A homeostasis refírese á necesidade do corpo de alcanzar e manter un determinado estado de equilibrio. O término úsase frecuentemente para referirse á tendencia do corpo de monitorear e manter estados internos como os niveis de temperatura e enerxía a niveis bastante constantes e estables.
Unha ollada máis próxima á homeostase
O termo homeostase primeiro foi acuñado por un psicólogo chamado Walter Cannon en 1926.
O termo refírese á capacidade dun organismo para regular varios procesos fisiolóxicos para manter os estados internos firmes e equilibrados. Estes procesos prodúcense principalmente sen a nosa conciencia consciente.
Os nosos sistemas reguladores internos teñen o que se coñece como punto de partida para unha variedade de cousas. Isto é moi parecido ao termostato da túa casa ou o sistema A / C do teu coche. Unha vez definidos en certo punto, estes sistemas funcionan para manter os estados internos a estes niveis.
Cando caian os niveis de temperatura na súa casa, o horno encenderá e acalmará a temperatura preestablecida. Do mesmo xeito, se algo está fóra de equilibrio no corpo, unha variedade de reaccións fisiolóxicas chutarase ata que o punto establecido sexa alcanzado de novo.
A homeostasis implica tres características principais:
1. Un punto claro
2. A capacidade de detectar desviacións desde este punto de configuración
3. Respostas comportamentais e fisiolóxicas destinadas a devolver o corpo ao punto establecido
O seu corpo definiu puntos para unha variedade de cousas, incluíndo a temperatura, o peso, o sono, a sede ea fame.
Unha das teorías destacadas da motivación humana, coñecida como teoría da redución do disco , suxire que os desequilibrios homeostáticos crean necesidades. Esta necesidade de restablecer o equilibrio impulsa ás persoas a realizar accións que lle devolverán o corpo ao seu estado ideal.
Como o corpo regula a temperatura?
Cando pensas sobre a homeostase, a temperatura pode chegar a pensar en primeiro lugar. É un dos sistemas homeostáticos máis importantes e obvios. Todos os organismos, desde grandes mamíferos ata pequenas bacterias, deben manter unha temperatura ideal para sobrevivir. Algúns factores que inflúen nesta capacidade de manter unha temperatura corporal estable inclúen como se regulan estes sistemas así como o tamaño xeral do organismo.
Algunhas criaturas, coñecidas como endotherms ou animais de "sangue quente", realizan isto a través de procesos fisiolóxicos internos. As aves e mamíferos (incluídos os humanos) son endotermos. Outras criaturas son ectotermos (tamén coñecidos como "sangue frío") e confían en fontes externas para regular a temperatura corporal. Os reptiles e os anfibios son ambos ectotermos.
Teña en conta, non obstante, que os termos coloquiales de sangue quente e de sangue frío non significan realmente que estes organismos teñan temperaturas de sangue diferentes. Estes termos simplemente refírense a como estas criaturas manteñen as súas temperaturas internas.
A homeostasis tamén está influenciada polo tamaño dun organismo, ou máis especificamente, a relación de superficie a volume. As criaturas máis grandes teñen un volume corporal moito maior, o que fai que poidan producir máis calor corporal.
Os animais máis pequenos, por outro, producen menos calor corporal pero tamén teñen unha maior relación de superficie a volume. Perden máis calor corporal do que producen, polo que os seus sistemas internos deben traballar moito máis para manter unha temperatura corporal constante.
Respostas comportamentais e fisiolóxicas
Como mencionado anteriormente, a homeostase implica respostas fisiolóxicas e de comportamento. En termos de comportamento, pode buscar roupa quentes ou un parche de luz solar se comeza a sentirse frío. Cando comeza a sentirse arrefriado, tamén pode enrolar o seu corpo cara a dentro e manter os brazos axustados preto do seu corpo para manter a calor.
Como endotherms, as persoas tamén posúen unha serie de sistemas internos que axudan a regular a temperatura corporal.
Como probablemente xa sabes, os humanos teñen un punto de temperatura corporal de 98,6 grados Fahrenheit. Cando a temperatura corporal cae debaixo deste punto, desencadea unha serie de reaccións fisiolóxicas que axudan a restablecer o equilibrio. Os vasos sanguíneos nas extremidades do corpo constríanse para evitar a perda de calor. O shivering tamén axuda ao corpo a producir máis calor.
O corpo tamén responde cando as temperaturas superan os 98,6 graos. Algunha vez notaste como a túa pel se esvaece cando estás moi quente? Este é o teu corpo intentando restaurar o equilibrio de temperatura. Cando estás demasiado quente, os vasos sanguíneos dilátense para desprenderse de máis calor corporal. A perspiración é outra forma común de reducir a calor corporal, razón pola cal moitas veces termínache corrompido e sudoroso nun día moi cálido.
> Fontes:
> Frebert, LA (2010). Descubrimento da Psicoloxía Biolóxica. Belmont, CA: Wadsworth.
> Homeostasis. (2001). A Enciclopedia Corsini de Psicoloxía e Ciencias do Comportamento, Volume 2, Craighead, WE, e Nemeroff, CB (Eds.). Nova York: John Wiley & Sons.