Como a terapia de drama pode ser moi eficaz
As terapias expresivas ou creativas, como a terapia de drama, son unha forma única de manexar problemas, expresarse, establecer obxectivos e gañar confianza. Entre as terapias expresivas , a terapia de drama ofrece o mellor foro para adolescentes para probar novos roles, aprender novas formas de relacionarse e expresar como se senten.
¿Que é a Terapia Drama?
A terapia de teatro ten un enfoque único para axudar aos adolescentes a través do uso de drama e / ou técnicas teatrais, incluíndo a improvisación, o role-playing, o uso de monicreques e as historias.
É unha forma activa e experimental de terapia creativa que axuda aos adolescentes a gañar confianza e explorar novas habilidades para resolver problemas.
A terapia de drama combina o drama e os métodos de herapia psicolóxica para ofrecerlles aos mozos novas formas de expresar o que pensan ou senten para afrontar de forma máis efectiva os problemas de comportamento e emoción. Non se necesita experiencia previa nin formación dramática para que un adolescente participe. Un terapeuta de drama rexistrado (RDT) facilita este tipo especializado de terapia.
Por que apela a adolescentes
- Teñen a oportunidade de ensaiar novas formas de ser ou de actuar
- Chegan a contar a súa historia a un público
- Os detalles e as conclusións da historia poden cambiarse
- A actuación é incentivada como unha ferramenta de aprendizaxe
- Eles aprenden a mirar os problemas desde unha perspectiva diferente
- A terapia de drama sente como xogar
Exemplos
- Está a ter un conflito significativo con un irmán, polo que se lle pide que desempeñe un papel nunha escena na que faga ser o seu irmán e fale desde a súa perspectiva.
- Nunha configuración grupal, cada adolescente cumpre un papel que levan ao grupo, como alguén que exhibe liderado ou alguén que sexa condeado por outros.
Beneficios
A terapia de drama ten unha serie de beneficios, incluíndo:
- Alentándote a aprender a resolver os seus problemas
- Dándolle a oportunidade de expresar como se sente
- Aprender a establecer metas por si mesmo
- Axudándoche a mellorar a forma en que se relaciona con outras persoas
- Comprendendo a si mesmo e as túas experiencias de forma máis clara
- Facer estas habilidades contigo nos seus papeis na casa, na escola e / ou traballar para mellorar a forma de xestionar a vida
- Usar creatividade , imaxinación e xogar para practicar a reacción ante situacións difíciles
- Chegar ao punto de abordar os problemas rapidamente
- Un xeito de escapar un pouco das presións da vida na imaxinación
- Interactuar cos demais nun ambiente seguro e cómodo
Onde está a terapia drama ofrecida?
Segundo a Asociación Norteamericana de Terapia Dramática, podes atopar Terapeutas de Drama Rexistrado en ambientes de saúde mental ambulatorizados e internados, en escolas, refuxios, centros comunitarios, programas extraescolares, centros multiculturales, hospitais colectivos, prácticas privadas, hospitais, centros de benestar, hospitais, axencias de saúde domésticas, programas de intervención precoz e instalacións de rehabilitación.
Credenciais para converterse nun terapeuta dramático rexistrado
É necesario un máster en psicoloxía ou un campo relacionado, así como cursos en drama, para converterse nun terapeuta de drama rexistrado. As RDT tamén deben pasar por unha pasantía supervisada, ter experiencia no teatro e ter certificado na tarxeta de drama.
Outras formas de terapia expresiva
A terapia dramática é só unha forma de terapia expresiva ou creativa. Hai outros, incluíndo a terapia musical, a escritura, a terapia artística ea terapia de danza, que poden axudar a aproveitar as habilidades creativas e a expresión persoal do seu fillo adolescente.
Fonte:
http://www.nadta.org/