A necesidade de atopar estratexias para o manexo de compañeiros de traballo é un dos máis comúns entre os que traballan nun ambiente de oficina. Tanto se se trata de fofocas do oficio que difunden a suciedade que escoitan, o afeccionado que espera descargar as súas responsabilidades a outros, ou calquera dos moitos outros estereotipos da oficina, parece que hai polo menos un en cada oficina.
Porque evitalos ás veces non é unha opción, moitas persoas pregúntanse sobre a mellor forma de manexar estes drenadores de enerxía e as solucións non poden chegar demasiado pronto. Afortunadamente, hai algúns "mellores xeitos" que poden funcionar, en termos de reducir o seu impacto nos seus niveis de estrés .
Mentres todas as persoas son diferentes, hai algunhas opcións básicas universais para xestionar compañeiros de traballo difíciles. Podes probar un ou máis para mellorar a túa situación:
Ir a recursos humanos
Se tes un departamento formal de recursos humanos ou só unha persoa que supervisa a todos, debería haber alguén que estea a cargo do mantemento da paz dos empregados. Pode documentar os seus problemas e levalos a esta persoa. Se o fas, sepasche o que te molesta. Por exemplo, non digas: "Esta persoa me está volvendo tola!", Digamos: "Esta persoa habitualmente pídeme que faga o seu traballo mentres visite as salas de chat", ou que sexa o caso.
Sen facer ataques persoais, estableza con calma o comportamento que che incomoda e pregúntalle se se pode facer algo.
Enderezo da parte ofensiva directamente
A próxima vez que o teu Némesis faga algo ao que opoñas, de forma asertiva (en vez de agresiva), fala. Políticamente, pero con firmeza, din que non aprecias as bromas fóra de cor, non queres facer o seu traballo extra, nin dicirlles o que máis teña.
Pode non obter unha resposta positiva nun primeiro momento, pero pode. E tamén terás o beneficio de falarlle a túa mente e, polo menos, obterás a mensaxe aí para a consideración de todos.
Deixalo desfacer
Se os problemas non afectan demasiado con forza, pode optar por mellorar a súa ignorancia. Isto pode parecer difícil no comezo, pero hai algo que dicir para elixir as súas batallas. Se estás lidando con alguén que conta os teus segredos ao redor da oficina, deixas de compartilos. Se estás lidando con alguén que teña cheiro ofensivo, quédate a unha distancia cómoda. Non se pode ignorar todo, pero ao enfocarse noutras cousas, algúns problemas poden molestarte moito menos do que pensas.
Buscar un novo emprego
Se falou co seu compañeiro de traballo, con recursos humanos e con todos os que hai que falar, non pode vivir co problema e non se pode facer nada máis para cambialo e esta persoa provoca un estrés diario significativo , pode considerar cambiar de emprego. É triste que as cousas teñan que chegar a isto, pero pode haber un traballo mellor para ti e non o buscarías se non tiveses un compañeiro de traballo complicado que te obrigue a facer un cambio. Hai positivos en todas as situacións.
O truco é atopalos.