou as asocian co mal.
Dano físico
Aínda que pode ser difícil de recordar ao acurralar a un pequeno gatito, os gatos son, por natureza, predadores. Os gatos domésticos domésticos conservan moitos dos mesmos instintos básicos como leóns, tigres, panteras e outros gatos grandes. Os que foron mordidos ou rabuñados por un gato no pasado poden estar en maior risco de desenvolver unha fobia de gatos.
Algunhas persoas non teñen medo de gatos de interior, especialmente aqueles que foron declarados, pero están aterrorizados por gatos descoñecidos que se atopan ao aire libre. Algúns só temen gatos machos, que perciben como máis perigosos que as femias. Aínda así, outros teñen medo de todos os gatos e gatos, independentemente das circunstancias, porque foron testemuñas ou experimentaron persoalmente un evento negativo con un.
Medo do mal
Ao longo da historia, os gatos foron alternadamente reverenciados e rexeitados debido aos seus supostos poderes sobrenaturais. No antigo Exipto, os gatos foron adorados como deidades.
Crese que estaban baixo a protección especial de Bast, deusa da fertilidade e da lúa. Os gatos falecidos a miúdo foron momificados e enterrados nos grandes cemiterios. Matar un gato, intencionalmente ou accidentalmente, era frecuentemente unha ofensa capital.
Quizais ningún movemento estea tan vinculado á vilificación dos gatos como a caza de bruxas do século XVII tanto en Europa como nas colonias americanas.
Comezando na Idade Media, os gatos eran frecuentemente vistos como servos de bruxas, mensajeros nocturnos capaces de facer a licitación da bruxa. Na época dos Salem Witch Trials en 1692 e 1693, os gatos foron ampliamente considerados como as conexións de bruxas co propio demo.
Hoxe, o medo aos gatos como amos do mal xeralmente está enraizado nunha fobia baseada na relixión . As persoas que están sufrindo unha crise de fe poden ter máis probabilidades de desenvolver este medo. Nalgúns casos, o medo ao mal é un sinal de pensamento desordenado, pero os terapeutas modernos teñen coidado de ter en conta as crenzas relixiosas dos clientes antes de realizar un diagnóstico.
Como as persoas expresan o seu medo aos gatos?
Nalgunhas persoas, o medo aos gatos é tan forte que se desencadea cando se pensa nun gato ou gatita ou escoitando un ronroneo. Cando se desencadea, é posible unha variedade de reaccións. Unha das máis obvias é unha resposta de "loita contra o voo": a persoa correrá rapidamente na outra dirección. Outros poden ter un ataque de pánico. A evitación tamén é común, onde a persoa fará todo o posible para non atravesar camiños cun gato, tanto na vida real como en casos máis extremos na TV.
Como se trata o gato Fobia?
Do mesmo xeito que a maioría das outras fobias, as sesións de psicoterapia e consello xeralmente son necesarias.
Un terapeuta pode axudar a descubrir a causa raíz da fobia, axudar a poñer o medo en perspectiva e, a continuación, axudar a planear os pasos e tratamento para superalo. Pode parecer un enfoque simple, pero pode ser bastante difícil de facelo por conta propia.
Unha terapia común é a exposición gradual aos gatos. Con pequenos pasos, unha persoa pode acostumar aos gatos. Por exemplo, primeiro ían mirando fotos de gatos, entón viron videos e películas con gatos, tocaban material de gato, xogaban cun gato de xoguete e, finalmente, agardaban a cousa. Estes pasos deben ser tomados en ambientes controlados e cómodos con moita asistencia, tanto do terapeuta coma dos membros da familia ou amigos.
Ao longo deste proceso, as técnicas de relaxación e visualización adoitan usarse. Eles tamén axudan a reformular a mentalidade da persoa e metódicamente racionalizar o seu medo. Nalgúns casos, a hipnoterapia tamén pode ser útil.
Fonte:
Asociación Psiquiátrica Americana. (2013). Manual de diagnóstico e estatística de trastornos mentais: DSM-5 ™ (5ª edición) . Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, Inc.